炎炎夏日，寶貝的衣食起居稍不注意就會導致疾病侵襲；戶外活動增多，也就意味著意外傷害的可能性增多……所以，需要媽咪更精心的呵護。

　　暑熱癥

　　暑熱癥大多發生在6個月至3歲的寶貝。發燒是突出的癥狀，體溫一般在38℃-40℃之間，特點是很少超過40℃；發燒時間大約持續1-3個月，發燒時服用退熱藥沒有效果。待天氣涼爽時，或當房間溫度降低時，或把寶貝帶到涼爽之處，體溫就會很快下降，恢復正常；同時，寶貝感到口渴，總是要喝水，但不出汗，精神狀態還好。如果體溫過高，寶貝會出現驚跳、煩躁、愛哭及食欲下降等表現。其實，暑熱癥是由于環境溫度升高而引起的體溫上升，3歲以前的寶貝大腦體溫調節中樞尚未發育成熟，體溫調節能力差，天氣太熱時就會出現體溫升高。

　　機智避開法：

　　1.如果條件允許，天熱時帶寶貝去避暑地或換個清涼環境居住。

　　2.不要給寶貝穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。

　　3.夏天剛到時，經常給寶貝喝太子參、紅棗煎湯，尤其是上一年曾患過暑熱癥的寶貝，更要注意多飲。

　　4.寶貝患上暑熱癥時，先安置在溫度22℃-24℃的房間里，這是非常有效的降溫方法。體溫降下去，其他癥狀也會隨之好轉，不要著急給寶貝喂退熱藥和抗生素。

　　5.可洗溫水浴，水溫要比體溫低3℃-4℃，每次20-30分鐘，每天洗2-3次。

　　6.多喝清涼飲料，如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等；飲食要清淡，水分要充足，多喝一些菜湯，但鹽不宜多，也不要吃油膩食品。

　　7.在醫生的指導下，服用一些清暑、益氣、養陰、清熱的防治暑熱癥的中成藥及藥膳。

　　8.居室內最好要放一支溫度計，以便隨時監測室溫。

　　9.在醫生的指導下服用一些清暑益氣、養陰清熱的中成藥。如藿香正氣口服液、小兒回春丸、新雪顆粒、生脈飲口服液。

　　10.當寶貝出現高熱驚跳、煩躁不安時，或3-4天后體溫不退時，及早去看醫生。

　　胃腸炎

　　在炎熱的夏天，寶貝胃腸道的抵抗力降低，加之氣溫高，食物、奶具、水具很容易被病菌污染，加之寶貝戶外活動多，手容易被臟東西污染，在進食時如果沒有洗凈，很容易將病菌吃進胃里，引起胃腸炎。

　　機智避開法：

　　1.不要給寶貝喝放置時間較長的水。

　　2.奶具每次用過后，要將調奶、喂奶用過的所有用具浸泡在盛有熱水的器具中，水需覆蓋住所有用具。清洗奶瓶時要使用奶瓶專用刷，輕輕旋轉奶瓶，徹底清洗每一個部分，再用清水沖凈；清洗奶嘴時，應先將奶嘴反面翻開，使用奶嘴刷清洗，再刷洗外面，刷洗完畢后，用清水沖凈即可。

　　3.將洗干凈的奶瓶放入加水的鍋里，待水煮沸，再放入奶瓶蓋、奶嘴，然后煮15至20分鐘；也可用專用消毒鍋，徹底消毒之后，別忘記用消過毒的鑷子，將已消毒過的喂奶用具逐個取出，將它們放在干凈的地方晾干，放入有蓋的密封器皿中保存。

　　4.將洗凈的生瓜生果放入消毒柜或冰箱冷藏室里保存。但如果時間過久未吃，再吃時還應重新清洗。

　　5.去皮吃的瓜果應洗凈再去皮，不然也會造成瓜果污染。

　　6.不要在餐前給寶寶喝太多的水，以免沖淡胃酸，降低消化能力。

　　7.每天勤給寶貝洗手、剪指甲，以免吃東西或吸吮手指時，把手上或指甲縫里的臟東西帶入胃里。

　　8. 媽咪給寶貝用手喂食物時，也要避免寶貝

　　因為陽光會不停地移動，用不了多久車內、床上或嬰兒車里的溫度就會急劇上升。這樣，盡管車窗開著但卻像是一個烤箱，同樣，床上和嬰兒車也會變得很熱，使寶貝很快發生中暑。(指導專家/夏蓉 首都兒科研究所主任醫師 文/張楠 )