閱讀 :237

　　現(xiàn)在是流感的好發(fā)季節(jié)，專家表示給寶寶搓搓鼻揉揉耳防治流感。

　　其一，按摩耳廓防流感。用食指和拇指輕擦耳輪，即耳朵的外周，擦至局部由內(nèi)向外地發(fā)熱。預(yù)防流感的手法為兩耳交替按摩，每日一次，一次5分鐘左右。專家表示，運(yùn)用這一方法可以補(bǔ)益肺氣，疏風(fēng)解表，即通過提高肺部防衛(wèi)功能，達(dá)到抗御外邪的作用，對流感癥狀都有較好療效，但低血壓人群慎用此法。

　　其二，揉搓迎香穴抗流感。除了耳廓按摩法之外，揉搓迎香穴對感冒、流感癥狀的消除及預(yù)防也有一定作用。如果日常能堅(jiān)持揉搓迎香穴，也可作為一種預(yù)防甲流的方法。迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米處，可用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向各揉搓36次，會有酸脹感向額面放射。專家表示，迎香穴為體表的感風(fēng)之處、治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以增強(qiáng)抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對抗病菌侵入。

下一篇:帶孩子春游牢記3大紀(jì)律5項(xiàng)注意 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:外出時寶寶患病如何應(yīng)急護(hù)理 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】