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　　孕育這些事兒吧，嗨，真就應(yīng)了古話說的——千金難買早知道。早知道什么呢？孕產(chǎn)書籍也許會告訴你懷孕的種種癥狀，但不會告訴你孕吐到底有多難受；媽媽會鼓勵你自己生寶貝，但無法讓你對陣痛有足夠的心理準(zhǔn)備；大家都說母乳喂養(yǎng)好，但是開奶過程中的一個小細(xì)節(jié)不注意就可能導(dǎo)致痛苦的乳腺炎爆發(fā)....。.

　　護(hù)理篇

　　“如果早些重視我這張臉，現(xiàn)在就不會這樣慘不忍睹了！”

　　我的皮膚并不算很白皙，但膚色比較勻凈。沒生寶貝之前，常聽到大家對我最多的評價就是：你的皮膚真好，細(xì)膩光滑而且還沒有斑點。

　　聽的夸贊多了，我很有些沾沾自喜。到了孕期覺得我天生皮膚好，不用太保養(yǎng)。于是，我只用了寶貝霜簡單地涂抹幾下，更不要提防曬保養(yǎng)之類的了，總是在想越是天然對寶貝的傷害越小。

　　可是沒想到，孕激素分泌多了，皮膚出現(xiàn)了很多問題。生完女兒之后，我的身體漸漸恢復(fù)了，可臉上的皮膚卻越來越松弛晦暗了，星星點點的小斑點也開始在臉上的各個角落著陸，人也好像老了很多。

　　看著鏡子里這張越來越陌生的臉，我忽然有了莫名的恐慌，開始買大堆大堆的名牌化妝品，每天給自己涂抹。結(jié)果，因為用的營養(yǎng)成分太多了，臉上又開始不停地冒出脂肪粒和小痘痘。天哪，我整個人都要崩潰了！

　　我恨自己當(dāng)初為什么對自己的皮膚那么自信，怪自己為什么對孕期的皮膚護(hù)理那么無知。千金難買早知道啊！                 

　　                                                                                                             ——雨萱媽

　　“早知道肚皮會變成這樣，當(dāng)初就應(yīng)該好好預(yù)防啊！”

　　我的孕期有點兒糊里糊涂的，很多該做的事情都沒做，包括妊娠紋在內(nèi)的很多事情我都忽視了。那時候我應(yīng)該往肚子上抹點兒橄欖油或嬰兒潤膚油等護(hù)膚品的，可是我嫌麻煩，又覺得無所謂。再加上孕期和哺乳期沒有護(hù)理乳房。結(jié)果現(xiàn)在，乳房變形下垂，肚子變成了花肚皮。我真是看一眼自己都郁悶?。?！                                                                            ——圯林媽

　　生活篇

　　“如果早知道孕媽的飲食有這么重要，我就不任性了?！?/p>

　　我在懷孕的時候就聽家人老勸我：孕期要多吃點兒有營養(yǎng)的東西。其實，我本來是個胃口很好的人，可自從懷孕就食之無味了，什么都不想吃。對于寶貝有利的營養(yǎng)品，例如核桃、鈣片等孕媽該吃的東西，我一律拒絕，有時甚至老公給遞到嘴邊，我都任由自己的性子不吃。

　　那時根本沒想到作為母親，我應(yīng)該為寶貝忍受一下。我懷孕時雖然受到家人的百般照顧，而我卻沒有好好享受，真是不負(fù)責(zé)任。寶貝出生后，頭發(fā)又黃又少，而且因為缺鈣直到現(xiàn)在1歲9個月了鹵門還沒有閉合。我后悔莫及。如果早知道會這樣，我就不任性了……

　　                                                                                                          ——好好媽

　　“如果早知道寶貝生下來后會這樣睡倒覺，我當(dāng)初就應(yīng)該好好的規(guī)律起居?！?/p>

　　要是世界上真有后悔藥該多好?。?/p>

　　很多事現(xiàn)在想想都會不由得說聲“唉，早知道……就好了”。是啊，我體會最深了。我家蕊蕊出生后一直在睡反覺：她每天白天睡覺，下午6點醒，鬧一晚上，早上5點開始睡覺。我們想了各種各樣的辦法都不行，直到現(xiàn)在還是要到晚上11點，甚至12點才睡，早上睡到中午11點。我們累得要發(fā)瘋了！

