假如把幸福比作天堂，那么通往天堂的路只有一條，那就是學(xué)習(xí)。

　　假如把痛苦比作地獄，那么通向地獄的路也有一條，那就是厭學(xué)。

　　改變你的未來，就必須先改變你的內(nèi)存。天堂是用智慧建造的，而地獄是用愚昧鋪成的。

　　可是今天，在通往天堂和地獄的路上都擠滿了人。其實，人并不是不愿去天堂，而是因為學(xué)習(xí)的煩惱太多太多；人也并不是樂意去地獄，只是不知道應(yīng)該如何面對今天的學(xué)習(xí)。

　　《知心姐姐》雜志曾做過一次有關(guān)中小學(xué)生苦惱的調(diào)查，共收到問卷5782份。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在造成中小學(xué)生苦惱的6大因素中，學(xué)習(xí)和考試占了72?郾26%。

　　河南的一家心理咨詢機構(gòu)對3所小學(xué)和3所初中的近萬名學(xué)生進行了一次心理測試，結(jié)果竟然發(fā)現(xiàn)，有50%的初中生和近70%的小學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣，甚至“厭惡學(xué)習(xí)”。

　　記得有一次，《北京青年報》記者劉凈植來出版社采訪，我正忙得不可開交，兩部電話一刻不停地響著。我對她說：“你看，這些電話……社會需求實在太大了！‘知心姐姐’正處在火山口上啊！”

　　話音剛落，一位母親的電話打了進來，她邊哭邊訴說：“知心姐姐，快救救我的女兒吧！她才18歲啊就想不開，割腕自殺！大夫剛剛把她搶救過來，我簡直要崩潰了！”這位母親接著斷斷續(xù)續(xù)地告訴我說，她是個單身母親，所以女兒的精神狀態(tài)一直就不是很好；終于有一天，女兒突然提出，不想上學(xué)了！今天早上，目送女兒去上學(xué)的時候，母親就有一種不好的預(yù)感，等趕到學(xué)校后，女兒已經(jīng)出事了！

　　北青報記者親眼目睹了這一切，受到震撼，回去就寫了一整版報道，醒目的大標題就是《火山口上的“知心姐姐”》。她在前言中這樣寫道：

　　“小時候，誰不知道《中國少年報》有個專門給小讀者解決煩惱的‘知心姐姐’？隨著童年時代越來越遠，那份伴隨我們成長的報紙的形式和內(nèi)容，在記憶中已經(jīng)模糊不清，惟獨那個梳著小辮、可親的‘知心姐姐’形象始終難忘。

　　“現(xiàn)在，愿聽孩子說話、愿對家長講話的‘知心姐姐’，已經(jīng)成為孩子和家長的溝通橋梁，成為不少處于痛苦和煩惱中的家長和孩子的‘救命稻草’。今天的‘知心姐姐’所承載的社會責(zé)任，已經(jīng)遠遠超過了我童年經(jīng)驗的想像。她是一個我不曾觸碰的心靈按鈕，她維系的是一個牽動人心的世界。”

　　的確，現(xiàn)在家庭中反映的種種矛盾，焦點大都呈現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。

　　據(jù)我了解，有些不愿意上學(xué)的同學(xué)，喜歡把自己關(guān)在家里，到了學(xué)校就犯困，總想打瞌睡；少數(shù)同學(xué)還伴有神經(jīng)性反應(yīng)，一邁進學(xué)校大門，就會出現(xiàn)拉肚子、低燒、頭暈、胸悶等癥狀。可是，只要聽說可以不上學(xué)，或者能夠離開學(xué)校，就會馬上“健康”起來。醫(yī)生把這種奇怪的現(xiàn)象稱做“厭學(xué)綜合征”。另外，還有一些同學(xué)成天迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲，希望依靠這些來緩解學(xué)習(xí)的壓力，這實際上也是厭學(xué)綜合征的一種表現(xiàn)。你還真別小看了這種“現(xiàn)代疾病”，要知道，厭學(xué)不僅會發(fā)生在學(xué)習(xí)跟不上的孩子身上，有許多學(xué)習(xí)不錯的孩子也會厭學(xué)呢。

　　我講一個真實的故事。

　　一次，一位痛苦萬分的媽媽專程從洛陽跑來找我，坐在辦公室里泣不成聲。

　　兒子13歲那年，因體育特長和優(yōu)異的成績考入了北京的一所重點中學(xué)。因為他天性活潑，聰明機靈，人緣也好，很快就當上了班長。但是，上初三的時候，因為違反校規(guī)，被學(xué)校勸退，只好轉(zhuǎn)到另外一所普通學(xué)校。

　　這一次的挫折，使孩子心灰意冷，竟選擇了自我放棄。他一度不上學(xué)，整天睡覺、上網(wǎng)、交網(wǎng)友，甚至還向家長要了3萬元錢，坐飛機去外地會見網(wǎng)友！他還以上學(xué)讀書為條件，逼著父母給他買汽車，可買回來又嫌款式落伍，點著名要父母為他換車！父母一次次趕來北京看望他，可他竟拒絕與他們見面……

