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　　◎◎飲食

　　食欲：即使最沒有胃口的孩子，這時候也比他們平常吃的要好些。有些本來食欲不太好的孩子，會一下子跳到非常能吃的地步。不過也有些孩子，食欲的好壞要看端上來的是些什么飯菜。不少孩子一整天中任何時候都有食欲，有時候只消說說菜式，10 歲孩子就可以有很強烈的、要么喜歡要么討厭的反應。早上不想吃早餐的孩子很少見，而且這有可能是因為頭天夜里入睡前吃了些點心。整個白天孩子的食欲是越來越好，到了下午許多孩子都想提前知道晚餐會有些什么。

　　偏好與挑剔：10 歲孩子喜歡的食物比不喜歡的要多，實際上不少孩子簡直是什么都喜歡吃。有些孩子不但有偏愛的食物，更有偏愛的菜式，比如開頭的幾樣往往是牛排、烤牛肉、漢堡包和熱狗，緊隨其后的就是土豆泥。大部分孩子喜歡吃比薩。少數人會延伸到成人口味的龍蝦等海鮮。可以生吃的蔬菜，比如胡蘿卜、芹菜、西紅柿等，會比煮熟了的蔬菜更受歡迎些。

　　冰激凌和蛋糕是廣受歡迎的餐后甜點。有些孩子很喜歡甜食，當然也有些孩子碰都懶得碰。那些特別饞甜食的孩子，不惜去求告、去“借”、或者干脆去偷糖來吃。

　　遇到不喜歡的食物，10 歲孩子要么很夸張地說“我最恨吃……”，要么干脆假裝嘔吐。盡管10 歲孩子很樂意嘗試新的東西，不過真要是碰到不喜歡的，他們又肯定不吃。豬肝、洋蔥、魚、蘆筍、菠菜、煮熟的西紅柿等，統統不吃。濃稠的肉汁可以來一點，但是“燉大雜燴”之類的還不屬于10 歲孩子可以接受的菜式之列。

　　點心：幾乎所有的10 歲孩子都喜歡兩餐之間的點心，包括曲奇餅干啦、“垃圾食品”啦、水果啦什么的，再配上一杯汽水飲料，這都是他們喜歡的。也有些喝牛奶的。

　　餐桌禮儀：對10 歲孩子的餐桌禮儀的抱怨聲，比以前少多了。正如一個10歲孩子所說的，“我覺得吧，他們不算太糟糕，也不算太不糟糕。”家長抱怨的主要問題，是孩子的動作不夠規范，比如胳膊肘支在餐桌上啦、一上桌子就先拿叉子啦之類的。抬起來的胳膊肘可能入侵到了鄰座的領域。餐巾可能又忘了鋪好，不過隨后會想起來。如果到外面去吃飯，或者家里來了客人，10 歲孩子的餐桌表現已經讓人無可挑剔，也許這就是父母不再太過嘮叨餐桌禮儀的原因之一吧。既然孩子已經達標了，那么家里沒別人的時候，大家也就不妨放松一些了。

　　◎◎睡眠

　　就寢：10 歲孩子還沒成長到自己能覺得累了該上床睡覺的時候，家人的提醒還是需要的。不過呢，按照10 歲孩子一貫的風格，反過來的情形也是有的，“大部分時間我都做得很好；也有時候不好。”“如果我累了，我立即就去睡；如果不累呢，我就再晃悠一會兒。”總體上來說，就寢時間一般在8 點半到9 點半之間，這期間其中大部分孩子都會在9 點左右上床，少數孩子則需要家長催了又催。

　　男孩子比女孩子更容易去睡覺，也能更快些入睡。他們的就寢準備也更講究些，喜歡由媽媽來給他們掖掖被子什么的。女孩子往往不太容易入睡，聽聽收音機、讀讀書、或躺在那里想想心事，這是她們常有的就寢準備。大多女孩子9點半左右入睡，而男孩子往往比這要早一些。

