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孕期保健

孕晚期飲食和營養(yǎng)營養(yǎng)

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-09

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  在懷孕的最后三個月里,每天的主食需要增加到800克,牛奶也要增加到2瓶,葷菜每頓也可增加到150克。孕晚期勿需大量進補,孕婦的過度肥胖和巨大兒的發(fā)生對母子雙方健康都不利。孕婦在懷孕期的體重增加12公斤為正常,不要超過15公斤,否則體重超標極易引起妊娠期糖尿病,最新的臨床顯示,妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人還會有糖尿病。新生嬰兒的重量也非越重越好,6-7斤為最標準的體重。5斤是及格體重,從醫(yī)學角度看,超過8斤屬于巨大兒,巨大兒產(chǎn)后對營養(yǎng)的需求量大,但自身攝入能力有限,所以更容易生病,此外巨大兒母親產(chǎn)道損傷、產(chǎn)后出血概率也比較高。

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