　　母親傷透了心，無奈之下，跑來求助“知心姐姐”。

　　聽完她的哭訴，我提出見見她的兒子。

　　約好見面的那天，我還特意請來了甘肅貧困山區(qū)的一對母女。女兒憑著自信和刻苦，考上了北京的一所大學(xué)，可是，家里窮，沒錢供她讀書；她的母親就跟到北京來，托我?guī)椭曳莨ぷ鳎Х桨儆嬕┡畠鹤x完大學(xué)！

　　雙方一起在會議室里坐了下來，一邊是“要我學(xué)”，一邊是“我要學(xué)”。女孩的好學(xué)精神感動了在座的每個人，當場我就和男孩的母親決定一起資助女孩完成學(xué)業(yè)。一番真情溝通之后，那個男孩似乎也受到觸動。

　　通過這次會面，我對這個叫李明的帥小伙兒有了進一步的了解，更對他的體育特長贊嘆不已。我拍著他的肩膀，肯定地說：你一定能行！

　　這之后，我把一個比他大幾歲的優(yōu)秀男生介紹給他，讓他們成為了朋友。

　　這個男孩叫王海翔，畢業(yè)于清華大學(xué)國際MBA，現(xiàn)在擔(dān)任某市投資銀行行長。別看他才20來歲，卻已經(jīng)是我的老朋友了(我曾在《告訴孩子，你真棒！》一書中介紹過他)。這次，我把李明托付給了他，我相信他一定能夠影響李明。

　　果然，不久之后他倆成了無話不談的好朋友。在和海翔的交往中，他們討論得最多的是，怎樣激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和掌握高效的學(xué)習(xí)方法。2004年，就在李明準備參加高考之前，海翔說：“我覺得看他參加高考，好像比當年我自己參加高考時還緊張哩。”李明走進考場之前，海翔還特意發(fā)去短信鼓勵他：“我相信，你能行！”最后，李明以617分的高分考入了北京大學(xué)。

　　在學(xué)校里，李明的各科成績都不錯，并且高票當選為班長。在2004年北京市大學(xué)生運動會上，他還取得了跳遠比賽第二名。走下領(lǐng)獎臺后，他信心十足地說：2008年，奧運會上再見！

　　2005年春天，李明的媽媽又一次來到我的辦公室。不同的是，痛苦變成了喜悅，母親如今容光煥發(fā)。

　　一個厭學(xué)的中學(xué)生，成長為一名樂觀好學(xué)的大學(xué)生，發(fā)生在李明身上的這種變化，更讓我對海翔產(chǎn)生了濃濃的興趣。想到那些現(xiàn)在還在“厭學(xué)”的學(xué)生們，我又一次拜訪了海翔，向他“討教”良方。

　　海翔毫無保留地介紹了三條經(jīng)驗：

　　第一，學(xué)習(xí)是有方法的。

　　想想我們學(xué)習(xí)的過程吧，無論什么學(xué)科，無論何種知識門類，都免不了遵循“理解→記憶→應(yīng)用”這三個基本過程。如果你把這三件事情的順序搞錯了，那你的學(xué)習(xí)肯定會出麻煩。

　　有些同學(xué)認為：“學(xué)習(xí)就是背誦，背得多了自然就會了。”我不同意這個觀點。就拿最基本的英語單詞來說吧，常常看到有的同學(xué)喜歡拿著單詞表死記硬背，且不說這種方法單調(diào)又枯燥，它還有更嚴重的問題呢。你們想想看，絕大多數(shù)英語單詞都是由表示各種意思的“零件”組合起來的，比如television這個單詞，“tele”就表示“電”，“vis”經(jīng)常用來表示跟“看”有關(guān)的意思，“ion”是名詞的結(jié)尾，這樣一來，信息全都湊齊了，你還記不住這個單詞就是“電視”嗎？可是，如果你沒有對這個單詞進行分解，僅僅是按著順序去死記這10個英文字母的組合，那可就太辛苦了。此外，任何字詞(特別是動詞、形容詞、副詞和介詞)的使用都離不開句子，所以把單詞放進句子里記憶，既便于理解，又可以熟悉它的搭配方法，更適用于各種考試題型的需要。因此，我建議那些渴望提高詞匯量的同學(xué)，平時要多閱讀一些適合自己的文章。

　　其實，各門學(xué)科在各個知識單元上都有有效的學(xué)習(xí)重點和方法。有心人應(yīng)該鉆研和摸索這些方法，這樣才能在學(xué)習(xí)上占領(lǐng)“制高點”。所謂“行家一出手，就知有沒有”，指的就是套路和方法。

　　第二，學(xué)習(xí)是艱苦的。

　　為了讓自己能有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我當年考進了離家很遠的一所重點中學(xué)。每天自行車換公交車，在往返學(xué)校的路上要花3個多小時。

