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　　在當今信息社會，電腦已成為重要的輔助教學手段。但德國研究人員的一項研究成果卻顯示，學生在學校和家里越少使用電腦，考試成績就越好。這一研究成果無疑給家長和孩子敲響了警鐘，因為現實生活中有些家長為讓孩子與現代化科技接軌、開發智力，讓兩三歲的孩子開始接觸電腦，并認為那么小的孩子能擺弄明白電腦是聰明。實際上，孩子過早接觸電腦或過度使用電腦，不僅容易引起視力下降、激素分泌失調、免疫功能下降、肥胖等一系列身體問題，還易導致心智受損。

　　電腦對孩子心智影響大

　　北京安定醫院兒童精神衛生研究所所長鄭毅指出，現在很多孩子都愛看電視、玩電腦，這些東西產生的電磁輻射對孩子的腦神經發育會產生很大不良影響。

　　香港成長服務中心的一項調查發現，長期沉迷電腦的孩子比其他學生更容易出現學習成績下降、注意力分散、情緒惡劣等問題。

　　教育心理學家簡·海麗表示，研究發現電腦游戲刺激了基本的“奮斗或逃避”本能的發展，而推理能力在此過程中沒有得到發展，電視和網絡不利于孩子想象力的發展。

　　日本科學家研究發現，長時間玩電腦游戲，會對人的大腦造成永久性傷害，對情緒和創造性思考具有重要影響。沉迷電腦中，易生物鐘紊亂，食欲下降，思維遲緩，有自殺意念和行為，社會活動減少，大量吸煙和濫用藥物等。

　　用其他方式替代電腦

　　0~3歲：擺弄實物最重要 

　　三歲前，小孩連手指肌肉都發育得不完全，不適合學電腦，最好四五歲以后學習。對3歲以內的幼兒而言，語言的發展、手腦的協調以及肌肉的發育更為重要，此時，應多讓孩子進行擺弄實物活動，多做一些動手的活動，多給孩子講故事，多讓孩子與小伙伴玩，來發展這些能力。

　　電腦接觸指數：不接觸。

　　3~6歲：游戲中發展身心 

　　3~4歲是訓練孩子記數、思維能力的最佳時期，若用電腦來代替大腦，孩子就缺少了鍛煉計算能力的機會，會影響思維技能和記憶力的發展，還易使人的思維模式單調化，限制人思維的流暢性。鄭州大學家庭教育指導中心首席指導師王萍認為，幼兒的主導活動應是游戲，通過游戲來發展身體和心理。此外，閱讀敏感期出現在4. 5~5. 5歲，此時應注意培養閱讀習慣。

　　電腦接觸指數：即便玩電腦，每次也應不超過20分鐘，內容選擇上要注重趣味性，避免一些知識性的傳授。

　　6~12歲：多閱讀最好

　　這一階段，孩子已經進入小學校，讓孩子多進行閱讀，博覽群書，既有利孩子知識的豐富，又能讓孩子養成良好的學習習慣。此時，可以配合用電腦幫助查找一些資料、對自己感興趣的東西進一步了解學習等，讓電腦與孩子的學習、實際生活聯系起來。

　　小學階段正是孩子身體快速成長階段，因此，應多參加戶外活動，多進行一些體育活動，如讓孩子學習游泳。

　　電腦接觸指數：小學三年級以下孩子應一周控制在五個小時以內，其他小學六年級以下可再放寬一個到兩個小時。

　　12~18歲：多參加社會活動  

　　此階段孩子進入青春期，更渴望理解、鼓勵、被欣賞，獨立意識、表現欲也更強，因此家長可利用這一點，請孩子用電腦來幫助解決一些家庭日常生活實際問題，如衣服滴上難去的污漬，讓孩子幫忙查找去除方法；想做一道菜，讓孩子查找制作方法；家庭旅游，讓孩子事前搜集目的地的資料等，既讓孩子也參與家庭事務，又讓孩子從中找到一點“我挺能”的自信感。同時，家長要鼓勵、欣賞孩子用電腦進行一些有益的活動，如寫網絡小說，替家人制作個性網頁，把家庭照片制作成相冊等。這些都有利讓孩子逐漸覺得電腦更多的是幫助生活、學習的工具。

　　電腦接觸指數：孩子每天上網時間段不要固定，如今天這個時間上網，那么明天上網時間應改在別的時間段，可有效打破時間動力定型模式。晚9~11時盡量不要上網，這個時間段是大腦中的多巴胺生成的高峰時段，避開這一段時間，可以很好地規避“成癮”。上網聊天、查閱信息，應基本控制在一次一個小時以內，且每天總上網時間應限制在2小時以內。

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