　　蕊蕊為什么會這樣？我也曾翻過書、上過網(wǎng)、問過醫(yī)生。后來才知道，原來都怪我。我懷孕的時候白天就喜歡在家睡覺看電視。孕期，生活真是難得的愜意：每天早上都睡到10點多起床，然后看電視。晚上不玩到12點以后是不會睡的。所以，蕊蕊在肚子里就習(xí)慣了這樣的生活，現(xiàn)在才會這樣，這就是“胎教”??！唉！其實懷孕時也聽人說過，說我孕期的作息會影響到寶貝以后的作息，我還不信，現(xiàn)在果然是這樣?。?/p>

　　給我后悔藥吧！                                                                                ——蕊蕊媽

　　心理關(guān)系篇

　　“如果早知道孕媽的心情會這樣深地影響寶貝的情緒……”

　　如果早知道孕媽的心情會這樣深地影響寶貝，孕期我就該控制自己的情緒啦。

　　現(xiàn)在想起來，真的是非常的后悔！孕早期時，我孕吐反應(yīng)相當(dāng)厲害，所以懷孕4個月的時候就不再上班了。那時候，我一個人在家身體很難受，再加上很寂寞，總想讓老公多陪陪我。所以每次老公出去上班的時候，我都會對老公發(fā)脾氣，不想讓老公去上班，經(jīng)常無理取鬧，有時候還會哭鬧。

　　現(xiàn)在想來真的很后悔，如果把這些時間和精力用在做胎教上，那不是很好嗎！現(xiàn)在峻宇已經(jīng)1歲8個月了，小家伙的脾氣也很大。我想這是因為我懷孕的時候太任性了，心情不好。早知道這樣，當(dāng)初就不該這么放縱自己的脾氣，后悔喲！

　　                                                                                                            ——峻宇媽

　　“如果早知道我媽媽和婆婆會處不來，我就不應(yīng)該讓她們同時來照顧月子了?！?/p>

　　生了雙胞胎之后，媽媽和婆婆都趕來照顧我的月子。然而因為她們來自不同的省份，又有著截然不同的生活習(xí)慣，媽媽和婆婆在給我傳授月子經(jīng)驗時出現(xiàn)了明顯的分歧。

　　婆婆想給寶貝們裹上小包被然后捆一下，說這樣能讓寶貝們的腿長得更直，母親則認(rèn)為寶寶們穿上小衣服就可以了，腿腳自由活動會長得更好；婆婆說應(yīng)該把寶寶們的小乳頭擠一下，以促進(jìn)其通暢，母親則覺得那樣做不衛(wèi)生也沒必要；婆婆為了減輕我的負(fù)擔(dān)想晚上摟著一個寶寶睡單人床，母親則建議兩個寶寶還是和我睡在大床上比較方便……

　　她們誰也不讓誰，吵得我的頭都大了。而且婆婆和媽媽吵架，我和老公夾在中間，不但她們的關(guān)系變得糟糕，連我和老公的感情都受到影響。照顧小寶貝的辛苦，家里劍拔弩張的氣氛……天哪！                                                                                              ——雙寶媽

　　“早知道這樣，我寧可請月嫂來照顧我坐月子也不要婆婆來。”

　　當(dāng)初出于種種原因，我們決定請婆婆而不是月嫂來照顧我的月子。寶貝健康出生后，我很高興也很輕松。因此，坐月子時我為了不讓老公為難，就什么都聽婆婆的。婆婆做的飯很難吃，為了喂奶又必須吃，每天的7頓飯讓我反胃。

　　寶貝在第一個月里時不知為什么很愛哭鬧。婆婆不帶寶貝去看醫(yī)生，而是到處搞迷信，家里烏煙瘴氣的。我心里真是說不出的擔(dān)心??！

　　后來在我的強(qiáng)烈要求下，在產(chǎn)后42天時，帶寶貝去體檢了。醫(yī)生說寶貝的腸胃不太好。我說婆婆已經(jīng)在給他喂米糊，醫(yī)生告誡我現(xiàn)在還不能喂這些東西?？删褪怯羞@么倔強(qiáng)的老人，不管我怎么勸說，她照樣給我的寶貝喂米糊?？粗业膶氊愅萄世щy的樣子，我心里跟刀割一樣地疼！

　　月子里，我既不能按照自己的方法照顧寶貝，勸婆婆她又不聽，處處都鬧矛盾。我的心情郁悶到極點。                                                                                           ——耀耀媽

　　產(chǎn)前準(zhǔn)備篇

　　“早知道產(chǎn)后會這樣手忙腳亂的，我就參加孕期培訓(xùn)班了。”

