運用同理心 試著了解寶寶的表達

　　充滿好奇心的寶寶，總是對身邊的事物極感興趣，也因此他們愿意去學習、發問、嘗試并且了解。專家表示，面對寶寶的各種疑問，建議家長試著以同理心去看待，并且應喜悅于自己的孩子樂于學習與吸收新知，因此當寶寶用著童言童語，希望能夠多了解家人或是這個世界的時候，家長理應竭盡所能的幫助他們，往后當孩子長大遇到他們不熟悉的事情，也將能夠展現出樂于學習的一面。

　　家長應控管自身情緒

　　寶寶的成長過程中，家長是提供寶寶學習最主要的來源，因此家長必須在寶寶面前嘗試適當的情緒表達，家長在面對壓力的響應以及問題解決的方式，都是家長可以作給寶寶看的良好示范，過于沖突或是高張的情緒表現可能會使得寶寶產生雙重束縛的感受，家長必須小心留意。

　　找出負面情緒的原因 積極改變

　　家長自身看待自己的想法將會直接地影響到寶寶，影響的層面之廣包括情緒反應、表情、語言等，長期在負面情緒下生長，絕對對寶寶的樂觀性格毫無幫助。專家表示，家長若發現自己有不好的情緒，應該試著找到原因并且改變，透過各種正當的宣泄情緒管道，幫助自己的得到紓壓的目的，讓自己與家人、寶寶都能獲得更和諧與歡樂的家庭生活。

　　Q＆A特區

　　Q：如何了解孩子對事情的看法與做法？

　　A：透過談話、親子游戲、說故事或生活經驗分享等方式，都是可以增進爸比媽咪了解孩子情感的技巧與能力，也因為親子之間的了解增加了，更有利于增進善意與正向的親子互動。

　　專家補充表示，家長可藉由觀察寶寶來發現一些端倪，例如在游戲過程中發現寶寶很容易在遇到挫折后便放棄，就可以多多鼓勵寶寶并且協助完成，讓寶寶在生活中時常得到好的經驗、好的循環，如此亦有助累積寶寶克服困難的經驗。

　　Q：面對孩子成長的錯誤與不同的嘗試，家長的反應應如何？

　　A：專家表示，家長除了需要觀察日常生活中孩子的人際互動與情緒表現之外，亦應試著檢視與了解自己對于挫折或不預期事件的處理方式，越了解自己的情緒狀態，將有助于增進親子互動，甚至提升孩子的EQ。對于孩子的期望應符合孩子的實際情況，不宜對他們提過高的要求，不應對其過分或執意地栽培，一味追求十全十美，可能會讓兩方皆產生筋疲力盡之感。