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　　“我懷孕已經37周了，現在生病對孩子會不會有影響？”林女士是一位被霧霾天“傷到”的孕婦，這幾天早晨她想外出透透氣，沒想到回來卻病倒了。“我覺得天不是很冷，就出去呼吸新鮮空氣，出去之后才發現外面霧霾有點大，回到家里不多久，就開始流鼻涕，渾身無力。”

　　在南京市婦幼保健院門診產科，王女士正在接受治療，今年29歲的她已經懷孕34周，“應該是有一些輕微的感染，估計幾天就能好了，也不用太擔心。”醫生安慰說。 霧霾天除了導致孕婦患病，還引起了一些孕婦心理問題，很多準媽媽在產科門診要求提前進行剖腹產。

　　霧霾天氣里空氣流通差，霧氣中含有多種有害物，如硫化物、氮化物等，在戶外很容易被病毒侵害，引起諸如咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性咽炎等癥狀與疾病。

　　南京市婦幼產科王欣主任醫師介紹，霧霾天空氣流通性差，部分孕婦血壓會增高，心煩意亂，尤其是孕前本來就患有高血壓的孕婦，在這種天氣更容易發生妊高癥或紫癇前期；同時霧霾天氣容易造成宮內缺氧會導致胎動增多，而持續這樣的天氣會使很多孕婦出現抑郁癥狀，情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，更導致胎兒躁動不安，產生強烈的活動，這孕婦抑郁應該引起家人足夠的重視，應注意觀察和疏導。

　　孕婦如果長期在嚴重污染的空氣中生活，不但會影響胎兒智力發育，而且可能導致胎兒發育畸形或胎停育，增加胎兒患心臟疾病等疾病的風險。因此霧霾天里，孕婦要盡量減少外出，特別是在每天早上的7點至8點和晚上的8點至10點——這個空氣中污染物最集中的時間段呆在戶外。如果是不得不出門，最好就戴上口罩，戴口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔，另外要每天換洗，最好用開水消毒一下。

　　在室內，孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用，少吃刺激性食物。盡注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤。注意個人衛生，勤換洗衣服，特別是在外出回來，衣服灰塵等小微粒比較多，最好清洗一下。長期在家里孕媽媽難免會覺得沉悶抑郁，這時候要找點別的事情做，例如看看電視，聽聽音樂，看看書等讓自己開心一點。還可以偶爾打電話給朋友聊天等，在室內也是做一下各種伸展運動，保持身體健康，增加免疫力。 孔曉明

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