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　　三、 獨(dú)生子女體質(zhì)健康的5個(gè)不足

　　社會(huì)的發(fā)展是一把“雙刃劍”。經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)和家庭的富裕，為獨(dú)生子女們的健康發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件，使大多數(shù)獨(dú)生子女們享受到了優(yōu)越的物質(zhì)生活環(huán)境。但同時(shí)，經(jīng)濟(jì)條件的改善、物質(zhì)生活的豐裕也為獨(dú)生子女們的成長(zhǎng)帶來(lái)了新問(wèn)題。

　　1、挑食、偏食和營(yíng)養(yǎng)過(guò)度

　　獨(dú)生子女的特點(diǎn)關(guān)鍵在于他們的獨(dú)生環(huán)境。由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同，使他們往往受到了更多的關(guān)注、照顧和保護(hù)，他們的父母?jìng)兺鶗?huì)盡可能地為孩子提供最好的營(yíng)養(yǎng)和飲食，因此很多孩子幾乎零食不離嘴，想吃什么有什么，不想吃的各類營(yíng)養(yǎng)品也經(jīng)常被父母督促著送進(jìn)嘴里。同時(shí)，“四二一”(爺爺奶奶姥姥姥爺、爸爸媽媽、獨(dú)生子女)的成長(zhǎng)環(huán)境使他們受到更多寵愛(ài)，他們可以盡情地發(fā)泄自己的任性。因此，在獨(dú)生子女中，挑食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)度的現(xiàn)象較多。

　　例如，中國(guó)青少年研究中心“城市兒童生活習(xí)慣研究”發(fā)現(xiàn)，近三成的城市中小學(xué)生存在盲目食用保健品現(xiàn)象。調(diào)查顯示，明確表示“從來(lái)不吃”保健品(包括營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)品等)的中小學(xué)生僅有37　5%，“每天都吃”的有9　7%，“有時(shí)吃”的有17　8%，“很少吃”的有35%。認(rèn)為“學(xué)生服用保健品(或補(bǔ)品)對(duì)學(xué)習(xí)有好處”的高達(dá)84　4%，認(rèn)為“保健品包含各種營(yíng)養(yǎng)成分，可以代替天然食品”的達(dá)到82　7%。

　　也有些獨(dú)生子女過(guò)于挑食、偏食，把“洋快餐”作為主要食品。在調(diào)查中我們了解到，喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等“洋快餐”的城市中小學(xué)生高達(dá)85　2%。43　6%的每月都吃“洋快餐”，其中“每周都吃幾次”和“幾乎每天都吃”的有6　1%。當(dāng)慶祝生日、考試取得了好成績(jī)、同學(xué)聚餐聚會(huì)的時(shí)候，或者在節(jié)假日，去吃“洋快餐”成為三至四成孩子的選擇。“洋快餐”的特點(diǎn)是高脂肪、高熱量。過(guò)剩的脂肪和熱量長(zhǎng)期積累，容易引起高血壓、心腦血管等疾病。

　　2、肥胖和超體重兒童明顯增加

　　膳食結(jié)構(gòu)、生活方式的變化，導(dǎo)致了獨(dú)生子女中肥胖兒童及超體重兒童比例明顯增加。漫步街頭，我們時(shí)常可以看到一些肥胖兒，他們的臉龐充滿稚氣，身材卻臃腫笨重、行動(dòng)遲緩。肥胖癥正在逐步取代營(yíng)養(yǎng)不良，成為城市獨(dú)生子女體質(zhì)健康的主要問(wèn)題。

