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1~2個月胎教重點
現在的寶寶還只是一個小胚胎,神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化,此時,小胚胎大約長0.6厘米,大小像蘋果籽一樣,形狀和小海馬一樣。
有的準媽媽感到嗜睡、嘔吐、頭暈、乏力,如果你還沒有做過孕早期檢查,現在你應該抓緊去醫院做相關的體檢,以便有一個確實的信息。
進行微笑胎教
愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于平穩、協調的狀態,這樣有利于準媽媽的身心健康,改善胎盤供血量,促進胎兒健康發育。
微笑也是一種你給予寶寶的胎教方式。準媽媽每天都要開心一點,經常露出你會心的微笑。雖然腹中的寶寶看不見媽媽的微笑表情,但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。所以準媽媽不妨多多微笑。
哼唱一首兒歌
用平和且愉快的情緒保證胎兒健康成長。焦慮的情緒會引起血液中有害物質增多,影響胎兒的神經發育,準媽媽要調整自己的情緒。學習兒歌是不錯的轉換情緒的方式,《數鴨子》是一首非常歡快的兒童歌曲,準媽媽記得要常常給寶寶哼唱,準媽媽的歌聲是胎兒最愛聽的音樂。
門前大橋下游過一群鴨快來快來數一數二四六七八嘎嘎嘎嘎真呀真多鴨數不清到底多少鴨數不清到底多少鴨趕鴨老爺爺胡子白花花唱呀唱著家鄉戲還會說笑話小孩小孩快快上學校別考個鴨蛋抱回家別考個鴨蛋抱回家
進行情緒胎教
想象的作用常常可以舒緩準媽媽的情緒,例如心理學上就有一種放松的方法是通過引導詞的作用讓人想象森林、海洋、海島,從而引導人們通過想象放松心情。找一張自己最喜歡的風景照片或者名畫,想象自己置身其中的感覺,以達到舒緩情緒的作用。
寶寶:“媽媽,你長大了嗎?”媽媽:“長大了。”寶寶:“你怎么沒有長翅膀呢?”媽媽:“媽媽不是鳥鳥,不能長翅膀。”寶寶:“小朋友長大了長不長翅膀呢?”媽媽:“也不會長,小朋友也是人,不是鳥鳥。”寶寶:“小朋友要長翅膀,猴猴也要長。小朋友和猴猴是一樣的。”(媽媽以前跟他講過人類是怎么進化的。)媽媽:“猴猴也沒有翅膀啊。”寶寶:“有,手就是他的翅膀。不然猴猴怎么會像鳥鳥一樣飛到樹上去呢?”
給胎兒取個小名
為了便于日后進行胎教,這時應該給寶寶取個好聽的小名。在跟寶寶說話時可以叫著寶寶的名字。小名可以是大名的最后一個字的疊詞,也可以另外取,像果果、嘟嘟、冬冬等,都是非常不錯的小名。
欣賞一幅世界名畫
準媽媽的心情會因為雌激素的影響時好時壞,所以這個時候可以通過欣賞一些名畫來平靜心情。推薦一幅世界名畫《纏毛線》。
《纏毛線》是英國畫家弗雷德里克·萊頓的作品。弗雷德里克·萊頓是19世紀末英國最有聲望的學院派畫家。弗雷德里克·萊頓在擔任皇家美術學院院長之后,創作了《纏毛線》這幅廣受歡迎的作品,在它展出時,由于其平衡的構圖和色彩的寧靜,古典主義者和現實主義者都對它給予了充分的肯定。
畫家描繪了纏毛線的母女兩人。年輕的母親坐在凳子上,姿態優美地繞著毛線,小女孩則全神專注地配合著母親,扭動著身體。整個畫面安靜、祥和,讓觀賞者感到溫馨與安寧。
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