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　　這個(gè)便利的時(shí)代，你可以用一按鈕就四處亂跑的電動(dòng)玩具來(lái)吸引孩子的注意力。耐心等待還有什么好處？

　　沒(méi)有人愿意等待——想想你上次在超市長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍中等候付款時(shí)的心情吧！而精力充沛的孩子更是無(wú)法明白，為什么“有耐心”是那么重要。他們的理性和自控意識(shí)發(fā)展得還不夠強(qiáng)健，因此，三四歲的孩子們就表現(xiàn)得特別沒(méi)耐心，在很多你期待他能“乖一些”“聽(tīng)話一會(huì)兒”的時(shí)候，他給你的卻是那么不能忍耐。

　　幫助這個(gè)年齡的孩子鍛煉耐性很重要。有耐心，這不僅僅能夠使爸爸媽媽得到片刻的安靜，也不僅僅是孩子需要學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要的社交技能，更是對(duì)于孩子日后自身心理發(fā)展、整體素質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。

　　以下是一些媽媽鍛煉孩子耐性的心得和小方法，用來(lái)讓急不可待的寶貝能夠稍等片刻。我們也請(qǐng)《社交能力強(qiáng)的孩子》(The Socially Competent Child)一書(shū)的作者、紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床助理教授、哲學(xué)博士Anita Gurian對(duì)這些方法做一下點(diǎn)評(píng)。

　　寶貝兒，請(qǐng)你稍等一會(huì)兒

　　通常，當(dāng)女兒迫不及待地想得到什么東西的時(shí)候，比如看動(dòng)畫(huà)片的光盤、切開(kāi)剛買回來(lái)的西瓜、再講一個(gè)故事等等，我們就會(huì)告訴她，她可以得到，但需要等一會(huì)兒。我會(huì)給她時(shí)間用來(lái)體會(huì)和比較，讓她能夠明白‘等待’是一個(gè)什么概念和感受——‘這會(huì)兒你可以唱一遍《找朋友》和《我在馬路邊揀到一分錢》或是從1數(shù)到 10。”這樣，孩子就能了解“等待”只是一小段時(shí)間。再加上她唱歌或數(shù)數(shù)，也能提醒我不要忘記她正等著她的要求得到實(shí)現(xiàn)呢。——小雨媽媽

　　當(dāng)我同其別人談話時(shí)，我4歲的兒子就老是希望引起我的注意力。我會(huì)根據(jù)不同情況采取不同的策略。如果我們?cè)诩遥撬驗(yàn)椴荒芰⒓礉M足而大驚小怪或是哭著吵鬧，我通常就不理他。要是我們外出，我會(huì)盡量選擇一些即時(shí)性的安撫，以避免他哭鬧。”—— 威威的媽媽

　　熙熙現(xiàn)在3歲半，他現(xiàn)在知道了，當(dāng)我說(shuō)：“等媽媽把話說(shuō)完”，那意味著在輪到和他說(shuō)話之前我不會(huì)再理他。—— 熙熙媽媽

　　專家點(diǎn)評(píng)：這些媽媽都是聰明的媽媽。培養(yǎng)孩子的耐心，就要嘗試向你的孩子解釋，讓他明白他確實(shí)必須等一會(huì)兒。然后，不要理睬他將有可能對(duì)你的打擾。不過(guò)，一下就等上5分鐘，對(duì)一個(gè)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)太長(zhǎng)了，剛開(kāi)始時(shí)等1分鐘，然后逐漸增加到3分鐘，記住，要在家里練習(xí)。

　　另外，你可以建議他做一些事，告訴孩子你希望他怎么做，提供具體一點(diǎn)兒的例子，幫助她理解你需要多少時(shí)間。比如，你可以說(shuō)：“當(dāng)我打電話的時(shí)候，我需要你安靜1分鐘——也就是畫(huà)張畫(huà)兒的時(shí)間。”然后，你可以給朋友打電話并且只交談一分鐘(讓朋友配合你對(duì)孩子的訓(xùn)練)。如果孩子安安靜靜地等待了這1分鐘，你要這樣表?yè)P(yáng)他：“當(dāng)媽媽說(shuō)話的時(shí)候你能自己玩，你真有耐心，媽媽為你感到自豪！”同時(shí)立即兌現(xiàn)你的承諾。相反，如果他沒(méi)有乖乖聽(tīng)話而是不斷試圖引起你的注意，那么在接下來(lái)的1分鐘里不要理他，并且向他說(shuō)明為什么。這確實(shí)很難做到，所以父母?jìng)円残枰獔?jiān)強(qiáng)起來(lái)，如果你忍不住又搭理她，訓(xùn)練就將前功盡棄。

　　暫時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　可以給孩子一個(gè)他沒(méi)見(jiàn)過(guò)的或者平時(shí)不怎么讓他玩兒的安全的小東西轉(zhuǎn)移他的注意力。當(dāng)他弄明白那是什么東西和他能用那玩意兒做什么時(shí)，你已經(jīng)結(jié)束你的談話了——聰聰?shù)膵寢?/p>

