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　　不知從何時(shí)開始，大人總喜歡說：“快點(diǎn)、快點(diǎn)！”“來不及了，再快點(diǎn)！”孩子吃飯時(shí)，要孩子快點(diǎn)；穿衣服時(shí)，要他快點(diǎn)；走路時(shí)，更要快點(diǎn)。到底，我們?cè)谧汾s什么？又何需如此匆忙？

　　我們每個(gè)人都行色匆匆，高效是我們?cè)诠ぷ魃系幕疽螅诓恢挥X中，成為我的習(xí)慣。而這些習(xí)慣也如影隨形表現(xiàn)在我每天的日常生活中，永遠(yuǎn)都有“趕不及”的焦慮。

　　第一次真正察覺自己實(shí)在太緊繃，是在女兒即將出生之際，某日與女友閑逛，不知怎么，我就是習(xí)慣拼命走，不管是逛商店、過斑馬線，我總是走在女友前面。后來女友問我到底在趕什么？我說：“沒有啊！”女友問：“那為什么走那么快？”她覺得自己都沒在享受午后時(shí)光，而是一直努力在追上我的腳步。我聽了心一驚，停下腳步才發(fā)現(xiàn)，我的兩條腿的確已經(jīng)感到酸痛，而我也沒有真正享受到該有的悠閑。

　　此后，我要求自己“忙而不慌”，每當(dāng)我又開始慌亂時(shí)，就提醒自己，該放慢腳步了。陪伴孩子也是一樣，現(xiàn)在的父母很忙，大多孩子是請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙或保姆看顧，經(jīng)常讓孩子好不容易等到爸媽回家，卻又要忍受不斷重復(fù)“快一點(diǎn)”的轟炸。其實(shí)，陪伴孩子不在時(shí)間長(zhǎng)短，而是有沒有“專心”陪伴；很認(rèn)真地陪伴孩子半個(gè)小時(shí)、15分鐘，彼此有交流、有互動(dòng)，孩子才能感受到父母的愛。如果爸媽老是心不在焉，邊忙其他事邊把孩子放在一旁，這樣的陪伴毫無品質(zhì)可言。

　　有時(shí)，我們都忘了多留一些時(shí)間給孩子，讓孩子可以在“不追趕”的環(huán)境中成長(zhǎng)，有充分的時(shí)間探索萬物。孩子的感受力會(huì)在我們每日多出的5分鐘里，漸漸被保存或強(qiáng)化。

　　多給孩子5分鐘，可以讓孩子多做些什么？帶孩子到公園、游樂場(chǎng)玩耍時(shí)，鼓勵(lì)孩子盡情玩，如果環(huán)境安全，就讓孩子光著腳丫，用皮膚感受土地最真實(shí)的滋味；當(dāng)孩子洗澡時(shí)，多給他5分鐘，讓他在澡盆里玩水，或者用泡沫在墻壁上涂鴉出童趣；帶孩子到超市買菜，多給孩子5分鐘，讓他認(rèn)識(shí)超市里的各種新奇物品，別老是拿了菜就匆匆去結(jié)帳，催趕孩子不要逗留。只要多給5分鐘，孩子的每一項(xiàng)生活體驗(yàn)，都會(huì)變得更精彩

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