摘自《從零開始做父母》 過去這兩年，為了增強(qiáng)心理學(xué)方面的素養(yǎng)，我一直在學(xué)習(xí)心理咨詢的課程，在大量接觸心理咨詢案例之后，經(jīng)常很感慨。在心理咨詢中，為了了解求助者心理問題的 根源，往往需要收集其成長史資料，家庭教養(yǎng)方式就是不可或缺的信息之一。非常巧合的是，目力所及的絕大部分案例，在提到求助者家庭教育方式時(shí)，常會(huì)有這類 表述：

　　——“父母從小對她要求嚴(yán)格……在父母眼中她是一個(gè)好孩子，幾乎沒有什么缺點(diǎn)。”

　　——“父母皆為大學(xué)教授，對求助者要求較高，求助者從小就非常懂事，事事都要做到最好，容不得差錯(cuò)。”

　　——“父母沒什么文化，對××期望值很高，要求嚴(yán)格，××也一直非常聽父母的話，是鄰居眼里的乖孩子。”

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　　這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我非常吃驚，因?yàn)榇饲拔乙恢闭J(rèn)為，雖然孩子的成長環(huán)境宜寬松，對于行為習(xí)慣方面的教養(yǎng)，還是應(yīng)該嚴(yán)格一點(diǎn)兒，明察秋毫、防患于未然最 好。具體到實(shí)踐中，我雖然對桐桐的期望值不高，對她的正常心理發(fā)展帶來的尷尬，比如護(hù)東西、發(fā)脾氣、撒謊等，也往往會(huì)給予包容，然而小家伙在行為習(xí)慣方面 的差錯(cuò)，我卻總是難以接受，會(huì)伺機(jī)要求她做得更好乃至最好。比如，小家伙用完東西就隨手亂丟的習(xí)慣，就讓我非常抓狂，我一直在想各種辦法糾正她這個(gè)“不良 行為”，一旦糾正的努力受阻，還認(rèn)為是自己的監(jiān)管不到位，絲毫不去想自己都這么大的人了，用完東西還喜歡到處亂放……

　　注意到這個(gè)問題之后，再閱讀或聽心理學(xué)課程時(shí)，腦子里就繃了一根弦，慢慢地就發(fā)現(xiàn)了更多的相關(guān)知識(shí)：孩子在童年階段，如果父母對其管教得特別嚴(yán) 厲和苛刻，處處要求孩子循規(guī)蹈矩，孩子就會(huì)做事非常小心謹(jǐn)慎，生怕做錯(cuò)了什么事而遭到父母的處罰，久而久之，就易養(yǎng)成追求完美的人格：自我要求嚴(yán)格；內(nèi)心 缺乏安全感；害怕犯錯(cuò)誤；做事喜歡反復(fù)檢查計(jì)劃是不是妥當(dāng)；一旦犯了錯(cuò)誤，就容易覺得對不起別人，不能原諒自己……

　　這種人格傾向常常成為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥等心理障礙的基礎(chǔ)，一旦遇到誘發(fā)因素，就容易以心理或軀體疾病的形式表達(dá)出來。 因?yàn)橛袝r(shí)候求助者之所以出現(xiàn)心理疾病，就是因?yàn)闈撘庾R(shí)告訴求助者，只有生了病才能解脫自己在某件事上的責(zé)任、獲得家人的寬容和關(guān)注……

　　感慨之余，某次給心理學(xué)博士、心理咨詢的專業(yè)人士徐維東女士微博留言交流：

　　徐老師，最近看心理咨詢案例有個(gè)感受，就是父母從小對孩子要求太嚴(yán)苛，容易讓孩子養(yǎng)成追求完美的強(qiáng)迫型人格，對不？

　　沒想到徐老師很認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，給了我如下回復(fù)：

　　是的。孩子為了獲得父母認(rèn)同，不得不扮演與年齡不相符合的角色，且只有表現(xiàn)良好才能獲得欣賞。因此，他會(huì)對自己更加要求嚴(yán)格，久而久之，就易形 成追求完美的特質(zhì)。有一天，撐不住了，就會(huì)生病或者出現(xiàn)其他讓人擔(dān)心的問題，以此來告訴父母：“我很累，我需要休息，我希望我不好的時(shí)候你也能接納我。”

　　無獨(dú)有偶，有一次去聽心理咨詢界的專業(yè)人士顧俊峰老師的課程，顧老師在講解一個(gè)由于家教嚴(yán)格而埋下心理隱患的案例時(shí)，也提出這個(gè)問題。顧老師 說，他在本省的精神衛(wèi)生中心工作時(shí)，做過一個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)有大約2/3的心理障礙患者，都來自軍人、大學(xué)教授家庭，還有一部分來自沒有文化的家庭。究 其原因，就是因?yàn)檫@些家庭對孩子的期望值較高，家教較嚴(yán)格甚至呆板，致使孩子從小就比較追求完美，容不得自己的差錯(cuò)，日積月累，成年后遇到誘發(fā)因素，便會(huì) 以這樣那樣的心理障礙形式表達(dá)出來。顧老師還舉了一個(gè)例子說明問題：

　　有個(gè)求助者，20多歲，愛啃手指，啃得兩只手的指節(jié)都爛了，醫(yī)生說再啃下去就要生皮膚癌了。家里人用盡了各種辦法都沒有用，就帶他來進(jìn)行心理咨 詢。咨詢師了解到，求助者自幼就受到父母的嚴(yán)格要求，考試考不到第一都不準(zhǔn)回家。有一次，求助者考了個(gè)第二名，大冬天就一個(gè)人跑到橋洞里待了兩夜，不敢回 家，后來遇到了一個(gè)誘因(忘記顧老師講的什么了，好像是很餓的時(shí)候偷拿了別人的東西)，就引發(fā)了咬手指的習(xí)慣，以此來宣泄內(nèi)心的焦慮……

　　講到這里，顧老師還特別提醒我們，對孩子千萬不能要求太嚴(yán)格，如果從小就把孩子規(guī)范得像個(gè)小大人一樣，則孩子就會(huì)承受不該承受之重，埋下過分追 求完美的心理隱患，一旦出現(xiàn)了心理問題，再干預(yù)起來就事倍功半了。所以，孩子，一定要讓他們像個(gè)孩子，犯點(diǎn)兒小錯(cuò)沒什么，千萬不能苛求他們，如此他們才能 正常地發(fā)展、成長為一個(gè)正常的人！