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　　□南京兒童醫院口腔科 李靜

　　寶寶刷牙要不要用牙膏是所有年輕媽媽都要面對的問題。一般來說3歲前的寶寶不主張用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水刷牙即可，3歲以后，寶寶一般可以自理，可以開始用牙膏刷牙。為寶寶選擇牙膏要遵循以下四點。

　　1、無氟。

　　牙膏中含有少量的氟可以起到預防齲齒的作用。但寶寶初用牙膏難免進行吞咽，且兒童刷牙往往不夠熟練，牙縫中殘留的牙膏相對較多，刷牙后容易吞服牙膏殘液，導致氟攝入量增加。長期攝入氟元素會導致氟牙癥、氟骨癥，甚至可以引起急性氟中毒，出現惡心、嘔吐、心律不齊等癥狀。

　　2、無特殊香味。

　　市面上常見的大部分兒童牙膏都有特定的水果香味，這固然可以使寶寶容易接受，但也是導致寶寶吃牙膏的一個重要原因。

　　3、6歲以上兒童如有需要可以適當使用含氟牙膏，每次用量為豌豆粒大小，應在家長監督下刷牙。

　　4、不論兒童或成人，含有某些特定藥物成分的牙膏都不能長期濫用，否則可能導致口腔菌群發生改變及某些細菌產生耐藥性，反而不利于口腔健康。

　　吳葉青 劉子晗 整理

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