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　　孕育這些事兒吧，嗨，真就應了古話說的——千金難買早知道。早知道什么呢？孕產書籍也許會告訴你懷孕的種種癥狀，但不會告訴你孕吐到底有多難受；媽媽會鼓勵你自己生寶貝，但無法讓你對陣痛有足夠的心理準備；大家都說母乳喂養好，但是開奶過程中的一個小細節不注意就可能導致痛苦的乳腺炎爆發....。.

　　護理篇

　　“如果早些重視我這張臉，現在就不會這樣慘不忍睹了！”

　　我的皮膚并不算很白皙，但膚色比較勻凈。沒生寶貝之前，常聽到大家對我最多的評價就是：你的皮膚真好，細膩光滑而且還沒有斑點。

　　聽的夸贊多了，我很有些沾沾自喜。到了孕期覺得我天生皮膚好，不用太保養。于是，我只用了寶貝霜簡單地涂抹幾下，更不要提防曬保養之類的了，總是在想越是天然對寶貝的傷害越小。

　　可是沒想到，孕激素分泌多了，皮膚出現了很多問題。生完女兒之后，我的身體漸漸恢復了，可臉上的皮膚卻越來越松弛晦暗了，星星點點的小斑點也開始在臉上的各個角落著陸，人也好像老了很多。

　　看著鏡子里這張越來越陌生的臉，我忽然有了莫名的恐慌，開始買大堆大堆的名牌化妝品，每天給自己涂抹。結果，因為用的營養成分太多了，臉上又開始不停地冒出脂肪粒和小痘痘。天哪，我整個人都要崩潰了！

　　我恨自己當初為什么對自己的皮膚那么自信，怪自己為什么對孕期的皮膚護理那么無知。千金難買早知道?。?nbsp;                

　　                                                                                                             ——雨萱媽

　　“早知道肚皮會變成這樣，當初就應該好好預防??！”

　　我的孕期有點兒糊里糊涂的，很多該做的事情都沒做，包括妊娠紋在內的很多事情我都忽視了。那時候我應該往肚子上抹點兒橄欖油或嬰兒潤膚油等護膚品的，可是我嫌麻煩，又覺得無所謂。再加上孕期和哺乳期沒有護理乳房。結果現在，乳房變形下垂，肚子變成了花肚皮。我真是看一眼自己都郁悶?。?！                                                                            ——圯林媽

　　生活篇

　　“如果早知道孕媽的飲食有這么重要，我就不任性了?！?/p>

　　我在懷孕的時候就聽家人老勸我：孕期要多吃點兒有營養的東西。其實，我本來是個胃口很好的人，可自從懷孕就食之無味了，什么都不想吃。對于寶貝有利的營養品，例如核桃、鈣片等孕媽該吃的東西，我一律拒絕，有時甚至老公給遞到嘴邊，我都任由自己的性子不吃。

　　那時根本沒想到作為母親，我應該為寶貝忍受一下。我懷孕時雖然受到家人的百般照顧，而我卻沒有好好享受，真是不負責任。寶貝出生后，頭發又黃又少，而且因為缺鈣直到現在1歲9個月了鹵門還沒有閉合。我后悔莫及。如果早知道會這樣，我就不任性了……

　　                                                                                                          ——好好媽

　　“如果早知道寶貝生下來后會這樣睡倒覺，我當初就應該好好的規律起居?！?/p>

　　要是世界上真有后悔藥該多好?。?/p>

　　很多事現在想想都會不由得說聲“唉，早知道……就好了”。是啊，我體會最深了。我家蕊蕊出生后一直在睡反覺：她每天白天睡覺，下午6點醒，鬧一晚上，早上5點開始睡覺。我們想了各種各樣的辦法都不行，直到現在還是要到晚上11點，甚至12點才睡，早上睡到中午11點。我們累得要發瘋了！

