閱讀 :475

　　白領許小姐：我現在懷孕22周了，聽朋友說孕婦奶粉很好，需要喝嗎，現在才喝是不是有點晚了？

　　專家解答：孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，強化了很多孕期需要的營養素，這些營養素跟胎兒發育和孕媽咪健康密切相關，例如孕、中后期鈣和鐵的需求量都有所增加。因此孕婦奶粉是孕期飲食的良好補充，如果要喝，什么時候都可以。但是不能因喝這類奶粉而忽略了均衡飲食，因為均衡的飲食才是營養的基礎，才能保證寶寶健康。(本期答疑專家 谷傳玲 國家二級公共營養師)沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲

下一篇:孕期血鉛高怎么辦？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕期間如何保持適度的運動強度 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】