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　　沈奕斐，復旦大學社會學系講師，國家二級心理咨詢師。育有兩個寶貝：女兒有有和兒子查理，并帶他們一起體驗了美國的幼兒教育。

　　在她看來，沒有一種方法適合教育所有的孩子，但是我們總能找到一種合適的方法教育自己的孩子。找到孩子的特質，讓他像流水一樣順著天性流動、奔騰，這樣，家庭教育就成功了一大半。

　　以前研究性別差異，我常會舉這樣的例子：男性遇到問題，最先想到的是，躲起來自己想辦法解決；而女性遇到問題，最先想到的是，找人傾訴傾訴，發泄一下情緒。當我們在單位被領導批評了，如果回家和老公說，老公按照男人的邏輯幫忙分析找差錯，估計接下來的爭吵不可避免；而如果我們是向一個女性朋友傾訴，女性朋友可能會和我們一起罵領導，等氣消了，再來討論解決問題的方案，這樣的過程會讓我們心里好受許多，甚至有時候，連解決方案都不需要。

　　雖然我完全不同意“女性像孩子”的說法，但是，孩子在處理情緒和解決問題的邏輯上的確和女性更接近，也就是說，只有處理好了孩子的情緒，才有可能解決孩子遇到的問題。

　　有一次，我們和朋友一起出去吃飯，大家都帶上了自家兒女，孩子們從4歲到7歲不等。一開始，他們玩得挺好，后來不知發生了什么事，7歲的男孩小強追著4歲的男孩小明打。小強媽媽見了，非常生氣，大聲批評孩子，要求他馬上給弟弟道歉，并停止武力。小強非常倔強，完全不理母親，依然想要掙脫父親的懷抱，去打那個小弟弟。好不容易，“戰爭”平息了，一不留神，小明又玩鬧地跑過來，打了小強，小強馬上跳起來去打小明。小強的父母死死按住他，大聲呵斥，繼續要求他賠禮道歉。這回的“戰爭”比之前還慘烈！而且，無論父母怎么批評小強，小強就是不道歉，也不哭！

　　眼看一頓飯沒法繼續吃下去，我不得已只好出來干涉了。我問小強：“小弟弟老是來打你，但是你又不能打他，大人還批評你，你是不是特別生氣？是不是還有點委屈？”

　　小強馬上停止了拳打腳踢的武力舉動，對我說：“我真的很生氣，是他來惹我的，你們還都說我？?”說著說著，眼淚“嘩”地流下來，終于哭出來了！我松了一口氣，說：“這樣的情況真的很讓人生氣？?”話音未落，小強哭得更加厲害了。我繼續說：“如果我很生氣的時候，我會去陽臺大叫幾聲，很舒服的，你要不要試試看？”我們手牽手，到了飯店的陽臺，對著黃浦江，一起大喊了幾聲。回房后，小強不再追打小明了，當小明再次前來騷擾時，小強非常嚴肅地對他說：“你這樣，我很生氣！”

　　很多時候，孩子不知道如何給自己的狀態命名，這時，如果父母要求孩子馬上認錯來解決問題，孩子很容易走向極端，反抗到底，而且在以后的生活中，他會逐漸被情緒所控制，而不能自己來控制情緒、處理情緒。所以，當孩子遇到問題時，第一步是要讓他學會處理自己的情緒，然后再和他討論如何解決問題。

　　在處理孩子情緒的時候，我們首先要給孩子的情緒貼個標簽，這個時候，請盡量使用中性詞，比如生氣、委屈、難過？?千萬不要用負面或暴力的詞匯，比如憤怒、發狂、暴躁，這樣有利于得到孩子的認同。等孩子確定了自己的情緒后，我們再和他討論如何處理這種情緒。只有在孩子情緒平穩的時候，才是講道理的時候，否則，道理講了也白講。

　　很多做媽媽的，自己也會有這樣的經歷，在我們情緒起伏的時候，別人的“忠言”我們是聽不進去的。孩子更是如此。

　　當孩子和朋友們玩得興致正濃的時候，你要叫他回家吃飯了，你該怎么說？“寶貝，在你玩得那么高興的時候，讓你停下來回家吃飯，你是不是會覺得不是很開心啊？”當孩子認同了自己的情緒以后，再和他說說按時吃飯的道理，相信效果會比強行拉孩子回家要好得多。

　　先處理情緒再處理問題是心理學中的一個小技巧，這并不僅僅針對孩子，但是對孩子特別有效。如果想要你的孩子聽話，那么就先處理好他的情緒吧！

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