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　　心浮氣躁動不動就發脾氣、莫名其妙頭痛心慌……記者近日采訪廣州市兒童醫院心理門診發現，九月，“開學病”開始頻繁襲擊上學的孩子。一些孩子不同程度地出現情緒低落、焦慮、無精打采等癥狀，更有甚者出現頭暈、腹痛等現象。專家提醒家長：治療“開學病”，還需“心藥”。

　　記者直擊：

　　開學讓孩子們很焦慮

　　“整個暑假，他一直好好的，就這兩天突然開始鬧病了。”離開學還有兩周時，王先生檢查兒子權權的暑假作業，發現他只完成了1/3，王先生非常生氣，就讓權權抓緊時間把作業寫好。誰知第二天，權權就鬧著說肚子疼，還犯惡心，怎么看也不像裝的。王先生對記者說：“權權平時身體很棒，整個假期活蹦亂跳的，我和他媽媽還帶他去青島海邊玩了一個多星期。這幾天也沒吃什么不好的東西，可一提到寫作業就生病了，還不是裝的。每次一到開學的時候就這樣，真是頭疼。”沒辦法，王先生一家人只好再次“全家總動員”，幫權權做功課。

　　廣州市兒童醫院心理門診專家對記者介紹說，每逢新學期開學，醫院總會接診很多此類“情緒病”的孩子，以中小學生居多。“其實這些孩子的病因在于‘心’：因為擔心開學后學習緊張、壓力大，如果再加上大量未完成的暑假作業，就容易造成胃腸道功能紊亂。權權表現在惡心嘔吐，也有的孩子表現為頭疼、難受，其實都屬于‘開學恐懼癥’，是心理問題。”

　　專家建議：

　　心病還需“心藥”醫

　　在專家的指導下，王先生找兒子權權好好談了一次。原來，權權是因為總是不能按時完成作業，后來發現一生病，爸爸媽媽就會幫著做作業，老師也不會責怪自己假期里面貪玩，就覺得“生病真好”，于是就習慣性地暴發了“開學病”。

　　據兒童醫院心理門診專家介紹：一些孩子在面臨開學、考試時會出現神經性胃痛、痙攣；有的孩子則夜間多夢、驚醒、失眠；還有的則因壓力過大而引起發燒、感冒等。

　　廣東省中醫院消化科專家分析認為，“開學病”大多與孩子的緊張情緒有直接關系。“緊張焦慮的情緒會影響到生理功能，因此要從根本上對于反復發作‘開學病’的孩子進行治療，必須用‘心藥’來醫治。”專家認為，犯“開學病”的孩子主要有以下幾個病因：

　　病因一：心情焦慮——臨床發現，每逢開學就生病的孩子有某些相似之處：有的性格內向，在學校的朋友少，不喜歡上學；有的由于家長要求十分嚴格，特別在意自己在學校的表現，所以孩子也就由于特別在意老師及家長對自己的評價而心理過分緊張。

　　處方：家長應從小注意培養孩子的社交能力和樂群性，不要等到孩子上學后不喜歡群體生活而“臨時抱佛腳”。此外，千萬不要給孩子過大的精神壓力，因為不基于興趣的學習是一種意志行為，對年紀尚小的孩子來說并不容易，長此以往就容易造成焦慮的心情，甚至引發更嚴重的心理疾病。

　　病因二：學習疲憊——很多孩子放假時也要參加各類補習班，學繪畫、練書法、賽數學、考英語……連軸轉個不停，有些孩子甚至無“雙休日”，從周一到周日，每天都要學習。難怪他們感嘆：“放假比上學還累！”

　　處方：讓孩子“瘋”幾天。在開學前預留出一周左右的時間，讓孩子有節制地玩耍。目的是讓孩子們的身心真正得到休息。　　

　　病因三：挫折經歷——易得“開學病”的學生大部分曾在學習或其他活動中有過挫折經歷。可能是同學的孤立、老師的嚴格，也可能是家長想象不到的各種問題。在這種情況下，對于不知道如何應對的孩子來說，逃避是他們自我保護的一種本能選擇。

　　處方：在孩子選擇把自己窩藏起來自我保護的時候，如果家長簡單生硬地把孩子從殼里拽出來，無異于一種殘酷。孩子要躲的時候，家長應該做的是想辦法讓孩子學會面對，或者幫助孩子面對他想要逃避的困難。情緒“宜疏不宜堵”，有時候找到解決問題的方法的確需要用心良苦。

　　案例參考：

　　我這樣治好了女兒的“開學病”

　　小女孩典典今年讀小學二年級，聰明可愛，酷愛讀書，這幾天卻突然鬧起了“開學病”，宣布“不上學了”，還把自己關在了房間里，拒絕和爸爸媽媽交流。典典爸爸劉先生想出了“傳紙條”的方式，誰知道典典傳回的紙條上赫然寫著“我寧愿死也要自由”，堅持表示不想上學。

　　劉先生是搞兒童心理咨詢的，雖然也為典典的表現焦慮，卻沒有束手無策。他讓女兒盡情地抒發了幾天情緒，并不逼迫她趕快做暑假作業，讓典典的心情漸漸平復放松。這時劉先生和典典談了一下，知道原來是學校里發生了一些事情，讓典典不愛上學了。

　　搞清楚了狀況，劉先生就設法和典典的老師、校長深入溝通了一下，表明了自己只希望典典在學校里過得快樂就好，典典的老師表示同意，并認可典典今后如果不喜歡寫作業就可以不寫。得知自己可以不寫作業，典典有點開心了。劉先生趁熱打鐵，還帶典典去了校長室，校長親切地鼓勵典典說：“我小時候也不愿意寫作業，所以很理解你。但是如果你今后能多做作業的話，校長會獎勵你的，好嗎？”典典很開心地同意了。

　　記者手記：

　　著名心理學家金韻蓉的兒子曾經有段時間沉迷游戲，她索性就讓孩子玩個夠，結果過了一段時間，孩子自己就不想玩了，因為“總是玩游戲真無聊”。現在，金老師的兒子成了英國某政府辦公室的新聞官，還自己開了公司。

　　當孩子表現不熱衷上學時，家長可以嘗試讓孩子索性有那么幾天不上學，任著性子干點自己想干的事，也許兩天，也許一周……孩子們會在現實中發現自己應該走的道路。這種時間看似是耗費，其實頗具智慧和創造力。當你找到讓孩子喜歡上學的辦法時，孩子才真正的“開學了”。

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