冷空氣來臨，杭城一夜間仿佛進入了冬季。天冷了，家長最為牽掛的是，年幼的孩子該如何安全過冬？

　　充足睡眠很重要。睡得好才能身體好，身體好才能學(xué)得好。孩子精神過于緊張，小小年紀也有可能失眠。想要讓孩子睡得好，就要在醫(yī)生的幫助下，為孩子科學(xué)調(diào)節(jié)神經(jīng)。

　　體質(zhì)好壞，營養(yǎng)是關(guān)鍵。營養(yǎng)決定著孩子的生長發(fā)育甚至終身體質(zhì)。體質(zhì)弱的孩子，影響生活和學(xué)習(xí)，甚至影響孩子的一生，做家長的，哪個不急？那么，如何科學(xué)合理地為孩子提供營養(yǎng)呢？是不是吃得貴，就算是營養(yǎng)好了？

　　反復(fù)感冒要警惕。不要以為感冒是小事。反復(fù)感冒，多半是體質(zhì)造成的。吃幾顆藥治感冒，只是治標。但治感冒，一定要將“治本”進行到底。

　　冬病也可冬治。現(xiàn)在，越來越多的孩子患有氣管炎、哮喘，稍不注意，普通的感冒就會誘發(fā)這些疾病。這些病，“冬病夏治”可以幫助你，“冬病冬治”也有不錯的效果。

　　胃口不開，原因在哪里？孩子胃口不開，再多美味的菜肴都吸引不了他，久而久之，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，面色蒼白，晚上體虛盜汗。對孩子及時進行中醫(yī)調(diào)理，非常重要。