亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:紅燒肘子營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-07

閱讀 :514

  紅燒肘子

  材料

  豬肘子1只、竹片數(shù)節(jié)。

  調(diào)料

  香蔥、姜片少許,白糖、醬油適量。

  〔做法〕

  1.將肘子刮干凈,放在砧板上,用刀直線劃開(見骨頭),下沸水鍋內(nèi)煮約2分鐘撈出。

  2.蔥打結。

  3.取沙鍋一個,內(nèi)放竹片墊底,肘子皮向下放在竹片上,加入蔥結、姜片、醬油、白糖及水(水與肉面平),用旺火燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燜約1小時。

  4.將肘子翻身(皮向上),肘子酥爛時,取出竹片即成。

下一篇:哺乳期媽媽防便秘有招數(shù)營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產(chǎn)后恢復食譜:枸杞雞丁營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 荆州市| 格尔木市| 凌海市| 米泉市| 临洮县| 民乐县| 长乐市| 萝北县| 抚宁县| 静乐县| 泰和县| 景谷| 台山市| 武胜县| 通辽市| 库车县| 天门市| 城市| 平凉市| 逊克县| 会宁县| 布尔津县| 扶绥县| 阳曲县| 松溪县| 武安市| 建昌县| 石阡县| 海盐县| 临泉县| 清流县| 南川市| 洱源县| 三亚市| 玛曲县| 应城市| 荆门市| 镇沅| 兴安县| 阿拉善右旗| 安图县|