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　　講究衛生是一個孩子在涉世之初就要養成的好習慣。好的衛生習慣不僅關系到孩子的生活問題，更重要的是關系到孩子的健康問題。

　　一個健康的孩子一定是講衛生的，而那些愛生病的孩子，在衛生習慣上，往往都存在著一些小問題。所以，為了我們的孩子能夠健康可愛，父母要從小教育孩子：講究衛生，養成良好的個人衛生習慣。

　　首先，我們來看看別的小朋友是怎樣養成講究衛生的好習慣的。

　　盈珊的媽媽是一位醫生，因為職業的關系，她特別注意培養女兒的衛生習慣。媽媽跟盈珊說：“要做個講衛生、愛清潔的孩子，這樣別人才會喜歡你。首先，盈珊要從飯前便后洗手做起哦。”

　　盈珊問媽媽：“為什么飯前便后要洗手？”

　　媽媽告訴她：“因為雙手每天要碰各種各樣的東西，會沾染很多細菌，要是在吃飯前不洗干凈，吃飯時把細菌吃進肚子里就會長出蟲子來。有蟲子，就要去醫院打針吃藥了。”

　　所以，每次盈珊洗手時，媽媽都為她準備好肥皂、擦手毛巾，放在盈珊容易拿到的地方。媽媽還教會盈珊洗手時把袖子挽起，手心、手背都洗干凈。最后，媽媽還會耐心地給盈珊作一遍示范。

　　于是，盈珊每天早晨起床后，自己洗臉、洗手。特別是吃飯前，再也不用媽媽來提醒，盈珊會主動去洗手，打肥皂，把手擦干。現在，盈珊已經完全養成了良好的衛生習慣。

　　看來，盈珊在媽媽的監督下已經養成了良好的衛生習慣。不過，不要羨慕了，我們的孩子也一樣可以很講衛生，只要我們注意以下幾點就可以了：

　　■ 洗手、洗臉

　　細菌總是容易附著在孩子的手上、臉上。不愛洗手的孩子吃到細菌會肚子疼；不愛洗臉的孩子，總是臟兮兮的，一張“花貓臉”。只要孩子能夠勤洗手、洗臉，既有利于健康，又白白凈凈，招人喜愛。所以，不管孩子怎么抗拒，我們都要督促孩子每天按時洗手、洗臉。

　　比如早晚出門、外出回家、飯前、便后都要做到及時洗凈雙手和小臉蛋。

　　■ 刷牙、漱口

　　寶寶2歲時，可以用涼開水漱口；3到4歲時可以讓他在飯后漱口；當孩子開始學刷牙時，要堅持早晚各一次。最重要的是教會孩子正確的刷牙姿勢，以此來保護牙齒，預防齲齒。

　　如果孩子拒絕刷牙，那么齲齒會讓孩子寢食難安，從而影響到孩子對營養的吸收，直接阻礙了寶寶的茁壯成長。由此可見，不愛刷牙的后果是非常嚴重的。

　　■ 洗澡、洗腳

　　許多孩子都喜歡洗澡，他們覺得洗澡時可以玩水。但洗澡的目的是為了清除身上的污垢，可是孩子們的嬉戲卻絲毫不能達到這一目的。所以，這時就要爸爸媽媽陪在孩子身邊，幫助孩子洗澡。

　　不能任由孩子自己在水里玩耍，然后就算沐浴完畢了。如果一直不教會孩子正確的洗澡方法，孩子對于洗澡的認識永遠只停留在玩水的階段。

　　除了洗澡，我們還要教會孩子在睡覺前養成洗腳的習慣。夏天應該天天洗澡、換衣，其他季節也應定期洗澡、洗頭、勤換內衣褲。

　　如果孩子不愛洗澡，那么肯定是氣味難聞，會被別人疏遠，而且，不洗澡身體就會發癢。這些不好的結果，我們都要告知孩子，讓他們知道自己不講衛生的后果是什么。孩子們認識到事情的危害性，就會自覺講究個人衛生了。

　　■ 提醒孩子勤理發、勤剪指甲

　　許多孩子不喜歡理發、剪指甲，他們認為那樣會很痛。而指甲長了，很容易藏污納垢，特別不衛生，也容易抓傷皮膚。我們應該定期給孩子修剪指甲，即使孩子拒絕，也要進行。特別是愛“吃手指”的孩子，指甲里的細菌更是“要命的殺手”。

　　■ 擦鼻涕

　　我們給孩子擦鼻涕時，動作要輕，以免引起孩子的反感。等孩子稍微大一些的時候，我們要為孩子配備一條小手絹，教會孩子勤擦鼻涕，講究個人衛生。

　　其實，培養孩子良好的個人衛生習慣，是離不開爸爸媽媽的引導與監督的。我們在教會孩子正確方法的同時，也要鼓勵孩子繼續保持下去。只有持之以恒，才能讓講究衛生成為孩子的一種好習慣。

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