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孕期保健

孕期會陰按摩幫你避免順產側切

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 04-02

閱讀 :606

  什么是側切呢?很多孕婦都知道順產的過程中需要側切,但是側切對產后的生活會有一定的影響。那么,順產可以避免側切嗎?今天小編要介紹的按摩方法就可以幫你避免順產側切哦。

  什么是順產側切

  順產是一種分娩方式,即通過陰道自然分娩,如果產婦在順產過程中出現不順利等情況,就會采用會陰側切的方式。會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。有關會陰側切調查結果顯示接近92%生產都接受過側切術。第一胎生產中大約90%都會有不同程度撕裂傷,輕度撕裂傷是非常容易愈合——比側切愈合起來要容易。側切不是陰道分娩常規操作,不是每個生產都要側切,只是有必要時才行側切術,是產科醫生權衡利弊、充分考慮母嬰健康而做出的決定。

  那么,要如何避免順產側切呢?

  孕期會陰按摩避免順產側切

  修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個半坐著的分娩姿勢。

  把一面鏡子放在會陰的前面,面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

  選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。

  把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

  保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續前后地輕柔按摩陰道。

  按摩當中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

  最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

  準媽媽可以試試以上按摩方法來避免順產側切哦。

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