孕期各階段選用何種胎教音樂好

　　孕期不同，準媽媽生理與心理需要不同，性格特點也往往不同。一般來說，孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯，準媽媽常常憂郁、疲勞；孕中期，準媽媽情緒樂觀，食欲旺盛，精力充沛；孕晚期，準媽媽身體笨重，常常會想到分娩以及產后的問題，思想壓力較大，焦慮現象也多。

　　鑒于懷孕不同時期的不同需求，準媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

　　孕早期(孕1 月～孕3 月)：此時適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕松優美的曲子適合孕早期準媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優美、明朗、愉快，聽者仿佛看到了夕陽西下，泛舟江上，游船簫鼓齊鳴的動人情景。

　　孕中期(孕4 月～孕6 月)：這時，孕婦開始感覺到胎動，胎兒也有了聽覺功能，從這段時間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。除了繼續聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》，曲調中充滿了青春與溫暖的氣息，表達了對光明的向往和對生活的熱愛，值得準媽媽反復聽。

　　孕晚期(孕7 月以后)：胎兒發育逐漸成熟，體重已達3 ～ 4 千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子，尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜；奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓準媽媽平復舒緩緊張的情緒，以輕松而自信的心態迎接即將到來的分娩。