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　　在培養(yǎng)孩子的過程中，會(huì)遇到很多難題，其中如何管理孩子的情緒是讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問題，對(duì)此，香港NLP(心身語言程序?qū)W)高級(jí)培訓(xùn)師、情緒管理專家李中瑩的一些建議也許對(duì)您會(huì)有一些幫助……

　　家長(zhǎng)：親子關(guān)系中最重要的部分是什么？

　　專家觀點(diǎn)：最重要的是無條件的愛。真正懂得表達(dá)愛的父母，會(huì)時(shí)時(shí)不忘投向孩子肯定的目光，而且沒有任何附加條件。一個(gè)小孩子正是在這種肯定的目光中，才漸漸地發(fā)展出自信心，然后才能發(fā)展出自尊，再漸漸地發(fā)展出自愛。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)需要5000次以上的肯定。

　　事實(shí)上，不少父母并不知道如何肯定自己的孩子，這也需要教育技巧，需要多多練習(xí)：父母可以肯定孩子的情緒，動(dòng)機(jī)；肯定孩子可以肯定的部分，或從他的角度來做出肯定。給孩子講道理，大一點(diǎn)的孩子會(huì)產(chǎn)生無力感，年齡較小的孩子則聽不明白。先肯定或接受孩子，孩子才會(huì)接受你，你的機(jī)會(huì)就會(huì)更多，這樣的教育才是有效的。

　　親子關(guān)系中還有一個(gè)部分也很重要：孩子的心理發(fā)展要和他的生理發(fā)育一致。如果一個(gè)人的心理發(fā)展與生理發(fā)育不同步，就很容易產(chǎn)生各種沖突與心理困擾。父母的責(zé)任是要幫孩子建立起自我概念，建立起自信、自尊與自愛，培養(yǎng)他規(guī)劃好自己人生的能力！

　　家長(zhǎng)：在親子教育過程中，父母該如何處理孩子的情緒問題？

　　專家觀點(diǎn)：處理孩子情緒問題的焦點(diǎn)是——讓孩子與他的“感覺”在一起。不少父母或祖父母在教育孩子的過程中，往往不允許孩子自然地表達(dá)自己的情緒感受，常見的有以下幾種情形：

　　“不許哭，否則拐賣孩子的人來抓你了。”這樣，孩子的情緒不但沒被接納，反而增添了恐懼；“男孩子怎么可以哭呢？”聽了這樣的話，孩子心里會(huì)產(chǎn)生愧疚感；“不要哭，警察來了！”這會(huì)使孩子產(chǎn)生犯罪感。一個(gè)小小孩的自信往往是被我們這些不懂得如何來愛孩子的父母所摧毀的。

　　正確處理孩子的情緒困擾大致有三個(gè)步驟：

　　第一步：接受。接受受情緒困擾的孩子。

　　第二步：分享。讓孩子說出自己的感受，并用語言描述孩子的感受，取得他的認(rèn)同并使他產(chǎn)生信任。

　　第三步：處理事情，商量對(duì)策。了解事情的來龍去脈，比如在幼兒園被小朋友咬了一口，原因是什么？事情發(fā)生的經(jīng)過是怎樣的？如果孩子年齡太小還不太會(huì)用語言表達(dá)，父母可以先從老師那里了解事情的始末，用語言描述一番，寶寶可以用點(diǎn)頭或搖頭來表示。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，父母可以與他一起商量對(duì)策，先想出三種以上的處理方案，然后選擇其中可操作性最強(qiáng)的那一種去執(zhí)行。

　　這個(gè)過程對(duì)孩子而言，也是一種很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)如何處理生活中的沖突，學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的感覺，學(xué)習(xí)如何從另一角度來看問題。

　　在處理孩子情緒問題的過程中，父母要注意的是多說感受，不要直接講“對(duì)與錯(cuò)”；要先接受孩子的情緒，而不是先談事情的經(jīng)過。這樣處理才有效。

　　在親子教育中，年輕父母絕對(duì)不能照搬書本上的教條，一種方法無效，就該立即調(diào)整新的方法與策略再試，要追求效果最大化。 圖片：苗青 攝

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　　面對(duì)頑皮孩子 安排“頑皮時(shí)間”更有用

　　“現(xiàn)在的孩子越來越頑皮”，這是許多家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的評(píng)價(jià)，孩子的好動(dòng)與頑皮讓人很傷腦筋，對(duì)于這種孩子，父母怎么做才比較有效？

　　專家認(rèn)為，如果孩子本身并沒有存在什么問題的話，不少好動(dòng)、頑皮的孩子往往比較聰明。從大腦發(fā)育的角度來看，如果我們重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，對(duì)大腦而言，只是運(yùn)用了其中一小部分神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)而已。而頑皮、好動(dòng)的孩子往往動(dòng)作很豐富，每一次動(dòng)作都不一樣，這樣就會(huì)在他的大腦中構(gòu)建更多更豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，孩子往往更聰明、更能干。　

　　父母不妨安排一個(gè)親子時(shí)間，與他一起做“頑皮的孩子”，給他充分頑皮的自由，與他一起玩?zhèn)€痛快，當(dāng)然，也要設(shè)立一定的“規(guī)矩”，比如玩好了，一定要自己收拾玩具。

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