沈奕斐，復(fù)旦大學(xué)社會(huì)學(xué)系講師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。育有兩個(gè)寶貝：女兒有有和兒子查理，并帶他們一起體驗(yàn)了美國(guó)的幼兒教育。

　　在她看來(lái)，沒(méi)有一種方法適合教育所有的孩子，但是我們總能找到一種合適的方法教育自己的孩子。找到孩子的特質(zhì)，讓他像流水一樣順著天性流動(dòng)、奔騰，這樣，家庭教育就成功了一大半。

　　以前研究性別差異，我常會(huì)舉這樣的例子：男性遇到問(wèn)題，最先想到的是，躲起來(lái)自己想辦法解決；而女性遇到問(wèn)題，最先想到的是，找人傾訴傾訴，發(fā)泄一下情緒。當(dāng)我們?cè)趩挝槐活I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，如果回家和老公說(shuō)，老公按照男人的邏輯幫忙分析找差錯(cuò)，估計(jì)接下來(lái)的爭(zhēng)吵不可避免；而如果我們是向一個(gè)女性朋友傾訴，女性朋友可能會(huì)和我們一起罵領(lǐng)導(dǎo)，等氣消了，再來(lái)討論解決問(wèn)題的方案，這樣的過(guò)程會(huì)讓我們心里好受許多，甚至有時(shí)候，連解決方案都不需要。

　　雖然我完全不同意“女性像孩子”的說(shuō)法，但是，孩子在處理情緒和解決問(wèn)題的邏輯上的確和女性更接近，也就是說(shuō)，只有處理好了孩子的情緒，才有可能解決孩子遇到的問(wèn)題。

　　有一次，我們和朋友一起出去吃飯，大家都帶上了自家兒女，孩子們從4歲到7歲不等。一開(kāi)始，他們玩得挺好，后來(lái)不知發(fā)生了什么事，7歲的男孩小強(qiáng)追著4歲的男孩小明打。小強(qiáng)媽媽見(jiàn)了，非常生氣，大聲批評(píng)孩子，要求他馬上給弟弟道歉，并停止武力。小強(qiáng)非常倔強(qiáng)，完全不理母親，依然想要掙脫父親的懷抱，去打那個(gè)小弟弟。好不容易，“戰(zhàn)爭(zhēng)”平息了，一不留神，小明又玩鬧地跑過(guò)來(lái)，打了小強(qiáng)，小強(qiáng)馬上跳起來(lái)去打小明。小強(qiáng)的父母死死按住他，大聲呵斥，繼續(xù)要求他賠禮道歉。這回的“戰(zhàn)爭(zhēng)”比之前還慘烈！而且，無(wú)論父母怎么批評(píng)小強(qiáng)，小強(qiáng)就是不道歉，也不哭！

　　眼看一頓飯沒(méi)法繼續(xù)吃下去，我不得已只好出來(lái)干涉了。我問(wèn)小強(qiáng)：“小弟弟老是來(lái)打你，但是你又不能打他，大人還批評(píng)你，你是不是特別生氣？是不是還有點(diǎn)委屈？”

　　小強(qiáng)馬上停止了拳打腳踢的武力舉動(dòng)，對(duì)我說(shuō)：“我真的很生氣，是他來(lái)惹我的，你們還都說(shuō)我？?”說(shuō)著說(shuō)著，眼淚“嘩”地流下來(lái)，終于哭出來(lái)了！我松了一口氣，說(shuō)：“這樣的情況真的很讓人生氣？?”話音未落，小強(qiáng)哭得更加厲害了。我繼續(xù)說(shuō)：“如果我很生氣的時(shí)候，我會(huì)去陽(yáng)臺(tái)大叫幾聲，很舒服的，你要不要試試看？”我們手牽手，到了飯店的陽(yáng)臺(tái)，對(duì)著黃浦江，一起大喊了幾聲?；胤亢螅?qiáng)不再追打小明了，當(dāng)小明再次前來(lái)騷擾時(shí)，小強(qiáng)非常嚴(yán)肅地對(duì)他說(shuō)：“你這樣，我很生氣！”

　　很多時(shí)候，孩子不知道如何給自己的狀態(tài)命名，這時(shí)，如果父母要求孩子馬上認(rèn)錯(cuò)來(lái)解決問(wèn)題，孩子很容易走向極端，反抗到底，而且在以后的生活中，他會(huì)逐漸被情緒所控制，而不能自己來(lái)控制情緒、處理情緒。所以，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，第一步是要讓他學(xué)會(huì)處理自己的情緒，然后再和他討論如何解決問(wèn)題。

　　在處理孩子情緒的時(shí)候，我們首先要給孩子的情緒貼個(gè)標(biāo)簽，這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)盡量使用中性詞，比如生氣、委屈、難過(guò)？?千萬(wàn)不要用負(fù)面或暴力的詞匯，比如憤怒、發(fā)狂、暴躁，這樣有利于得到孩子的認(rèn)同。等孩子確定了自己的情緒后，我們?cè)俸退懻撊绾翁幚磉@種情緒。只有在孩子情緒平穩(wěn)的時(shí)候，才是講道理的時(shí)候，否則，道理講了也白講。

　　很多做媽媽的，自己也會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在我們情緒起伏的時(shí)候，別人的“忠言”我們是聽(tīng)不進(jìn)去的。孩子更是如此。

　　當(dāng)孩子和朋友們玩得興致正濃的時(shí)候，你要叫他回家吃飯了，你該怎么說(shuō)？“寶貝，在你玩得那么高興的時(shí)候，讓你停下來(lái)回家吃飯，你是不是會(huì)覺(jué)得不是很開(kāi)心啊？”當(dāng)孩子認(rèn)同了自己的情緒以后，再和他說(shuō)說(shuō)按時(shí)吃飯的道理，相信效果會(huì)比強(qiáng)行拉孩子回家要好得多。

　　先處理情緒再處理問(wèn)題是心理學(xué)中的一個(gè)小技巧，這并不僅僅針對(duì)孩子，但是對(duì)孩子特別有效。如果想要你的孩子聽(tīng)話，那么就先處理好他的情緒吧！