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　　每天，我要你從這個演奏廳走過，有時間的話，走上臺來坐在這鋼琴凳子上，面對你的過去，面對你的恐懼。你可以害怕，但不要讓你的恐懼擴大、倍增。

　　今天收到學院教務處的通知，要我去簽學生的畢業證書。我看，是珍妮，她也要畢業了，還拿到榮譽畢業生的大獎，真是為她高興。

　　珍妮第一次來上課，因為是第一次修個別課，我便向她解釋期末考試的方式。我大概有二十二位個別課的學生，期末會舉行一個小型的演奏會，當期末考。才開始說明考試的曲目和其他的注意事項，就發現她的眼睛紅紅的，我問她怎么了，她說可不可以不在演奏會上彈。

　　我問為什么，她幽幽地說起小時候悲慘的回憶。

　　小時候，珍妮很愛彈琴。一次學生演奏會上，她在臺上忘譜，越彈越錯，越急越記不得。后來，小小珍妮就從臺上跑走了，留下臺下老師和家長及觀眾愣在那里，珍妮說著，眼淚就流下來了。我遞給她面紙，讓她擦眼淚。小時候的創傷顯然還在，而且還影響她很深。

　　我說：“好，我們來談談這個問題。第一，你怕什么？”

　　她說：“我怕忘譜，在臺上出糗，考不好。”

　　我說：“好，這簡單，交給我，我們可以早一點選曲子，早一點背好，即使你沒有彈好的話，我并不以那最后五分鐘的演出，決定你的成績，你只要整個學期認真，成績不用擔心。還有呢？”

　　她說：“我怕上臺。”我要她跟我來。

　　我帶她到演奏廳，把燈打開，兩百個座位的演奏廳呈現在我們眼前，一臺演奏型的史坦威鋼琴靜靜地站在角落。

　　我帶珍妮走上臺，我說：“你現在緊張嗎？”

　　她笑說：“不，不緊張，因為我不彈琴。”

　　“來，我們坐在鋼琴凳子上。”我說：“我要你做這個練習，這是你的功課之一。每天，我要你從這個演奏廳走過，有時間的話，走上臺來坐在這鋼琴凳子上，面對你的過去，面對你的恐懼。你可以害怕，但不要讓你的恐懼擴大、倍增。當你發現一想到要上臺，開始害怕的時候，我要你去面對你的恐懼，然后，我要你把它縮小。每天走過這演奏廳，你會越來越不害怕，然后，你的恐懼會越來越小。每次你來上課，我們可以來這里彈一首曲子，到了要考試的時候，你根本就不會怕了。相信我。”

　　珍妮若有所思地，看著我，看著鋼琴。她點點頭。

　　后來，珍妮來上課，都彈得很好。我問她有沒有每天走過演奏廳，她說，演奏廳看來不那么可怕了。

　　我們害怕的其實是恐懼本身。我很喜歡的一個電視劇叫《LOST》。第一集里有一個片段我非常喜歡。

　　身為外科醫生的杰克要凱特幫他縫傷口。凱特很害怕縫不好，把傷口弄壞。

　　杰克跟她說了一個《五秒》的故事。當他第一次開刀，他很有信心，開刀快完時，他不小心切到一條神經，他嚇壞了，整個人愣在那里。

　　他想，怎么辦，怎么辦？他的病人可能就這樣失去生命，他害怕極了。

　　然后他告訴自己：“好，我要讓我自己害怕，完完全全地害怕──只有五秒的時間。在這五秒內我可以害怕，但就只五秒。”他就開始數：一、二、三、四、五。

　　時間到，他回到手術臺，把恐懼拋開，專心地縫好那條神經。那個病患后來恢復得很好。

　　雖然這只是個電視劇的故事，但是當他在數一、二、三、四、五時，不知道為什么，我被深深地感動了。

　　我們可以害怕，但別讓恐懼控制我們，我們要控制它，給它五秒的時間。就五秒。

　　鋼琴會考的演奏會，臺上有四位老師，珍妮走出來，向我們敬禮。

　　坐在鋼琴凳子前，珍妮微笑地彈起她的曲子，大家專心地聽她彈，我更是非常地以她為榮。

　　她從一個害怕到流眼淚的學生，到微笑彈琴。我知道這條路有多難走，傷心的回憶有多痛。我也知道，鋼琴可以重新回到她身邊了！

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