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　　現(xiàn)在早晚溫差大，體弱的孩子容易發(fā)生呼吸道感染。平時(shí)食欲不振，出汗多的兒童特別容易反復(fù)發(fā)病。輕者傷風(fēng)流涕，重者高熱肺炎。有的甚至?xí)l(fā)心肌炎、腎炎，還可能誘發(fā)哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般認(rèn)為兒童時(shí)期免疫功能調(diào)節(jié)紊亂，容易為呼吸道病原微生物侵襲，還與營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、微量元素失衡、非母乳喂養(yǎng)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為此病與小兒肺氣虛弱，脾胃運(yùn)化功能失健和營(yíng)衛(wèi)失調(diào)有關(guān)。患兒常伴有食欲不振，自汗盜汗，大便干結(jié)或溏薄的癥狀。在此介紹一些春季常見的呼吸道疾病防治方法。

　　預(yù)防10條

　　1、勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、堅(jiān)持每天早晨用冷水洗臉，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，鍛煉小兒的耐寒能力。

　　3、晨起和入睡前用鹽開水漱口，水溫與室溫相等，以沖洗口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。

　　4、保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風(fēng)半小時(shí)以上。

　　5、周圍有流感病人接觸時(shí)，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

　　6、流感時(shí)期可佩掛防感冒香袋，預(yù)防感冒發(fā)病。

　　7、注意保暖防寒，早晚適量添衣，而在白天活動(dòng)時(shí)不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

　　8、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)食欲不振患兒要注意脾胃調(diào)理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。

　　9、平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，可選擇登山或慢跑活動(dòng)。

　　10、呼吸道反復(fù)感染的患兒可去醫(yī)院專科檢查，如病源學(xué)檢查，免疫系統(tǒng)檢查等，并針對(duì)病因堅(jiān)持合理治療。要正確適量服用抗生素，避免和減少抗生素對(duì)機(jī)體的毒副作用而陷入惡性循環(huán)中。

　　治療3法

　　1、急性發(fā)病時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，不要自作主張給小兒服用以前吃剩的藥品或大人的感冒藥。配合服用驅(qū)風(fēng)解表，化痰通竅的中藥可增強(qiáng)對(duì)疾病的治療效果。

　　2、疾病緩解時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療。缺乏鈣和微量元素鋅的孩子還要補(bǔ)充維生素AD和鋅制劑。免疫功能紊亂的患兒可選擇足三里穴位拍打或藥物注射。有慢性病灶如扁桃體炎、鼻炎，要采取局部治療，以去除宿根。中藥調(diào)理原則是益肺健脾，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，扶正祛邪。常用自擬方“養(yǎng)肺湯”加減治療。方中黃芪皮、白術(shù)、防風(fēng)、靈芝益肺固本，太子參、玄參、沙參益氣養(yǎng)陰，桂枝、白芍調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。慢性咳嗽者加胡禿葉、款冬花潤(rùn)肺止咳，過敏體質(zhì)者加辛夷花、地龍疏風(fēng)通絡(luò)。

　　3、飲食療法：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。有宣肺解表，化痰止咳功效；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。有驅(qū)風(fēng)散寒功效；治傷風(fēng)咳嗽；胃寒疼痛等。

　　白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈；有發(fā)汗散寒止咳化痰作用。治風(fēng)寒咳嗽。

　　蘿卜豬肺止咳湯：蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；有清熱化痰、止咳平喘作用。治久咳不止、痰多氣促。

　　竹瀝粥清熱化痰：竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米粥，臨熟時(shí)入竹瀝，攪勻，任意食用。有清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚作用。治風(fēng)熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。　

　　作者： □上海市中醫(yī)醫(yī)院石門路門診部?jī)嚎葡囊粤罩魅吾t(yī)師

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