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　　熬夜、上網、吃薯片、喝可樂……對于不少“80后”來說，這是一種十分常見的生活方式。但需要引起注意的是，隨著這一代人相繼為人父母，他們這種不健康的生活習慣，開始影響到下一代人。

　　網上泡到轉鐘，讓孩子“陪玩”

　　家住關山的余婆婆，正努力糾正孫女的作息時間。

　　1個月前，余婆婆從黃岡老家來漢照顧4歲的孫女。讓她頭痛不已的是，小區內別的孩子晚上八九點就已經睡著了，可自己孫女玩到十一二點，還絲毫沒有睡意。

　　原來，80后出生的兒子兒媳都是網蟲，幾乎每晚都會在網上泡到轉鐘。夫妻倆不僅自己熬夜，還常常抱著孩子一起看卡通、玩游戲，導致孩子也成了“夜貓子”。“小孩子晚上睡不好，怎么長身體。”余婆婆感到很著急，可兒子兒媳卻不以為然：“不要緊，她玩累了自然會睡的。”

　　吃薯片喝可樂，與孩子“分享”

　　與余婆婆一樣著急的，是家住南湖的陶婆婆，她2歲的孫女也被兒子的不良生活習慣所影響，不過不是睡眠方面，而是飲食。

　　陶婆婆的兒子28歲，一直喜歡吃漢堡、薯片、可樂一類食品，還常常帶回家來。自己吃不說，還經常喂給孫女。由于這些食品口味比較重，孩子很喜歡吃，而且吃飽了就完全不吃飯了。為此，陶婆婆多次指責兒子，孰料兒子不當回事，反而稱：“薯片是土豆做的，還不是一樣有營養。”

　　避免惡習遺傳，培養好習慣

　　記者近日采訪了解到，兩位老人的遭遇與擔心，事實上比較普遍。“良好的睡眠習慣對嬰幼兒的生長發育是很重要的。”武漢市第一醫院兒科主任徐輝甫說，長期熬夜會導致生長激素紊亂，對嬰幼兒身高、消化等多方面造成不良影響，對神經和免疫系統的發育也會有害。

　　武漢協和醫院營養醫師蔡紅琳說，薯片一類油炸食品，其營養元素在烹炸過程中都被破壞了，剩下的主要是熱量，而且大多調味料很重，孩子吃多了不利于健康。另外，可樂一類飲料中含有咖啡因，喝多了不利于孩子神經的發育。

　　蔡紅琳提醒說，作為家長，不僅應避免自己的不好生活方式影響到孩子，更要注意幫助孩子從小培養起健康的生活習慣，這將是送給孩子最寶貴的禮物。

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