　　有研究稱，大城市獨(dú)生子女已經(jīng)成為肥胖的重點(diǎn)人群，尤其是小學(xué)男生，肥胖率已經(jīng)接近中等發(fā)達(dá)國(guó)家水平。國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)肥胖工作組(WGOC)2003年11月正式頒布了《中國(guó)學(xué)齡兒童青少年超重、肥胖篩選體重指數(shù)分類標(biāo)準(zhǔn)》，分析“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查”數(shù)據(jù)表明，1985年大城市7—18歲的青少年兒童肥胖發(fā)生率分別僅為0　2%和0　1%；1995年超重檢出率大幅增長(zhǎng)，肥胖開(kāi)始在大城市流行，北京等發(fā)達(dá)地區(qū)大城市各年齡組男生超重率猛增到10—13%，女生達(dá)6—9%；2000年我國(guó)城市兒童肥胖檢出率已上升到6—8%，北京等六大省市的城區(qū)小學(xué)男生肥胖發(fā)生率為12　9%，北京等大都市更成為肥胖“重災(zāi)區(qū)”，男生7—9歲、10—12歲超重及肥胖檢出率達(dá)到25　4%、25　5%，女生7—9歲、10—12歲超重及肥胖檢出率達(dá)到17　0%和14　3%。何玲、任弘，當(dāng)代城市青少年兒童體質(zhì)與健康狀況研究，中國(guó)青年研究，2007年第11期。

　　2002年“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)”數(shù)據(jù)顯示，7—18歲城市男生的肥胖率由1995年的3　98%上升為2000年的8　86%和2002年的11　50%；城市女生的肥胖率由1995年的3　46%上升為2000年的5　60%和2002年的7　74%。2005年“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”顯示，7—22歲城市男生超重和肥胖的檢出率分別為13　25%和11　39%，比2000年分別上升了1　4和2　7個(gè)百分點(diǎn)；女生2005年超重和肥胖的檢出率分別為8　72%和5　01%，比2000年分別上升了0　7%和0　9%。2005年北京市學(xué)生超重率和肥胖率合計(jì)為25　3%。

　　肥胖不僅給獨(dú)生子女們帶來(lái)臃腫的體型，也給他們帶來(lái)沉重的身體負(fù)擔(dān)。醫(yī)學(xué)研究證明，兒童青少年肥胖發(fā)生越早，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，出現(xiàn)代謝綜合征的可能性越大。而且，肥胖還給孩子們帶來(lái)了隱形的心理障礙，使一些孩子的童年、少年時(shí)期被自卑籠罩。

　　3、視力不良的低齡化和重度化趨勢(shì)明顯

　　一位剛上小學(xué)三年級(jí)的女生，已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡片。她媽媽說(shuō)：“班里有好幾個(gè)戴眼鏡的同學(xué)了，老師也沒(méi)有辦法再調(diào)座位，大家都說(shuō)自己看不見(jiàn)，只好去配眼鏡。反正早晚都得戴，小學(xué)不戴到了初中也跑不了。”一位就讀于北京重點(diǎn)中學(xué)的初一女生說(shuō)：“小學(xué)時(shí)班里大約有三分之一的同學(xué)戴眼鏡，可是到了初一，環(huán)顧班里，幾乎找不到不戴眼鏡的了。而且大家的眼鏡度數(shù)都很高，班里誰(shuí)500多度就算好的了。”一位小學(xué)教師說(shuō)：“小學(xué)五六年級(jí)的孩子戴眼鏡的較多，現(xiàn)在才小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生就有不少眼睛近視度數(shù)達(dá)到了300多度。一個(gè)班級(jí)差不多一半學(xué)生戴眼鏡了。我從業(yè)20多年，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里戴眼鏡的孩子逐年增多。”

　　大家的話被一些數(shù)據(jù)殘酷印證。2005年“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”調(diào)查顯示，我國(guó)城市學(xué)生視力不良檢出率分別為：小學(xué)生39　72%、初中生68　08%、高中生80　98%、大學(xué)生82　43%。與前面幾次全國(guó)大型調(diào)查相比，比例均有明顯增加。不僅如此，近視眼的低齡化現(xiàn)象也非常令人擔(dān)憂，尤其是7—9歲年齡段近視檢出率明顯升高，度數(shù)也越來(lái)越高。