　　蕊蕊為什么會這樣？我也曾翻過書、上過網、問過醫生。后來才知道，原來都怪我。我懷孕的時候白天就喜歡在家睡覺看電視。孕期，生活真是難得的愜意：每天早上都睡到10點多起床，然后看電視。晚上不玩到12點以后是不會睡的。所以，蕊蕊在肚子里就習慣了這樣的生活，現在才會這樣，這就是“胎教”??！唉！其實懷孕時也聽人說過，說我孕期的作息會影響到寶貝以后的作息，我還不信，現在果然是這樣??！

　　給我后悔藥吧！                                                                                ——蕊蕊媽

　　心理關系篇

　　“如果早知道孕媽的心情會這樣深地影響寶貝的情緒……”

　　如果早知道孕媽的心情會這樣深地影響寶貝，孕期我就該控制自己的情緒啦。

　　現在想起來，真的是非常的后悔！孕早期時，我孕吐反應相當厲害，所以懷孕4個月的時候就不再上班了。那時候，我一個人在家身體很難受，再加上很寂寞，總想讓老公多陪陪我。所以每次老公出去上班的時候，我都會對老公發脾氣，不想讓老公去上班，經常無理取鬧，有時候還會哭鬧。

　　現在想來真的很后悔，如果把這些時間和精力用在做胎教上，那不是很好嗎！現在峻宇已經1歲8個月了，小家伙的脾氣也很大。我想這是因為我懷孕的時候太任性了，心情不好。早知道這樣，當初就不該這么放縱自己的脾氣，后悔喲！

　　                                                                                                            ——峻宇媽

　　“如果早知道我媽媽和婆婆會處不來，我就不應該讓她們同時來照顧月子了?！?/p>

　　生了雙胞胎之后，媽媽和婆婆都趕來照顧我的月子。然而因為她們來自不同的省份，又有著截然不同的生活習慣，媽媽和婆婆在給我傳授月子經驗時出現了明顯的分歧。

　　婆婆想給寶貝們裹上小包被然后捆一下，說這樣能讓寶貝們的腿長得更直，母親則認為寶寶們穿上小衣服就可以了，腿腳自由活動會長得更好；婆婆說應該把寶寶們的小乳頭擠一下，以促進其通暢，母親則覺得那樣做不衛生也沒必要；婆婆為了減輕我的負擔想晚上摟著一個寶寶睡單人床，母親則建議兩個寶寶還是和我睡在大床上比較方便……

　　她們誰也不讓誰，吵得我的頭都大了。而且婆婆和媽媽吵架，我和老公夾在中間，不但她們的關系變得糟糕，連我和老公的感情都受到影響。照顧小寶貝的辛苦，家里劍拔弩張的氣氛……天哪！                                                                                              ——雙寶媽

　　“早知道這樣，我寧可請月嫂來照顧我坐月子也不要婆婆來。”

　　當初出于種種原因，我們決定請婆婆而不是月嫂來照顧我的月子。寶貝健康出生后，我很高興也很輕松。因此，坐月子時我為了不讓老公為難，就什么都聽婆婆的。婆婆做的飯很難吃，為了喂奶又必須吃，每天的7頓飯讓我反胃。

　　寶貝在第一個月里時不知為什么很愛哭鬧。婆婆不帶寶貝去看醫生，而是到處搞迷信，家里烏煙瘴氣的。我心里真是說不出的擔心??！

　　后來在我的強烈要求下，在產后42天時，帶寶貝去體檢了。醫生說寶貝的腸胃不太好。我說婆婆已經在給他喂米糊，醫生告誡我現在還不能喂這些東西?？删褪怯羞@么倔強的老人，不管我怎么勸說，她照樣給我的寶貝喂米糊?？粗业膶氊愅萄世щy的樣子，我心里跟刀割一樣地疼！

　　月子里，我既不能按照自己的方法照顧寶貝，勸婆婆她又不聽，處處都鬧矛盾。我的心情郁悶到極點。                                                                                           ——耀耀媽

