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孕期保健

孕期不適癥狀之四肢無力

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-10

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　　四肢無力

　　疲倦感的產生，主要由于體內黃體酮水平增高，而黃體酮恰恰有鎮靜的作用。另外，妊娠早期新陳代謝速度加快，這樣就可能感到非常疲憊，有時甚至控制不住自己，想要馬上睡覺。這就要少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。

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