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扶站邁步
目的:練習(xí)行走反射,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和下肢肌肉的發(fā)育。
方法:讓孩子光著腳,趴在鋪有毛巾的地板上或桌子上,媽媽雙手放在孩子的腋下托起孩子,孩子與媽媽同一方向站立,頭部靠在媽媽的胸前,媽媽的兩個(gè)大拇指扶住孩子的頭部防止后仰,讓孩子的足底接觸桌面或地面,此時(shí)孩子能足跟著地自發(fā)性地做踏步運(yùn)動(dòng),協(xié)調(diào)地向前“邁步”和“走“。孩子一邊走,媽媽可一邊喊口令:“一二一、一二一。”也可念兒歌《小小鴨》:“小小鴨,嘎嘎嘎,一搖一擺,找媽媽。”
訓(xùn)練可在孩子出生1周后覺醒狀態(tài)時(shí)進(jìn)行,每天早晚洗澡后,做完俯臥運(yùn)動(dòng)各進(jìn)行1次。第1個(gè)月每次扶站走10余步,第2~3個(gè)月每次2分鐘,第3~4個(gè)月每次5分鐘。注意在孩子2次喂奶之間進(jìn)行。另外注意孩子的情緒變化,如果孩子情緒不好就不必勉強(qiáng)。
愛心提示:行走動(dòng)作訓(xùn)練可促進(jìn)大腦、小腦和前庭系統(tǒng)的發(fā)育,有利于視、聽覺和身體平衡的統(tǒng)合,使孩子動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào),視聽范圍擴(kuò)大,促進(jìn)智力發(fā)育。
“踏步反射”是孩子一出生就具有的先天性反射之一,它一般會(huì)在3~4個(gè)月消失。如果新生兒期經(jīng)常練習(xí)“踏步”,這種反射就會(huì)保留下來,漸漸形成條件反射。有了這種練習(xí),多數(shù)孩子到10個(gè)月就能獨(dú)立行走兩三步,1歲時(shí)就能獨(dú)自行走了。如果不練習(xí),孩子學(xué)習(xí)獨(dú)自行走的時(shí)間要長(zhǎng)得多,有的孩子在16個(gè)月才能獨(dú)自行走。
孩子“行走”時(shí)足部要完全踏平落地,有時(shí)孩子會(huì)用足的外側(cè)著地,這樣難以支持體重,先要將孩子的足底放平。要堅(jiān)持在硬板上練習(xí)。
如果孩子“踏步反射” 缺失,可能大腦有疾患。如果雙腿踏步運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱,神經(jīng)系統(tǒng)可能有損傷,父母一定要引起注意,到醫(yī)院去檢查和診斷。同時(shí)注意,早產(chǎn)、低體重兒、體弱和佝僂病患兒,不宜長(zhǎng)期時(shí)間做此游戲。
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