　　其實，我本來挺想去瑪麗的孕期培訓(xùn)班。但是因為工作很忙，另外也沒有很重視孕期學(xué)習(xí)就放棄了。我總認(rèn)為生孩子是很自然的事情，不用去學(xué)習(xí)有關(guān)生育、養(yǎng)育的知識，結(jié)果可怕的事情發(fā)生了—我得了產(chǎn)后抑郁癥。

　　產(chǎn)后的我焦慮、煩躁、失眠、頭疼，還吃不下東西。整個月子我都在煎熬中度過的。日子難熬得很，奶水也不好。后來，看書我才知道這是產(chǎn)后抑郁。

　　就是因為心理準(zhǔn)備不足，思想上沒有轉(zhuǎn)變好，又缺乏相關(guān)知識我不能應(yīng)付自如。假如我能早點兒了解這些，心理上做好準(zhǔn)備，就不會有那么多痛苦了。

　　                                                                                                              ——宸郡媽

　　生產(chǎn)篇

　　“早知道剖宮產(chǎn)弊端這么多，我就咬牙堅持順產(chǎn)了?！?/p>

　　其實我本來是堅持順產(chǎn)的，為了這個目標(biāo)，我在孕期一直很勤奮：堅持上班，工作量還很大；堅持散步，把散步時間延長為1個小時；堅持上孕婦課，還認(rèn)真做筆記學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法……

　　然而到真正陣痛時我卻成了懦弱的投降者。雖然學(xué)了那么多，但我真沒有想到陣痛會這樣痛苦。再加上星期天晚上值班的醫(yī)護(hù)人員沒有經(jīng)驗，態(tài)度又差……這一切讓我在產(chǎn)房里變成讓他們恥笑與呵斥的對象。7個小時后，沒有剖宮指征的我被推進(jìn)了手術(shù)室。

　　剛進(jìn)手術(shù)室的那一刻，我感覺像從地獄里被送到了天堂。打上麻醉之后，我感覺整個人解脫了，我非常高興、興奮。到手術(shù)結(jié)束后，被推進(jìn)病房時我還興奮不已，而且揚(yáng)言以后見到每個孕媽都建議她們剖宮產(chǎn)—太輕松了！

　　然而手術(shù)后第二天我就開始后悔，和順產(chǎn)相比剖宮產(chǎn)手術(shù)后遇到的麻煩要多太多。

　　我的膀胱里插著導(dǎo)尿管、手背上吊著吊瓶，術(shù)后24小時只能呆呆地躺在床上；而隔壁床順產(chǎn)的新媽媽已經(jīng)能在病房里散步了。我想要自己起床上個廁所，但是一起來傷口就開始痛，我成了必須有人幫扶的弱者；而那些順產(chǎn)的媽咪基本不需要親人的陪護(hù)。

　　我的奶出得比順產(chǎn)的媽咪要晚。

　　我的肚子在出院后幾個月還像懷著孕的樣子。

　　我的出院小結(jié)上寫著：“兩年內(nèi)嚴(yán)禁懷孕?！?/p>

　　我還聽說剖宮產(chǎn)的寶貝呼吸系統(tǒng)抵抗力沒有順產(chǎn)的寶貝強(qiáng)……

　　真是后悔莫及，腸子都悔青啊。早知道剖宮產(chǎn)弊端這么多，我就咬牙堅持順產(chǎn)了。

　                                                                                                               　——克里奧

　　“早知道這樣會早產(chǎn)的話，我就不那么劇烈運動了?！?/p>

　　懷孕到5個月時，我就不再工作而是在家休息了。因為我平時的運動量不大，為了順產(chǎn)，所以我偶爾也爬爬樓梯。但是到8個月時，一個男同事告訴我，他說他妻子到了預(yù)產(chǎn)期以后去醫(yī)院，可是肚子一點兒反應(yīng)也沒有，于是就去爬樓梯，上下兩個來回就肚子陣痛了，然后就順利生產(chǎn)了。

　　我當(dāng)時就琢磨：我現(xiàn)在開始多運動，到時生產(chǎn)會更容易。說動就動，當(dāng)時我從一樓到四樓一口氣爬了七個來回。結(jié)果，當(dāng)天晚上羊水就破了，然后涵涵就早產(chǎn)了。

　　想順產(chǎn)沒錯，可是孕晚期應(yīng)該避免劇烈運動啊，如果我能早知道的話……

　　                                                                                                               ——涵涵媽

　　喂養(yǎng)篇

　　“早知道這樣的文胸會讓我得痛苦的乳腺炎，我就不會……”

