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　　孩子在擔心

　　孩子在擔心后天的考試。

　　“你光擔心有什么用？ 還不去好好學習。”

　　“越擔心就越緊張，所以不要擔心。”

　　“這么點小事有什么可擔心的？”爸爸非但不安慰孩子的不安，反而連擔心本身都批評了。

　　相信你一定能拿到好成績。

　　爸爸相信你。安心地睡吧，

　　不安的心靈！

　　孩子的心

　　呼~

　　孩子不是自尋煩惱，也不想枉自擔憂，也想埋頭學習，但是偏偏身不由己，這時候就需要爸爸做孩子的代理自我，進入孩子的心中，讓他不安和擔憂的思想安睡。

　　“你一定會獲得好成績的，爸爸相信你。”爸爸對孩子的擔心不加理會，反而只是期待有好的結果，這樣更加重了孩子的擔憂，即多了一個“爸爸這么相信我，我的成績要是不好該怎么辦”的憂慮。

　　“你這么擔心啊？是啊，看來你想拿到好成績，那么自然會擔心了，但是，爸爸認為，與其把注意力放在結果上憂心忡忡，倒不如盡力去努力。”這番話首先承認孩子擔心的感受，同時強調過程重于結果，減輕孩子對結果的心理負擔，孩子聽到這樣的話就可以安心了。

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