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“好吧,”他頗不情愿地說,“我同意這主意。”
“你有什么可不同意的?”一位女士笑說,“你可是稀缺性別人口啊。”
我等著大家的笑聲漸漸平息下來。“現(xiàn)在,自從新妻子或新丈夫來到你家,”我繼續(xù)往下說,“已經(jīng)過去了一年光景。而你,不但沒有適應(yīng)他或她的出現(xiàn),反而感覺更加郁悶心煩。有時(shí)候,你真想知道自己是不是出了什么問題。你坐在床邊,心中滿是傷痛和委屈,這時(shí)候,你的另一半走進(jìn)了房間。你還沒來得及梳理好情緒,連珠炮一般的句子就噴薄而出:‘我不想讓那個(gè)家伙再待在咱們家里了!這件事搞得我非常不開心。為什么你不能把她/他甩開呢?’”
你的丈夫或妻子會(huì)用各種方式來回應(yīng)你。記下你自己對(duì)下面每一句話的反應(yīng)。
1. 廢話連篇,你簡直是荒唐透頂,你有什么理由非要這么想。
你的反應(yīng):
2. 你說話的那副德性快把我氣炸了。如果你是有感而發(fā),那么拜托您自己知道就行了,爛肚子里吧,我可絕不想聽。
你的反應(yīng):
3. 聽著,別讓我非得去做那些根本不可能的事情。你很清楚,我沒法甩了他(她)。我們現(xiàn)在是一家人。
你的反應(yīng):
4. 為什么你永遠(yuǎn)都得是這副怒氣沖沖的樣子呢?找個(gè)法子改善一下吧,別動(dòng)不動(dòng)芝麻綠豆的小事兒也得飛奔到我面前叨叨叨。
你的反應(yīng):
5. 我可不是為了我自己才又結(jié)婚的啊。我知道有時(shí)候你很孤單。
你的反應(yīng):
6. 拜托啦,親愛的,別這樣啦。我對(duì)你的感情和別人有什么關(guān)系吶?我心中對(duì)你們倆人可是同樣的愛哦。
你的反應(yīng):
小組成員又一次被自己的反應(yīng)嚇了一跳。有人說他們感覺自己“蠢到家了”、“內(nèi)疚心虛”、“很不道德”、“荒唐瘋癲”、“遭遇重創(chuàng)”、“軟弱無力”、“被拋棄了”。
還有些人說,“真實(shí)的我簡直無法讓人接受……”,“我絕對(duì)是個(gè)壞人……”,“面對(duì)這種情況時(shí),我必須假裝快樂,強(qiáng)顏歡笑,為的就是守住那點(diǎn)對(duì)我殘存的愛意……”,“沒人聽我傾訴,沒人在意我的一切”。
然而,最令大家驚訝的就是,每個(gè)人不惜一切代價(jià)要做出傷害行為的狂熱渴望。他們希望給新來的家伙搞得一團(tuán)糟,讓她或他在肉體上受到傷害。在這一過程中,自身是否受到傷害或是招致配偶的憤怒,根本無關(guān)緊要。如果能讓入侵者從配偶的眼中徹底消失,那么也就如愿以償了。此外,他們也希望給自己的配偶來點(diǎn)顏色瞧瞧,讓配偶因?yàn)樽屗麄兠墒芸嚯y而受到懲罰。
在研究這些所謂的“過激”反應(yīng)的起因時(shí),我們不得不承認(rèn),這一切反應(yīng)其實(shí)也算稀松平常。在面對(duì)另一個(gè)人的“無理”情緒時(shí),采取否認(rèn)、合理建議或是寬慰的方式也是十分常見的做法。
在問到小組成員他們希望自己的配偶如何做時(shí),回答出奇一致:“把她趕出去!”“把他趕出去!”屋里一派歡快的狂放大笑,接著又在幾秒種后陷入了沉思。
“如果我丈夫只是因?yàn)槲业囊痪湟缶驼娴摹阉s出去’,那我還真挺害怕的。我會(huì)想,某一天他也會(huì)如此對(duì)我的。”
“我丈夫會(huì)不得不告訴我,他最愛的是我,她在他眼中啥都不是。”
“在當(dāng)時(shí)我可能會(huì)感覺比較受用,但接著我可能會(huì)開始思考,他會(huì)不會(huì)也在她面前如此說我呢。”
“究竟怎么樣才能讓你們這幫家伙滿意吶?”我打趣說。
房間里出現(xiàn)了暫時(shí)的停頓,接下來:
“我希望,能夠讓我自由地宣泄出新生活中那些令我厭惡的關(guān)鍵問題——不管這些是不是真的,不管他是不是會(huì)立刻跳出來維護(hù)她,或是批評(píng)奚落我,還是暴跳如雷。”
“或是看看他的表。”
“或是打開電視。”
“對(duì)于我來說,重要的事情是我要知道他真正明白我的感受如何。”
忽然間,我意識(shí)到,大多數(shù)的回應(yīng)都來自小組當(dāng)中的女士們。這難道是因?yàn)槲以诰毩?xí)時(shí)更傾向采用“新妻子”這一比擬而非“新丈夫”嗎?還是因?yàn)榕员饶行愿菀自谏鐣?huì)中表達(dá)自己的感受呢?