　　長(zhǎng)時(shí)間近距離寫(xiě)作業(yè)讀書(shū)、不良的膳食結(jié)構(gòu)、過(guò)多使用電視電腦、較少到室外活動(dòng)等因素，都是造成近視低齡化和重度化的因素，需要獨(dú)生子女的父母?jìng)兲貏e注意。

　　4、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力持續(xù)下降

　　湖北省恩施市某校舉行讀書(shū)節(jié)活動(dòng)，全校學(xué)生在操場(chǎng)上站立了30分鐘。就在這短短的時(shí)間里，有10多名學(xué)生因堅(jiān)持不住陸續(xù)倒下；在某校初中三年級(jí)的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中，參加男女長(zhǎng)跑的學(xué)生不足150人，結(jié)果在其中半途而廢的有10人，長(zhǎng)跑結(jié)束后出現(xiàn)眩暈、嘔吐的有90人，由于長(zhǎng)跑導(dǎo)致氣虛、低血糖等并發(fā)癥需要注射葡萄糖的有16人。

　　營(yíng)養(yǎng)、膳食、環(huán)境、生活方式和教養(yǎng)方式等多種因素，導(dǎo)致獨(dú)生子女們的體質(zhì)出現(xiàn)明顯的下降趨勢(shì)，從而表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)能力不足。在2006年8月舉辦的“第一屆青少年體質(zhì)健康論壇”上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁指出：“雖然從總體上來(lái)看，孩子們的身高、體重、胸圍等指標(biāo)在不斷上升，但肺活量、速度、耐力等指標(biāo)在持續(xù)下降。近20年來(lái)，中國(guó)青少年的體質(zhì)一直處于持續(xù)下降狀態(tài)。”

　　一些調(diào)查數(shù)據(jù)證明了這一點(diǎn)。2005年與2000年相比，城市學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)下降。其中50米跑成績(jī)，7—18歲城市男女生均下降0　1秒；立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，7—18歲城市男女生分別下降了3　7cm、3　9cm;引體向上成績(jī)，13—18歲城市男生下降了1　2次；一分鐘仰臥起坐成績(jī)，7—18歲城市女生下降了3　7次；50米×8往返跑成績(jī)，7—12歲城市男女生分別下降2　3秒、1　3秒；1000米跑成績(jī)，13—18歲城市男生均下降12　4秒；800米跑成績(jī)，13—18歲城市女生分別下降10　3秒。何玲、任弘，當(dāng)代城市青少年兒童體質(zhì)與健康狀況研究，中國(guó)青年研究，2007年第11期。

　　孩子們體質(zhì)下降的重要表現(xiàn)就是運(yùn)動(dòng)能力的下降，有專家將其概括為“硬、軟、笨”。“硬”是指骨關(guān)節(jié)硬，缺少柔韌性，動(dòng)作稍大，就易腰酸背痛腿抽筋；“軟”是指肌肉沒(méi)有力量，耐力差，容易導(dǎo)致新陳代謝低下，肌力衰退，神經(jīng)衰弱，心肺功能差等；“笨”是指人的平衡性差，控制身體及力量時(shí)不是過(guò)輕就是過(guò)重，容易摔跤。

　　5、青春期提前到來(lái)

　　8歲的男孩浩浩長(zhǎng)了胡子！

　　5歲的女孩同同來(lái)了月經(jīng)！

　　……

　　北京協(xié)和醫(yī)院分泌科主任伍學(xué)焱介紹說(shuō)：“來(lái)門(mén)診看性早熟的孩子是越來(lái)越多了，最近兩年比十年前增加了至少3倍。”北京協(xié)和醫(yī)院、兒童醫(yī)院十年前門(mén)診中看性早熟的孩子，占內(nèi)分泌科門(mén)診量不到10%。但根據(jù)近兩年統(tǒng)計(jì)，性早熟患兒已上升到了20%以上，并逐年增多。近幾年來(lái)，媒體上常常可以看到與上述類似的信息。伴隨著這些令人吃驚的案例和數(shù)字，我們不得不正視的是，整個(gè)獨(dú)生子女群體在生理發(fā)育方面已經(jīng)出現(xiàn)了青春期提前的現(xiàn)象。