　　產前準備篇

　　“早知道產后會這樣手忙腳亂的，我就參加孕期培訓班了?！?/p>

　　其實，我本來挺想去瑪麗的孕期培訓班。但是因為工作很忙，另外也沒有很重視孕期學習就放棄了。我總認為生孩子是很自然的事情，不用去學習有關生育、養育的知識，結果可怕的事情發生了—我得了產后抑郁癥。

　　產后的我焦慮、煩躁、失眠、頭疼，還吃不下東西。整個月子我都在煎熬中度過的。日子難熬得很，奶水也不好。后來，看書我才知道這是產后抑郁。

　　就是因為心理準備不足，思想上沒有轉變好，又缺乏相關知識我不能應付自如。假如我能早點兒了解這些，心理上做好準備，就不會有那么多痛苦了。

　　                                                                                                              ——宸郡媽

　　生產篇

　　“早知道剖宮產弊端這么多，我就咬牙堅持順產了?！?/p>

　　其實我本來是堅持順產的，為了這個目標，我在孕期一直很勤奮：堅持上班，工作量還很大；堅持散步，把散步時間延長為1個小時；堅持上孕婦課，還認真做筆記學習拉瑪澤呼吸法……

　　然而到真正陣痛時我卻成了懦弱的投降者。雖然學了那么多，但我真沒有想到陣痛會這樣痛苦。再加上星期天晚上值班的醫護人員沒有經驗，態度又差……這一切讓我在產房里變成讓他們恥笑與呵斥的對象。7個小時后，沒有剖宮指征的我被推進了手術室。

　　剛進手術室的那一刻，我感覺像從地獄里被送到了天堂。打上麻醉之后，我感覺整個人解脫了，我非常高興、興奮。到手術結束后，被推進病房時我還興奮不已，而且揚言以后見到每個孕媽都建議她們剖宮產—太輕松了！

　　然而手術后第二天我就開始后悔，和順產相比剖宮產手術后遇到的麻煩要多太多。

　　我的膀胱里插著導尿管、手背上吊著吊瓶，術后24小時只能呆呆地躺在床上；而隔壁床順產的新媽媽已經能在病房里散步了。我想要自己起床上個廁所，但是一起來傷口就開始痛，我成了必須有人幫扶的弱者；而那些順產的媽咪基本不需要親人的陪護。

　　我的奶出得比順產的媽咪要晚。

　　我的肚子在出院后幾個月還像懷著孕的樣子。

　　我的出院小結上寫著：“兩年內嚴禁懷孕?！?/p>

　　我還聽說剖宮產的寶貝呼吸系統抵抗力沒有順產的寶貝強……

　　真是后悔莫及，腸子都悔青啊。早知道剖宮產弊端這么多，我就咬牙堅持順產了。

　                                                                                                               　——克里奧

　　“早知道這樣會早產的話，我就不那么劇烈運動了。”

　　懷孕到5個月時，我就不再工作而是在家休息了。因為我平時的運動量不大，為了順產，所以我偶爾也爬爬樓梯。但是到8個月時，一個男同事告訴我，他說他妻子到了預產期以后去醫院，可是肚子一點兒反應也沒有，于是就去爬樓梯，上下兩個來回就肚子陣痛了，然后就順利生產了。

　　我當時就琢磨：我現在開始多運動，到時生產會更容易。說動就動，當時我從一樓到四樓一口氣爬了七個來回。結果，當天晚上羊水就破了，然后涵涵就早產了。

　　想順產沒錯，可是孕晚期應該避免劇烈運動啊，如果我能早知道的話……

　　                                                                                                               ——涵涵媽

　　喂養篇

　　“早知道這樣的文胸會讓我得痛苦的乳腺炎，我就不會……”