這次我轉(zhuǎn)向男士們發(fā)言:“你的‘妻子’剛剛已經(jīng)描述了她們的需求。我會(huì)要求你們盡量滿足這些需求。當(dāng)妻子說,‘我不想讓那個(gè)人再待在咱們家。這搞得我非常不開心。為什么你不能甩了她?’你會(huì)如何回答她呢?”
男士們面無表情茫然地看著我。
我重述了一下任務(wù):“為了讓妻子知道你了解她的感受,你可能會(huì)對(duì)她說些什么呢?”
有些人互相憂慮地交換了一下眼神。最后,一位勇敢的先生試著說道:“我并不知道你的感受是這樣的。”
另一位男士也鼓起勇氣說:“我不知道你的反應(yīng)竟如此強(qiáng)烈。”
有一位男士也加入了發(fā)言的行列:“我要從現(xiàn)在開始努力了解,樣的情形對(duì)你有多么的艱難。”
接著我又轉(zhuǎn)向了在場的女士們:“如果你想讓丈夫知道,你明白他對(duì)家里來了新丈夫的感受如何,你可能會(huì)說些什么呢?”
有人舉起了手:“對(duì)你來說,他一直在身邊晃悠,肯定非常難受。”
又有人舉起手來:“你想花多長時(shí)間都行,只要你告訴我究竟是什么在困擾著你就好。”
最后,有人說:“我想知道你作何感想……因?yàn)槟愕母惺軐?duì)我來說非常重要。”
屋內(nèi)聽到一聲嘆息,幾個(gè)人鼓起掌來。很顯然,他們對(duì)自己剛剛聽到的內(nèi)容心生贊嘆。
我轉(zhuǎn)向那位在家中“激情澎湃”的父親,“您怎么看?”我問。
他悲傷地?fù)u了搖頭:“我猜,您是采取這種迂回的方式告訴我們,面對(duì)孩子的時(shí)候,不應(yīng)該只是讓他們住口收聲,而是應(yīng)該如此照做。”
我點(diǎn)頭同意。“即使是成年人,也會(huì)有偽裝的一面,”我說,“可以看出,當(dāng)我們心中負(fù)面情緒滋生的時(shí)候,有人愿意聆聽我們?cè)V說,這種感覺多么貼心。孩子們各不相同,他們需要把自己的感受和希望與兄弟姐妹們共同分享,哪怕是招人討厭的同胞。”
“是的”,他說,“但是成年人有自控能力。如果你對(duì)孩子們的這些感受開了綠燈,我所關(guān)心的就是,他們可能會(huì)付諸行動(dòng),以武力說話。”
“在允許宣泄感受與允許付諸行動(dòng)之間,設(shè)定明確的界限是非常重要的。”我這樣回答,“我們不允許他們互相傷害。我們的任務(wù)是教給他們?nèi)绾卧诓辉斐善茐牡那闆r下表達(dá)自己的憤怒情緒。”
我伸手把為本次研討班專門復(fù)印的插畫資料拿了過來。“通過這些卡通插畫,”我一邊說,一邊向他們分發(fā),“你們會(huì)學(xué)到如何在面對(duì)小孩子、大孩子還有十幾歲的青少年時(shí)將這些理論付諸實(shí)踐。”
那天晚上,我們把剩下的時(shí)間都花在了這些卡通插圖上面,就各種技巧展開討論,準(zhǔn)備多加嘗試,從而了解其是否適用。
“也許,下次我兒子再跟我抱怨姥姥把太多時(shí)間花在了小寶寶身上時(shí),我應(yīng)該說點(diǎn)什么‘你希望她花更多的時(shí)間陪你’之類的話。”
“下次洛麗再想打她哥哥的時(shí)候,我會(huì)告訴她,把憤怒通過嗓門發(fā)泄出來,不要報(bào)以老拳。”
每個(gè)人都是一派繁忙的樣子,都在努力琢磨如何把這些新技巧應(yīng)用到自己家令人惱火的子女爭寵問題上。
我注意到,曾經(jīng)一度有些人看起來面無表情,目光呆滯。這時(shí)候,剛好我們的課也結(jié)束了。
就在我們收拾物品準(zhǔn)備離開的時(shí)候,大家互相輕松地戲謔了幾句:
“誰能記得住這么多東西啊?”
“我感覺暈乎乎的。我說過,我所遭遇的每種情況,你們都難以想象。”
“對(duì)我來說,這種做法太難了。每周把孩子們送到治療師那兒一次應(yīng)該比較容易一點(diǎn)。”
“一周一次?就我們家那陣仗,至少得雇個(gè)住家治療師才行。”
我一邊聽著,一邊思考著:“對(duì)于這種夾在中間的位置,即使明知并非明智選擇,非常令人苦惱,但又不知如何將其糾正。難怪他們都憂心忡忡的。”
不過,作為“過來人”,我也明白,他們的不安與困難只是暫時(shí)的。假以時(shí)日,經(jīng)過實(shí)踐,配合一點(diǎn)小小的成功,他們很快就會(huì)看到,這些技巧沒什么大不了的,全都能夠掌握。他們可能尚未意識(shí)到,其實(shí)他們已經(jīng)投身到我們的實(shí)踐中了。
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