　　上海社會(huì)科學(xué)院青少年研究所對(duì)城市青少年進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)15年的“青春期教育研究”，為大家提供了一些令人思考的數(shù)據(jù)。僅1989年至1999年10年間，中國(guó)城市青少年的性生理發(fā)育就有所提前。1989年，他們對(duì)上海、北京、廣州和武漢四城市3000名在校生進(jìn)行青春期專項(xiàng)調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，男孩初次遺精的平均年齡為14　43歲，女孩初次月經(jīng)來(lái)潮為13　38歲。1999年，再次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這四城市男女青春期提前為13　85歲和12　54歲。可以看出，10年之間，男孩青春期提前了0　58歲，女孩青春期提前了0　84歲。

　　與此相關(guān)，初次手淫和性沖動(dòng)的年齡也顯著提前。1989年，初次手淫的平均年齡男孩為14　49歲，女孩為14　31歲；10年后，這兩個(gè)指標(biāo)降為12　64歲和10　72歲，分別下降了1　85歲和3　59歲。1989年男女青少年初次性沖動(dòng)的平均年齡，分別為14　50歲、15　21歲；10年之后這兩個(gè)指標(biāo)降為13　63歲和13　62歲。

　　這是目前能查到的比較新的數(shù)據(jù)，然而距離今天已經(jīng)又一個(gè)10年過(guò)去了。雖然我國(guó)近幾年非常重視性教育，但調(diào)查數(shù)據(jù)非常有限。這是因?yàn)槲覈?guó)還缺乏專門(mén)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行這樣的調(diào)查，一些計(jì)生部門(mén)和學(xué)校也難以深入進(jìn)行調(diào)查。不過(guò)，一份兩個(gè)學(xué)生的調(diào)查報(bào)告也許可以讓我們看到一些青春期更加提前的狀況。北京匯文中學(xué)林偉峰、中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)陳曦在中國(guó)人民大學(xué)心理科學(xué)研究中心副教授趙穎老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行了一次有意義的調(diào)查。他們從2003年5月開(kāi)始，利用半年的時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)共獲得了3271條數(shù)據(jù)，有效數(shù)據(jù)2979條。其中，北京市中學(xué)生共調(diào)查了1795人，其中男生1062人，女生733人。統(tǒng)計(jì)所得的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，男生初次遺精的年齡集中在12—14歲之間，平均為13　15歲。女生月經(jīng)初潮的年齡集中在12歲，平均年齡為12　32歲。男生初次遺精平均年齡比1999年提前0　7歲，女生月經(jīng)初潮平均年齡比1999年提前0　22歲。同時(shí)，有80　6%的男生和52　9%的女生承認(rèn)有過(guò)自慰行為，約17%的學(xué)生認(rèn)為婚前性行為很正常，認(rèn)為只要雙方愿意就可以發(fā)生性行為的初中生占45%，高中生這樣認(rèn)為的比初中生高近20個(gè)百分點(diǎn)。

　　一些研究發(fā)現(xiàn)，兒童肥胖、看電視時(shí)間過(guò)多、攝入含有大量雌激素的食品、環(huán)境污染等等，都是導(dǎo)致城市獨(dú)生子女青春期提前的重要原因。例如，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：在5～9歲期間體重增長(zhǎng)迅速的孩子青春期會(huì)出現(xiàn)提前現(xiàn)象。研究人員對(duì)181名5、7、9歲女孩進(jìn)行體重和機(jī)體脂肪測(cè)量，于9歲時(shí)進(jìn)行青春期發(fā)育狀況評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，5歲及7歲時(shí)機(jī)體脂肪比例較高或腰圍較粗的女孩，9歲時(shí)青春期發(fā)育提前。再例如，有的孩子過(guò)多攝入含有雌激素的瓜果蔬菜、肉、禽、蛋類食品，有的孩子盲目服用一些含激素的保健品、滋補(bǔ)品等，這些都會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟，從而導(dǎo)致青春期提前。

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