　　專家點(diǎn)評(píng)：如果是個(gè)剛開(kāi)始學(xué)走路的小寶寶，給他一個(gè)玩具是個(gè)不錯(cuò)主意。因?yàn)榇蠖鄶?shù)2歲左右的孩子還不具備自己轉(zhuǎn)移注意力的能力。但是，孩子到了3歲或者4歲，就要鼓勵(lì)他們?cè)诘群虻臅r(shí)候自己找事情做。給她一個(gè)玩具，意味著你要替她對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

　　接觸的技巧

　　有這樣一種方法：當(dāng)孩子想要得到關(guān)注時(shí)，就讓他把手放你手上，你握著他的手，以此告訴他：我知道你有要求，當(dāng)我能做到時(shí)我會(huì)盡快滿足你。這個(gè)技巧是我女兒的學(xué)校教的，我喜歡這種方式。它使我可以和女兒溝通而不必中斷談話。在一些場(chǎng)合，比如，我必須打個(gè)生意上的電話，而此時(shí)女兒正和我在一起時(shí)，這方法的確行之有效。關(guān)鍵在于，當(dāng)你忙完事情把注意力轉(zhuǎn)移到孩子那兒時(shí)，一定要告訴她，她剛才做得多好。我會(huì)嘗試用不同的話來(lái)回應(yīng)她，比如“謝謝你耐心的等待。告訴我你想要什么？”—— 欣然的媽媽

　　璐璐的媽媽還補(bǔ)充道：“我采用這種方法和我4歲的女兒溝通就非常成功。我們有個(gè)小約定：在一些公共場(chǎng)合，如果她需要去衛(wèi)生間，我教她摸著我胳膊的同時(shí)把一根手指放在鼻子上。那么，我就知道在這種情況下，我必須盡快甚至?xí)簳r(shí)放下我手中的事情。”

　　專家點(diǎn)評(píng)：這種方法雖然可以提供給孩子一個(gè)身體上的接觸以使他安心，并且可以使他在你說(shuō)話時(shí)安靜一會(huì)兒。但是，他沒(méi)有被要求離開(kāi)去自己做點(diǎn)什么，他還是在依賴你使他平靜下來(lái)。教給孩子什么叫做耐心是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。在這個(gè)時(shí)候，不僅僅是教孩子當(dāng)他在等待時(shí)干點(diǎn)什么，也要使他相信，耐心等待時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，最終將會(huì)得到他想要的。盡管，實(shí)際情況對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)總是難以理解——因?yàn)楹⒆訉?duì)時(shí)間的理解是“現(xiàn)在”或“不是現(xiàn)在”。他們對(duì)于理解像“從現(xiàn)在起10分鐘” 還是有困難，除非你把它同孩子們知道的一些事聯(lián)系起來(lái)。所以訓(xùn)練孩子等待和耐心以及對(duì)于時(shí)間的概念時(shí)，你可以這樣說(shuō)：“用10分鐘給你的芭比娃娃梳好小辮兒，穿好花裙子，媽媽就過(guò)來(lái)給你講故事。”或者，給他一個(gè)水盆、一塊毛巾：“用10分鐘把毛巾洗干凈后叫媽媽來(lái)幫你晾好，讓我看看我們的寶寶多能干！” 　

　　Tips

　　專家說(shuō)給父母：

　　* 心態(tài)要平和。大多數(shù)學(xué)齡前兒童的父母面臨著同樣的問(wèn)題。3～4歲的孩子正在學(xué)習(xí)如何控制他們的沖動(dòng)。耐心，則需要很好的控制沖動(dòng)的能力。有些孩子比其他人更容易掌握這種技巧。然而，大多數(shù)孩子直到他們5、6歲才能掌握耐心等待的藝術(shù)。一些孩子可能還會(huì)覺(jué)得等待的過(guò)程很難熬，這取決于他們的性格。

　　* 要講究技巧。一個(gè)有趣的游戲、即將得到的神秘小禮物、父子間一個(gè)秘密小約定，甚至一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)親切的愛(ài)撫，都會(huì)讓你的孩子覺(jué)得等待并不漫長(zhǎng)、痛苦，耐心等待之后，是愿望的實(shí)現(xiàn)和對(duì)自我的肯定，他會(huì)越來(lái)越有信心、耐心去等待。

　　* 在自己的生活中做個(gè)耐心的典范。這意味著當(dāng)你碰上塞車或是排在蛇行的隊(duì)伍中等待時(shí)，不要發(fā)怒、抱怨。當(dāng)你覺(jué)得不耐煩時(shí)，就把那些時(shí)候當(dāng)成一個(gè)機(jī)會(huì)，展示給孩子，你是怎么反應(yīng)的。

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