　　總的來說，10 歲的孩子能一覺睡到天亮。他們已經能意識到需要好好睡一覺的重要性，睡眠時間也減少到了10 個半小時或9 個半小時，當然男孩子睡眠時間比女孩子要多一點。

　　睡眠：10 歲孩子仍然會做噩夢，盡管他們說噩夢的數量已經大大減少，甚至有人說沒有了。事實上，10 歲孩子報告的噩夢次數和美夢次數挺均衡的。不論男孩女孩都已經注意到，噩夢多出現于生病的時候，比如感冒發燒，做了手術、或者看了可怕的書或者電影之后，也容易做噩夢。

　　晨起：醒來并且起床，對10 歲孩子來說通常不是什么問題。不少孩子醒得蠻早，尤其是男孩。早上7 點是很常規的自醒時刻。隨后的事情，比如穿衣啦、遛狗啦、做早飯啦什么的，需要提醒起床的次數跟晚上提醒就寢時的次數比起來，少得多了。當然，也有些早上也不肯起來的孩子，這就是那些晚上不肯睡的孩子，而且多半是女孩子。她們睡得太晚，也許需要你把她們從被窩里拽出來。

　　◎◎洗澡洗頭發

　　大概水和肥皂里有些什么東西吧，10 歲孩子似乎跟這兩者有些過不去。平常又溫和又順從的10 歲孩子，到了洗澡的時候，卻變得固執己見。男孩也好女孩也好，肯定都不喜歡水，尤其不喜歡用水沖洗他們的臉。

　　當然了，也有的10 歲孩子永遠把自己打扮得干凈整潔一絲不茍，這樣的孩子肯定不去動腦筋賴掉一次洗澡。其他孩子也已經開始知道保持個人清潔將來是很重要的社會行為。家長應該理解孩子對洗浴的抗拒，把尺度放到更合適的位置上，他們應當因為10 歲孩子仍然給他們機會去提醒孩子入浴而感到欣慰才好。

　　媽媽也許還需要幫孩子放洗澡水，然后再幫孩子清洗澡盆。有時候如果洗澡的時間和其他活動不相沖突，比如看電視或聽收音機，孩子還是能夠去洗澡的。不過，如果你要他自己來安排的話，他可以連續三四個星期都不洗澡，而且是根本想都不曾去想。可是呢，盡管一方面他們很抗拒洗澡，可是另一方面一旦他們進到澡盆子里，卻又往往十分愜意，可以在水里面玩上一個多小時。不少孩子更喜歡盆浴，當然女孩子用洗發劑洗頭往往要用淋浴，而且還要媽媽來幫她沖洗頭發。

　　至于其他儀容上的講究，比如梳頭發、刷牙、剪指甲等等，10 歲孩子都很少在乎。女孩子留短頭發可以少不少麻煩。嚼胡蘿卜和芹菜也許對牙齒的保護作用跟刷牙差不多重要吧。

　　◎◎衣著與收拾房間

　　10 歲孩子一般都喜歡自己挑選早上要穿的衣服，尤其是各種校服。很少還有人需要媽媽替他們把衣服拿出來擺好，如果媽媽擺出來的衣服不合心意，他們也會自己去換一件。盡管10 歲孩子的選擇一般都還算靠譜，但是他們有可能忘記考慮天氣因素，也傾向于連續好幾天都拿同樣一件外套。所以，媽媽還是應該檢查一下。幸運的是他們大多樂于接受媽媽的建議。

　　對舊衣服的偏愛占主導地位，而正式的禮服孩子會很不喜歡，比如一個10 歲孩子可能因為不愿意穿白色襯衣而不想去上禮拜天的主日課。

　　10 歲孩子不希望讓自己衣服的款式或者顏色吸引眾人眼球。有些孩子非常討厭新衣服，以至于完全不肯接受任何新裝。媽媽們常常不無遺憾地告訴我們，“新衣服一直掛在那里無人問津。”

