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　　●旅途中要準備好寶寶常備藥，需防跌撞傷，同時預防傳染病

　　2013年春運訂票如火如荼，許多在異鄉扎根、成家生娃的新爸媽即將帶著小寶貝回家省親，卻為選擇出行方式頭疼不已：搭飛機，坐火車，還是自駕行？三歲以下的寶寶出行麻煩多，每種出行方式各有利弊，既要考慮旅途時間，又要考慮對寶寶健康有無影響，還要算算經濟上是否劃得來。要讓寶寶旅途健康安全，本報特邀幾位辣媽奶爸和兒科醫生一起為寶寶制定出行方案。

　　搭飛機：

　　起降階段要讓寶寶喝奶

　　去年春節前夕，一歲半的廣州小妞暖暖跟媽媽一起坐飛機回山東老家。暖暖買的是嬰兒票，原本沒有座位。幸運的是當天航班有多個空座，在空姐的協調下，她也有了獨立座位，坐在爸爸媽媽中間。暖暖媽說，出發前最擔心的是飛機起飛、降落階段，因為大人都會覺得耳朵“嗡嗡響”，怕年幼的暖暖受不了。為了盡可能減少出行負擔，爸媽出門時沒有給暖暖準備配方奶粉。不過，飛機上有飲料提供，起降前，媽媽都請空姐給暖暖端來一杯果汁，讓她喝，并逗她玩，轉移注意力。因此，暖暖沒有表現得不舒服。

　　辣媽支招：抱好寶寶很重要

　　暖暖媽表示，帶寶寶出遠門，搭飛機最方便，但短板在于價格不菲。由于兩歲以下寶寶在飛機上是沒有座位的，只能讓媽媽抱著，對媽媽的體力考驗很大。國外航班一般會配備嬰兒安全帶，而國內航空公司基本上沒有，因此媽媽一定要全程扣牢安全帶，如果有嬰兒背帶、背巾，為安全起見，最好能用上。

　　帶寶寶搭飛機最常見的“悲劇”是到了機場才發現忘了拿寶寶的證件，因此出發前一定要檢查有沒有帶齊孩子的出生證、戶口本或身份證。遇到困難時不妨主動向空姐求助。

　　醫生點評：旅途中要多補水

　　中山大學附屬第六醫院兒科主任肖昕教授說，滿月后的寶寶可以坐飛機，但小寶寶的飛行時間要盡量控制在五小時以內，越小的寶寶時間越短越好，盡量選擇短途航線、直飛航班。早產兒、有先心病的寶寶不宜坐飛機。

　　特別要強調的是，飛機起飛、降落階段，要對寶寶進行哺乳，或者用奶瓶喂牛奶和水。如果寶寶不想喝奶，也可以使用安撫奶嘴。這樣寶寶有吞咽的動作，能減少氣壓變化對鼓膜的刺激。為避免寶寶拒絕配合，最好在起飛前一小時以內不要喂寶寶喝奶或喝水。

　　孩子感冒發燒時盡量不要搭乘航班，航班是密閉空間，體弱寶寶有感染流行病的可能。飛行過程中由于空氣干燥容易造成水分丟失，六個月以內的純母乳寶寶可以多喝奶，大月齡寶寶要多喝水。還要注意涂抹潤膚露，陽光強烈時盡量不要抱孩子坐在窗口位，最好能拉下遮光板，避免皮膚受損。

　　嬰兒在飛行途中哭鬧，除了感到不舒服，無非因為餓、尿、拉，媽媽要隨身帶替換的紙尿褲、尿布，還有奶粉、奶瓶。

　　坐火車：

　　盡量選臥鋪 帶好退燒藥

　　康康七個月大時，跟媽媽坐26個小時的火車回江蘇。因為路途遠，媽媽買了臥鋪。上車沒多久，康康突然發燒38.5℃，幸好媽媽早有準備，給他吃了退燒藥。一路上，康康一直在哼哼唧唧地發脾氣。媽媽拿出事先準備好的水果給他吃，拿玩具轉移他的注意力，抱著他在車廂里來回走，這才過關。

　　辣媽支招：

　　帶新玩具制造“驚喜”

　　康康媽說，坐火車勝在比較安全，經濟壓力不大，但最大的不足是人太多，時間太久。旅行時間如果在兩個小時以上，對寶寶來說已經足夠“漫長”，容易發脾氣。最好帶上寶寶最喜歡的玩具，讓孩子有安全感。如果旅途時間太長，還可以事先準備一兩個全新的玩具，當寶寶對舊玩具不耐煩時，拿出來作為“驚喜”。

　　坐火車盡量要買臥鋪下鋪，否則帶孩子爬上爬下不方便，孩子可能跌下來或者撞到頭。另外，停站時抓緊時間帶寶寶透透氣，但要注意別讓寶寶被擁擠的上下車人群碰撞。

　　如果寶寶滿六個月已添加輔食，旅行前可以準備些切好的水果。有條件的話，可以煮些碎肉粥放在保溫杯里，路上有得吃，孩子沒那么煩躁。

　　醫生點評：

　　隨身攜帶小藥箱

　　肖昕教授說，火車上人流量大，空氣相對污濁，寶寶容易被傳染上流感等流行病。有些家長臨行前給孩子打流感疫苗，已經來不及了，因為打完后至少半個月才有抗體，因此沒有必要。條件許可的話，盡量買臥鋪，這樣接觸的人會少一些。此外，出行時盡量避開春運高峰。

　　建議家長隨身帶小藥箱，準備對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥以及不含可待因的嬰幼兒咳嗽藥水，還可以帶蒙脫石散，以防腹瀉。

　　自駕行：

　　要使用嬰幼兒安全座椅

　　今年春節期間高速路仍免費，這讓打算自駕回家的樂樂一家又高興又擔心。樂樂爸說，開車回老家只要四個小時，因此成為他們的首選。不過，去年國慶節，十個月大的樂樂和爸爸在擁堵的高速路上曾遭遇驚魂一刻，讓一家人仍有后怕。樂樂爸說，自己當時稍一分神，來了一腳急剎車，讓女兒受了驚嚇，大哭不停。而事先預備的兩個紙尿褲由于堵車也不夠用，最后樂樂只好下車就地大小便。

　　奶爸支招：

　　一定要備安全座椅

　　自駕行一定要給寶寶配備安全座椅， 小月齡嬰兒可以用專門的安全提籃固定在座位上。七個月以上的嬰幼兒要使用兒童汽車安全座椅，一定要坐在汽車后排。到了高速休息站，要讓孩子下車活動。

　　醫生點評：

　　做好堵車的準備

　　肖昕教授說，除了做好安全防范措施外，要做好堵車的準備，帶足量的紙尿褲、濕紙巾、沖泡奶粉的熱水等。短途旅行不必要帶輔食，超過兩個小時，可以考慮帶水果，盡量不要讓寶寶在行駛過程中進食。文/記者任珊珊 通訊員簡文楊

　　醫學指導/中山大學附屬第六醫院兒科主任肖昕教授

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