　　寶貝出生后，我一直堅持母乳喂養。但是聽說哺乳后，乳房會下垂，所以我一直戴有軟托的文胸。沒想到這樣的愛美之心，卻伏下了隱患。有一天晚上，我突然高燒40度，左側乳房疼痛難忍。家里人立刻帶我去了醫院。B超結果顯示，是乳腺炎。需要打三天點滴消炎，并且要做乳腺疏通，醫生還特別叮囑暫停母乳。

　　那天，我迷迷糊糊地打了點滴，直到第一次做乳腺疏通，我才一下子清醒了。因為疏通太疼了，那種鉆心的痛楚，比生產的疼痛更加劇烈，就這樣咬著牙堅持了四天。作為母親，自身的痛苦還是其次，看著寶貝吃了幾天的奶粉，實在有些不忍。

　　醫生說：哺乳期剛開始絕對不能用帶托的文胸，會對乳腺造成壓迫。

　　現在給寶貝哺乳已經8個月了，按照醫生囑咐的去做再也沒有發生過乳腺炎。所以媽媽們，希望你們也能早知道！

　　                                                                                                          ——憨憨媽

　　“早知道下奶并不容易，我就應該在孕期學習下奶的方法了。”

　　其實，剛開始開奶還不錯?？墒遣恢罏槭裁?，全母乳喂養只維持了1個月，我的奶就漸漸少了，后來只能混合喂養。早知道下奶沒那么簡單，我就應該在孕期去多學習如何使母乳增多的方法，更不應該在生寶貝之前就毫無自信地說自己將來會沒有母乳。當時如果對自己充滿信心，或許寶貝吃母乳就能多些……

　　                                                                                                            ——恩子媽

　　“早知道喂奶時會遇到這么多問題，我當初就應該慢慢來……”

　　因為寶貝臍繞頸，醫生給我實施了剖宮產手術。手術后第四天奶水一直沒有下來，我媽媽和婆婆都非常著急，總是尋著方法讓我下奶。她們讓我喝煮通草的奶，又買了中藥燉豬蹄給我吃。第5天時，乳房脹得像石頭一樣硬，當時沒有注意。

　　沒想到當晚就疼得睡不著覺，接著體溫升高，我只是吃藥降溫而已。第二天打電話給家訪醫生時才知道，一旦發現乳房疼，有硬塊時就得去保健所推，不能拖，否則就會形成乳腺炎。我連續打了四天的吊水，才把燒給退了，去保健所按摩，那種疼是無法形容的呀……

　　所以決定母乳喂養的媽媽一定要注意，下奶不要太猛，要等到乳腺打開。還有睡覺時一定要仰睡，否則會壓著乳房，就會造成硬塊，引起乳腺炎。

　　希望你們能早知道。

　                                                                                                             　——由由媽

　　月子篇

　　“如果早知道月子那么重要，我也不會落下這么多毛病了?！?/p>

　　月子里，我很任性，玩電腦上網、看電視劇，時間久了，眼睛難受、頸椎也難受?，F在我落下了頸椎疼的毛病，如今只要在電腦前坐的時間長點兒頸椎就會疼，眼睛也容易流眼淚。就是因為我在月子里沒有好好聽媽媽的話，多休息休息。

　　月子里是一定要做到合理的安排時間。一定讓自己休息好。杜絕一切因為沒好好休息落下的后患。

　　                                                                                                              ——萌萌媽

　　“如果早知道生完寶寶要盡快下地活動、吃水果，我就不會得痔瘡了?！?/p>

　　生完寶貝第2天，醫院的護士就讓我盡快下地活動，可那個時候婆婆和媽媽都讓我多臥床休息，不讓我下地，也不讓我吃水果，說是以后會關節疼和牙疼。就這樣，我沒聽醫生護士的，卻聽了老人的話。結果產后半個月時，我得痔瘡了。唉，真的超痛苦！后來上網一查，發現好多新手媽咪都容易得痔瘡，就是因為不下地活動，蔬菜和水果也吃得少，唉，這些事情說不得啊……

　　                                                                                                             ——潼潼媽

                                                                                                                       （文/王蕊）

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