　　衣服們的待遇現在是相當的可憐，正如一個女孩子說的，“我們隨手把衣服一扔，不過”，她又加上一句，畢竟是和順的10 歲孩子，“過一會兒我們還得把衣服掛起來。”父母則幾乎口徑一致地告訴我們，“站在那里，衣服就地一脫，抬腳就從衣服堆里跨出來走掉了。”有些家長和孩子們說好，可以把衣服堆到某張椅子上面，然后至少一個星期清理一次孩子的房間，以確保定期重新開始走向整潔。

　　買衣服：媽媽買衣服的時候，10 歲孩子已經開始幫著挑選了。女孩子更愿意和媽媽一起去逛商店。男孩子則大多既討厭試穿又討厭穿上新衣服。不論孩子是否跟著媽媽去采購，當媽媽的都需要事先詢問孩子的喜好。一般都能商量出一定的結果來，而媽媽常常是最后拍板的人。

　　10 歲孩子不覺得撿別人穿過的衣服有什么不好；相反，他們倒是會滿珍惜它們，因為他們喜歡那種舊衣服的舒適感覺。

　　收拾房間：從他們偏愛舊的、隨意的、別人穿過的衣服的這種品味上來推測，你很難指望10 歲孩子的房間有多么整齊。他們會這么說，“我的房間亂七八糟的。可是假如收拾整齊了，我也就不知道在哪兒能找到我的東西了。書就扔在一大堆東西上面。這多自在啊，這多方便啊。”有時候他們也會收拾整齊，但是，家里永遠沒有足夠的空間存放他們的各種各樣的沒用的、七零八碎的“寶藏”。

　　10 歲孩子需要一間自己的屋子，在那里他可以愛怎么亂就怎么亂，并通過他精心挑選的“寶貝”和習慣的環境來更充分感受自我。他們的房間離井井有條還有一段路要走。對了，他們已經開始喜歡用一些旗子、標語、畫報來裝點他們

　　的墻壁(男孩子的畫報一般是橄欖球星或者棒球球星，女孩子的畫報可能是一群馬或者奧林匹克體操運動員)。他們的床鋪上面可以一塌糊涂，但是墻上插著的小旗子的角度卻是一絲不茍。

　　◎◎金錢

　　大多數孩子依賴于父母給的零花錢，盡管也有少數孩子自己掙些錢。每周的零花錢，各個家庭數額都不一樣，從25 美分或50 美分一周到超過2 塊錢一周的都有。(隨著時間的推移，這本書提供的零花錢的參考范圍，讀者一定要考慮到通貨膨脹的因素。)

　　許多孩子在這個時期對錢還非常隨意，他們要么忘記向父母要，要么放到哪個口袋里忘了，要么干脆弄丟了。不少家長埋怨孩子“沒責任心”。有些孩子會存一點點錢，有些孩子一點都存不下來。還有些孩子會擔心家里的錢會不會用光了。

　　花錢的范圍十分廣泛，許多10 歲孩子喜歡亂花錢，買些沒用的東西。而且他們大多喜歡“請大家的客”。但是，也有些孩子買禮物時計劃得相當仔細，而且，大部分孩子清楚地知道他們承擔的圣誕節義務。(譯者注：指買禮物給親朋好友。)

　　◎◎勞動

　　10 歲的孩子談不上喜歡勞動。哪怕是你掏錢讓他們倒個垃圾什么的，他的反應也不過是頭一個星期興致勃勃，隨后漸漸厭倦。10 歲孩子能做不少事情，比如燒廢紙啦、修剪草坪啦、鏟雪啦、在家里照看小弟弟小妹妹啦，不過做起來沒什么長性，三天打魚兩天曬網。如果給孩子一定的壓力，他們也能干出一手漂亮的活，但是與此同時滋生的疲累和厭倦卻又使得他們會沒什么好氣。父母給10歲孩子安排家務勞動時，要注意保持彈性，而且還要知道不論男孩子女孩子，有個合得來的成年人和他們一起做的話，他們會干得更好。

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