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潛能開發

玩不夠大后可能有“心病”

分類: 潛能開發 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-19

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  童年不讓玩,后果會咋樣?近期,中國青年報社會調查中心聯合騰訊網教育頻道對此進行了一次在線調查,結果顯示52.2%的人由于小時候不能玩,上大學或者長大后出現了“反彈”,開始大玩特玩。心理學家提醒——

  孩子從玩中體驗快樂情緒

  “真沒意思!”這句話從4歲女兒文文(化名)嘴里一出,劉女士嚇得一愣。“我不快樂。”原來,自從3歲上了幼兒園,文文的“業務”越來越繁忙:從周一到周五,白天上幼兒園,晚上在家練琴、學書法、畫畫;逢周末,她還要參加英語班、舞蹈班。

  “每天除了學習還是學習,沒有一點玩兒的自由。”文文說,每次她看見院里嬉戲的小朋友,都特別羨慕。

  “現在的孩子吃得飽、穿得暖,但他們卻不快樂,就因為沒時間玩。”鄭大教育學院應用心理系副教授許慧說,玩是兒童的天性和需求,“玩耍,不僅能促進孩子身體各器官的發育和肢體動作協調,也讓孩子很容易獲得成功感和滿足感,從而產生愉快的情緒體驗,避免厭煩和疲勞等負性情緒。”

  如果父母從小限制孩子玩耍,他也許會變得“很乖”,但由于玩的需求沒得到滿足,缺乏快樂的情緒體驗,他的心情往往是抑郁的,這可能導致長大成人后缺乏快樂的情緒反應,出現冷漠、孤獨等問題。

  孩子在游戲中學會交往技能

  玩耍,不僅讓孩子體驗快樂情緒,有助心理健康發育,孩子們在快樂游戲中,還能學習社會交往技能。

  許慧說,兒童的心理特征是“自我中心”,而游戲則能幫他們去除“自我中心”。在合作完成游戲的過程中,孩子會逐漸掌握一些與他人交流、溝通等社交技能,以及輪流、分享、交換、互助等社會交往的規則,還可以和其他小朋友建立相互信任、親密的同伴關系,有助于社交技能的發展。

  “會玩的孩子更適應社會交往,心理也更健康;相反,不少性格內向、孤僻,甚至有交往困難等行為問題的孩子,大多小時候缺玩。”許慧說,如果一個孩子交往技能比較差,就容易產生焦慮、緊張、多疑等負性情緒,從而影響正常生活和學習;如果這些負性情緒長期得不到釋放,甚至可能導致退縮性人格。

  調查中,52.2%的參與者表示由于小時候被壓制不能玩,上大學或長大后開始大玩特玩。

  “一方面長期的學習壓力,可能挫傷孩子的求知欲,導致玩物喪志;另一方面,小時候缺玩,會造成交往技能差,社會交往障礙常讓他們不安、焦慮甚至退縮,某些人就可能沉浸于沒有競爭、溝通障礙的網絡虛擬世界。”

  然而,成年之后大玩特玩,看似把童年的缺憾“補”回來了,其實,童年期玩耍中獲得的交往技能、快樂情緒體驗是很難彌補的。

  給孩子提供充足的玩的時間和空間

  究竟怎樣讓孩子玩好?其一,給孩子充分玩的自由。據零點研究咨詢集團2007年的一項調查顯示,我國4~10歲城市兒童中,51.6%上有課外學習班或特長班,10~12歲的城市兒童中,“上班”比例達到61.9%。許慧提醒家長,別讓太多的興趣班擠掉孩子玩的時間,否則不僅不利于孩子社交技能的培養,也容易讓孩子產生厭學、逆反心理。

  其二,給孩子寬松的玩的空間。只要沒有什么危險因素,孩子玩耍時,家長盡量不要干涉他;否則,對孩子保護過度或限制過多,可能抑制孩子獨立性的發展。

  其三,鼓勵孩子玩力所能及的游戲,指導進行力所不能及的游戲。小孩從力所能及的游戲中,能獲得許多成功體驗,有利于自信心的建立;家長指導下,讓孩子進行力所不能及的游戲,能激發想象力、創造力。而家長和孩子的互動中也能增近親子關系,滿足孩子的情感需求。

  其四,培養孩子的規則意識。許慧建議家長要給孩子挑選能和他人共玩的玩具,以培養合作能力和公平競爭意識。

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