　　寶貝出生后，我一直堅持母乳喂養(yǎng)。但是聽說哺乳后，乳房會下垂，所以我一直戴有軟托的文胸。沒想到這樣的愛美之心，卻伏下了隱患。有一天晚上，我突然高燒40度，左側(cè)乳房疼痛難忍。家里人立刻帶我去了醫(yī)院。B超結(jié)果顯示，是乳腺炎。需要打三天點滴消炎，并且要做乳腺疏通，醫(yī)生還特別叮囑暫停母乳。

　　那天，我迷迷糊糊地打了點滴，直到第一次做乳腺疏通，我才一下子清醒了。因為疏通太疼了，那種鉆心的痛楚，比生產(chǎn)的疼痛更加劇烈，就這樣咬著牙堅持了四天。作為母親，自身的痛苦還是其次，看著寶貝吃了幾天的奶粉，實在有些不忍。

　　醫(yī)生說：哺乳期剛開始絕對不能用帶托的文胸，會對乳腺造成壓迫。

　　現(xiàn)在給寶貝哺乳已經(jīng)8個月了，按照醫(yī)生囑咐的去做再也沒有發(fā)生過乳腺炎。所以媽媽們，希望你們也能早知道！

　　                                                                                                          ——憨憨媽

　　“早知道下奶并不容易，我就應(yīng)該在孕期學(xué)習(xí)下奶的方法了?！?/p>

　　其實，剛開始開奶還不錯?？墒遣恢罏槭裁?，全母乳喂養(yǎng)只維持了1個月，我的奶就漸漸少了，后來只能混合喂養(yǎng)。早知道下奶沒那么簡單，我就應(yīng)該在孕期去多學(xué)習(xí)如何使母乳增多的方法，更不應(yīng)該在生寶貝之前就毫無自信地說自己將來會沒有母乳。當(dāng)時如果對自己充滿信心，或許寶貝吃母乳就能多些……

　　                                                                                                            ——恩子媽

　　“早知道喂奶時會遇到這么多問題，我當(dāng)初就應(yīng)該慢慢來……”

　　因為寶貝臍繞頸，醫(yī)生給我實施了剖宮產(chǎn)手術(shù)。手術(shù)后第四天奶水一直沒有下來，我媽媽和婆婆都非常著急，總是尋著方法讓我下奶。她們讓我喝煮通草的奶，又買了中藥燉豬蹄給我吃。第5天時，乳房脹得像石頭一樣硬，當(dāng)時沒有注意。

　　沒想到當(dāng)晚就疼得睡不著覺，接著體溫升高，我只是吃藥降溫而已。第二天打電話給家訪醫(yī)生時才知道，一旦發(fā)現(xiàn)乳房疼，有硬塊時就得去保健所推，不能拖，否則就會形成乳腺炎。我連續(xù)打了四天的吊水，才把燒給退了，去保健所按摩，那種疼是無法形容的呀……

　　所以決定母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要注意，下奶不要太猛，要等到乳腺打開。還有睡覺時一定要仰睡，否則會壓著乳房，就會造成硬塊，引起乳腺炎。

　　希望你們能早知道。

　                                                                                                             　——由由媽

　　月子篇

　　“如果早知道月子那么重要，我也不會落下這么多毛病了?！?/p>

　　月子里，我很任性，玩電腦上網(wǎng)、看電視劇，時間久了，眼睛難受、頸椎也難受。現(xiàn)在我落下了頸椎疼的毛病，如今只要在電腦前坐的時間長點兒頸椎就會疼，眼睛也容易流眼淚。就是因為我在月子里沒有好好聽媽媽的話，多休息休息。

　　月子里是一定要做到合理的安排時間。一定讓自己休息好。杜絕一切因為沒好好休息落下的后患。

　　                                                                                                              ——萌萌媽

　　“如果早知道生完寶寶要盡快下地活動、吃水果，我就不會得痔瘡了?！?/p>

　　生完寶貝第2天，醫(yī)院的護(hù)士就讓我盡快下地活動，可那個時候婆婆和媽媽都讓我多臥床休息，不讓我下地，也不讓我吃水果，說是以后會關(guān)節(jié)疼和牙疼。就這樣，我沒聽醫(yī)生護(hù)士的，卻聽了老人的話。結(jié)果產(chǎn)后半個月時，我得痔瘡了。唉，真的超痛苦！后來上網(wǎng)一查，發(fā)現(xiàn)好多新手媽咪都容易得痔瘡，就是因為不下地活動，蔬菜和水果也吃得少，唉，這些事情說不得啊……

　　                                                                                                             ——潼潼媽

                                                                                                                       （文/王蕊）

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