　　為了解除疲勞的問題，我想出了一個好辦法：回家以后先洗臉洗腳，然后上床睡覺；吃晚飯的時間正好用來恢復(fù)精神；吃完晚飯后，休息也充分了，精神也恢復(fù)了，我再開始學(xué)習(xí)。

　　為了讓自己在晚上學(xué)習(xí)的時候不打盹兒，我還合理安排了學(xué)習(xí)順序：學(xué)英語最累最單調(diào)，索性就把它放在前面；做數(shù)學(xué)題不容易犯困，干脆就往后放一放。還把自己感興趣或容易一些的科目當成一種獎勵，用它鼓勵自己：只要堅持一下，把手頭的活做完，就可以開心地進行自己喜歡的下一項了……

　　人們常說：“自助者天助！”學(xué)習(xí)上的“吃苦”，是任何人都不能代替你完成的！

　　第三，學(xué)習(xí)是有樂趣的。

　　學(xué)習(xí)是一種“漸入佳境”的過程，當你真正鉆進去的時候，就能感受到它的樂趣。

　　學(xué)習(xí)需要熟能生巧，關(guān)于這一點，我和很多學(xué)習(xí)好的朋友們探討過。大家一致認為，做題就一定要做夠數(shù)量。只有各種類型的題目都見識過，甚至比出題老師見過的題還多的時候，你才不會被題目迷惑。而且，各種類型的題目做多了，自然也就有了一種交朋友的感覺：遇到重復(fù)的題就好像見到老朋友似的，順暢、自信地選中一個正確答案，輕松得有如和朋友點頭致意，這也算是一種“默契”吧。當然嘍，審題很重要，千萬要仔細，可別被化裝成老朋友的“騙子”蒙騙哦！

　　知識本身帶給我們的樂趣就不用多說了，只是看到自己在20個選擇題里的回答正確率不斷提高，那種成就感就不言而喻了。其實，做題跟玩游戲有很多相似的地方，都是要求盡量得高分，獲得足夠的經(jīng)驗值，開心過關(guān)。所以，我經(jīng)常會找來一本英語習(xí)題集，每10道題分為一組，開始自己的挑戰(zhàn)練習(xí)。只要有一組題可以全部答對，我就獎勵自己稍微休息一會兒，或去吃一個水果……如果你不耍賴皮，選擇的難度不是很低，那么，要想取得成功確實還不太容易呢！但是，一旦你取得了成功，就會感到特別興奮，同時也會覺得，自己的這個小小休息是那么的“心安理得”。

　　十分有趣的是，我們和老師在學(xué)習(xí)上更像是一對好玩伴，經(jīng)常互相搞一些“惡作劇”。記得我們的初中數(shù)學(xué)老師就最喜歡搞“突然襲擊”，不發(fā)任何通知就開考！看著拿到試卷之前大家臉上緊張的神態(tài)，他總是抿著嘴不吭聲，臉上卻滿是得意的笑！漸漸我們也摸到了規(guī)律，只要他在上課前，背靠在我們教室的門框上，雙手背在身后，臉上帶著“壞笑”時，那準是要考試了！而且，在他背后的雙手中，一定正拿著為我們“精心準備”好的“禮物”。當然了，我們也不會“示弱”的，偶爾也要找一個大家都做不出來的難題送給老師“嘗嘗”。有一次，數(shù)學(xué)老師上課時居然主動認輸說：“實在抱歉，上次你們問我的那道幾何題太困難了！我已經(jīng)琢磨了兩個禮拜，精神負擔(dān)特別大，還老做噩夢呢。”可是，還沒等我們得意夠呢，他馬上又神秘地宣布：“但是，我在昨天的夢里意外夢到了一條輔助線！于是等到今早起來，我就把題做出來了。嘿嘿，當你們的老師真不容易啊！”

　　就是在這樣的氛圍里，我們和老師就好像是在一起做“智力游戲”，時刻體驗著“智斗”的樂趣。如果你也想?yún)⒓佑螒颍⒏惺堋皠倮钡目鞓罚蔷托枰訌娦逕挕迪驴喙Γ炎约禾岣叩匠鲆话憧荚囯y度的水平上來。

　　海翔的三條學(xué)習(xí)經(jīng)驗，讓我明白了一個道理：“興趣就是最好的老師！興趣就是學(xué)習(xí)的動力。”凡事充滿興趣的人，可以在學(xué)習(xí)的瀚海中獨自行舟卻不覺辛苦，可以在探索的山路上奮力攀登卻不知疲憊。

　　面對學(xué)習(xí)，厭學(xué)不如樂學(xué)。

　　如果真對學(xué)習(xí)提不起勁，請不要忙著去找醫(yī)生，而是要去尋找興趣。

　　因為到那時，你就不再是“要我學(xué)”，而是“我要學(xué)”了。