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小時候常會聽到一句刺耳話：“這小孩，四肢發達，頭腦簡單。”如今，這樣的小孩見不大到了，卻新冒出許多“智商發達，情商簡單”的孩子。動不動就大發脾氣，不愿意和小朋友分享玩具，家長和他說話吃力得很……
著名兒童心理專家陳默和資深心理培訓師劉軍日前在每周一次的“給孩子最好的未來”父母培訓系列講座上，分別就孩子的情商培養以及如何與孩子溝通，對諸多家長的困惑作了專業的解答。
如果說一個人的智商60%取決于先天條件，那么他的情商則絕大部分是通過后天培養形成的。因此，家長應該花更多精力在孩子的情商、而不是智力上。情商培養得好，不僅能幫助孩子更好地完成學業，也有利于他長遠的生存和發展。大體上說，情商培養可以通過三個途徑來實現。
一、促進孩子自我意識的發展
Q：寶寶上幼兒園后，家長是不是要有意識地培養他的生活自理能力？
A：的確是這樣。自理能力的加強對自我意識的發展非常有好處。但大部分家長比較重視孩子自己穿脫衣服的能力，以及上廁所的能力，卻忽視了睡覺這一項。其實，鼓勵孩子以自己的方式安靜入睡非常重要，家長不必每天都陪在寶寶邊上哄他睡著。
Q：孩子已經5歲了，可吃飯還是不肯好好吃，把菜夾到他嘴邊，他總是一個勁兒地閉嘴搖頭，這該怎么辦？
A：吃飯是自理能力中相當重要的一項，但現在很多家長在對待孩子吃飯時，都干涉太多，你夾一筷我夾一筷，每個人都最好多塞一口，孩子得不到吃飯的自由，當然要和家長作對。其實，三四歲開始，就要培養孩子吃各種食物的獨立性，讓他坐上餐桌，給他小碗小勺，想吃什么自己拿。有的家長會擔心他只挑葷不挑素，營養不均衡，那就需要家長做到均衡搭配，見孩子肉吃多了，下頓桌子上只擺素的，他不吃就讓他餓著，到最后總會吃的。
Q：怎樣培養孩子的獨立性？
A：對學齡前的孩子來說，最有效的方法就是讓他自己收拾玩具。并讓他逐漸理解，玩具都是屬于他自己的，自己的東西就該自己放好。另外，也要幫助幼兒學習與他們的家庭分離開來。一天到晚粘在父母邊上的孩子，情商是不會高的。
Q：怎樣培養健康和安全意識？
A：生命和健康是人最重要的兩樣東西，可很多家長卻沒想到教這些基本的東西，卻一門心思逼孩子彈鋼琴、學奧數。從孩子小時候起，家長就可以幫他認識身體的各個部位。長大一點了，要幫助他理解性別的差異，并告訴他保持清潔、健康生活的重要性。要培養孩子形成良好的飲食習慣，垃圾快餐、油炸零食、碳酸飲料等能不吃就不吃。此外，可以適當地在家里模擬一些緊急狀況，比如著火了怎么辦？陌生人來敲門要開嗎？增強孩子的自我保護意識。
二、促進孩子情感的健康發展
Q：為了讓孩子保持開心，家長是不是要克制自己的情緒，盡量避免孩子接觸到不好的情緒？
A：不能這樣說。情緒是沒有好壞之分的，無論開心、沮喪還是憤怒，都是人自然流露的情感。作為家長，應該教幼兒認識和用詞語表達各種各樣的情感，也要幫助幼兒學會把自己的感情與別人的感情區別開來。比如，家長可以陪孩子做一個游戲，在紙上畫出各種表情的圓臉，然后讓孩子來猜，寶寶現在是哪種表情啊？也可以虛擬一個故事，和孩子一起來討論《貝貝遇到的麻煩》，讓孩子知道人在什么狀況下會高興，遇到什么事情會生氣。
Q：我們家孩子的脾氣可大呢，吵起來，還會用頭撞墻，該怎樣幫他盡快安靜下來，讓他學會控制情緒？
A：遇到這種情況，家長切莫一味地制止，“不許哭！”；也不要無謂地安慰，“有什么要緊啦，不要生氣好嗎，沒關系的”。合適的方法是，和孩子分享并說出他此刻的情緒，“媽媽知道你很生氣”、“真的是很讓人傷心啊”，等孩子情緒略有平復時，再讓他說出剛剛發生的事情，家長只需傾聽，不要做任何評論。最后，可以嘗試讓孩子自己解決問題，“你想看電視，奶奶卻不允許，那你覺得該怎么辦呢？”
Q：為了讓孩子懂禮貌，守規矩，家長平時是不是要多給孩子講道理？
A：道理當然是要講的，但要講究方式，符合孩子的年齡特點，否則就會雞同鴨講。對于0-2歲的孩子，別指望他會聽懂任何道理，此時家長所需做的，就是培養依戀關系，不要經常更換帶孩子的人。3-6歲的孩子，一本正經跟他講道理也是沒用的，家長要用表情、行為來表達需要孩子去遵守的規則，比如“太燙了，碰了會……(做出一個縮手的動作)”，又如“你要是這樣做，媽媽真的很傷心(裝哭的樣子)”。
三、促進孩子的社會性發展
Q：孩子開始喜歡和小朋友一起玩了，在社會交往中，如何培養他的自信和自主性呢？
A：自信對一個孩子來說確實相當重要。培養自信有很多種方法，但對于幼兒來說，最好的辦法就是給予他持之以恒的鼓勵。但要注意的是，不要把表揚流于空談，而要與實際內容聯系起來，作具體的表揚。另外，要多鼓勵孩子自己作出決策，說話的時候多用“你”和“我”，“你來決定到哪里去玩”、“你這樣做一定有道理，能告訴我嗎？”
Q：孩子和小朋友一起玩時，總是不肯讓別人，如何培養他的合作意識？
A：小孩的合作能力表現在集本活動中，但在家庭生活中就可以培養。比如，媽媽可以請寶寶一起幫忙整理屋子，或者，家里人和孩子一起共同創作一幅畫。有空時，家長也可以讓寶寶多介紹“你的朋友”，幫助他在社會交往中學會尊重每個人的獨特性。
Q：寶寶在和其他孩子玩時發生沖突了，家長要去幫忙嗎？
A：孩子有孩子們的世界和社交空間，如果發生沖突了，家長先別忙著去干涉，可以靜觀一會，大多情況下，孩子們會用自己的方式去解決。如果問題比較嚴重，孩子自己解決不了，家長應該出場，先想辦法控制孩子的情緒，然后帶孩子一起，去和沖突方的孩子及其家長去交涉。 文/記者 鄭翌
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