現代科學研究表明，新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準媽媽的事情，與準爸爸也關系密切。在兩百多天懷孕的日子里，準爸爸與準媽媽朝夕相處。老公一句體貼的話語，一個關懷的動作，都能撫慰準媽媽焦慮的心情，對胎寶寶也是一種良性刺激。

　　在日本、歐美等發達國家，年輕的準爸爸們加入準媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚。

　　如果你希望孩子將來健康活潑，聰明伶俐；如果你希望將來不為親子關系而擔憂，那么從現在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子；讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他，關心他。

　　做妻子快樂情緒的“制造機”

　　優秀指數：★★★★

　　當得知自己成功榮升成為準老爸，唐友一改往日的懶散，每天兩點一線，除了上班，就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務。此后的夜夜笙歌、哥們兒呼朋喚友的聚會，很少再能見到唐友的身影了，即便被哥們拖了去，也是早早回家，不讓老婆牽掛。

　　以前，一日三餐都是妻子送到手里，他就只管張嘴吃現成。現在，成了準老爸的他圍裙一圍，像模像樣地當起了“馬大嫂”，雖然說，飯菜的手藝還待提高，但是妻子吃到嘴里，甜在心里。

　　忙里偷閑時，唐友還從朋友那里搜刮來各式各樣的好玩又好看的動畫片，陪著妻子每天看得樂呵呵的。

　　Pregnancy評論

　　別以為準爸爸的胎教很深奧，說白了其實一點也不難。準爸爸胎教最大的任務就是哄著讓準媽媽開心，讓懷孕的妻子保持一個良好的生理和心理狀態。

　　要知道，胎寶寶和準媽媽是完全的“母子連心”，他們會隨著母親的情緒變化，作出不同的反應。

　　準爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外，也可以妻子開開適度的玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看她喜歡的影劇；讓妻子經常和親朋好友相聚；讓妻子參與社交活動；陪妻子作短途旅游等等。在妻子心情不好時，要多開導，安慰她，嘗試一切方法讓她快樂起來。

　　如果希望寶寶將來是一個朝氣蓬勃、樂觀向上的人，那就讓妻子成為一個快樂的孕婦。

　　發揮創意營造溫馨環境

　　優秀指數：★★★

　　張元把懷孕的妻子送回娘家，自己在80平米的小屋里忙得不亦樂乎。他暗下決心，要在下周妻子回來前給她一個驚喜。

　　他清理出妻子常用的家務工具，將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方；又買來許多可愛寶寶圖畫，貼在臥房里；他清理出陽臺的一角，種上了蘆薈、吊蘭、牡丹等；客廳桌幾上還放了一個小金魚缸，買了幾尾金魚養在里面。

　　Pregnancy評論

　　妻子懷孕后，需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準爸爸都應抽些時間整理家居環境。為妻子營造一個溫馨的生活空間，這也是準爸爸很重要的功課。

　　研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響，因此，建議家居環境中多增添些綠色，可以幫助穩定準媽媽的心神，有利于胎寶寶健康成長。另外，也要避免噪音的干擾，臥室里不宜擺放過多的家電產品，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜。

　　保持室內通風，居室內養些花草，既可以殺菌吸塵，又能幫助凈化室內空氣。

　　自愿摒棄生活壞習慣

　　優秀指數：★★★★★

　　俗話說，江山易改，秉性難移，伴隨自己幾十年的生活習慣，突然間要改談何容易，可是，何軍為了即將出生的寶寶真的把煙給戒了。

　　何軍不僅一狠心自己戒了煙，還成了妻子壞習慣監督者。妻子愛熬夜，因為工作的原因，以前就喜歡白天睡覺，夜里趕工。得知妻子懷孕后，何軍規定，每天晚上10點半家里必須熄燈就寢，一開始，懷孕的妻子對新規矩還不是很習慣，見老公如此堅決執行，并且連煙也不抽了，只好下決心將自己熬夜的壞習慣摒棄掉了。

　　Pregnancy評論

　　根據臨床的個案顯示，若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那么寶寶生出后也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

　　此外，如果準媽媽缺乏思考力及行動力、生活節奏也不規律，那么她生出的孩子也可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒除壞習慣，開始健康而規律的生活。

　　胎教“雙人行”

　　很多時候，準爸爸和準媽媽完全可以一起來給寶寶做胎教。

　　語言胎教

　　胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常的歡迎。

　　準爸爸每天固定時間摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給他(她)聽，或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等，這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。

　　懷孕時期，準爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發育，也可以增強胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛”的感覺。

　　撫磨胎教

　　對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松。準爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5分鐘~10分鐘。準爸爸邊撫摩時，還可進行語言胎教。

　　音樂胎教

　　為胎寶寶選擇一些優美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發育，營造準媽媽良好的心境，引發體內良性荷爾蒙的分泌，強化胎寶寶與準爸爸、準媽媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏不要過快、音量不要太高、不要有突然的巨響，別讓胎兒受到驚嚇。