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護(hù)理保健

假日出游寶寶暈車小偏方

分類: 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 05-19

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  節(jié)假日父母帶孩子出游本是件很開心的事,但有些孩子上車不久就面色蒼白、惡心嘔吐,這就是暈車。為了防止孩子暈車,家長(zhǎng)可以采取下列辦法:乘車前夜要設(shè)法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦狀態(tài)下對(duì)外的適應(yīng)性差,也就容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。因此,父母最好提前幾天與孩子談?wù)f外出的計(jì)劃,到了乘車前夜則要避免談?wù)f過(guò)多,盡量使孩子像平日一樣安然入睡。乘車前可以給孩子服用暈車片一類的藥物,以緩解暈車癥狀,在乘車前一小時(shí)服用效果更好。

  除此以外,有些“偏方”也同樣有效,可在乘車前半小時(shí)給孩子含一塊生姜或一小撮茶葉,在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。還要記住乘車前不能給孩子吃得太飽,特別是不能吃太油膩的食物,也不能空腹,最好適當(dāng)吃些清淡食物,如稀飯、素菜之類。

  乘車時(shí)選擇恰當(dāng)?shù)奈恢靡埠鼙匾梢宰尯⒆涌壳白膊灰x駕駛座太近,以免聞到過(guò)多的汽油味,靠窗口的位置空氣新鮮,是暈車者理想的座位。

  為果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了暈車癥狀,最好就近停車,讓孩子把胃里的食物吐出來(lái),走動(dòng)一會(huì)兒,癥狀很快就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

  不過(guò),要想從根本上避免孩子的暈車現(xiàn)象,只能加強(qiáng)鍛煉,帶孩子去游樂(lè)園玩一玩踏水車、滑梯等,這些活動(dòng)都能增強(qiáng)身體的平衡能力,對(duì)克服暈車有幫助。 施善葆

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