俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒，冷熱無常，氣候干燥的早春季節，對臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，很容易出現發燒、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等癥狀，也就是我們平時說的“上火”。

　　寶寶上火5種表現

　　1.皮膚干燥 由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。

　　2.口舌生瘡 寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

　　3.眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

　　4.腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。

　　5.大便干結 有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　上火后易引發7種疾病

　　1.口角炎

　　俗稱"爛嘴角"，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角干裂、糜爛，疼痛。

　　防治辦法

　　1.發現寶寶口唇發干時，可涂嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤。

　　2.耐心說服寶寶不要舌頭去舔口唇，更不能用臟手搔抓。

　　3.讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆制品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。

　　2.鵝口瘡

　　又稱"雪口"，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰后形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛；有的患兒伴有發燒、精神萎靡等癥狀。

　　防治辦法

　　1.重視寶寶的口腔衛生，對周歲內幼兒，媽媽可用干凈紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲后的寶寶要教會他自己刷牙，飯后嗽口。

　　2.媽媽在喂奶前要用干凈濕毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。

　　3.可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或錫類散噴患處。

　　4.因服用抗生素引起的鵝口瘡，可用制霉菌素混懸液一日3次涂拭患處。

　　3.上呼吸道感染

　　寶寶上火是引發上感的導火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發生上感，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時，就會出現呼吸困難，拒絕吃奶等。

　　一般較輕的在數天內即可自愈，而重癥患兒高熱可持續達1周。若繼發細菌感染，可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等，病菌還可以通過血循環向全身播散，導致敗血癥及其他化膿性疾病。

　　防治辦法

　　1.家長要根據天氣變化來為寶寶增減衣服，防寒保暖，以免受涼感冒。

　　2.多帶寶寶到戶外活動，增強機體的抵抗力和對氣候變化的適應能力。

　　3.寶寶發生上感后，不要濫用抗生素，可請中醫診治，依實際病情應用清熱解表、潤肺止咳等藥物。并注意讓寶寶休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質為宜。

　　4.鼻出血

　　春天，尤其是早春二月，氣候比較干燥、寒冷，寶寶上火后引起鼻黏膜干燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

　　防治辦法

　　1.經常給寶寶剪指甲，及時糾正寶寶摳鼻孔的壞習慣。

　　2.室內可放一盆水或使用加濕器，防止室內空氣過于干燥。

　　3.平時不要給寶寶吃過多的巧克力、曲奇餅干、開心果、油炸、煎烤等易上火的零食。

　　4.飲食宜清淡富含營養，要常吃些新鮮蔬菜和水果，讓寶寶多喝白開水。

　　5.每天用芝麻油涂抹寶寶鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。

　　5.急性喉炎

　　由于寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏松，黏膜內血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現炎癥時易發生喉頭痙攣性水腫，進而導致喉梗阻，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動，聲音嘶啞，咳嗽時發出"空空"的聲音，面色蒼白，口唇青紫，嚴重者可出現三凹征(即呼吸時，在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現凹陷)，甚至昏迷。如不及時搶救，會因窒息而死。

　　防治辦法

　　1.寶寶患了感冒要及時治療，以免引發急性喉炎。

　　2.家長發現寶寶聲音嘶啞時，切勿掉以輕心，應及早帶寶寶上醫院看耳鼻喉科。若是因急性喉炎并發喉梗阻，須立即住院治療，給予吸氧，氣管插管，靜脈輸入地塞米松和抗生素等。

　　6.急性中耳炎

　　與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎癥時，鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等癥狀。周歲以內的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指著耳朵說痛。

　　防治辦法

　　1.給寶寶洗頭或淋浴時，不要讓水進入耳朵內。

　　2.鼻腔分泌物較多時，不要捏住兩側鼻孔擤鼻涕，以免鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是，壓住一側鼻孔輕輕擤鼻涕，然后換另外一側。

　　3.得了急性中耳炎后，切忌給寶寶亂用滴耳藥，應到醫院請耳鼻喉科醫生治療。

　　7.百日咳

　　寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀；7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳后伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有"百日咳"之稱。

　　防治辦法

　　1.及時給寶寶接種"白百破"疫苗。

　　2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

　　3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。

　　10方法讓寶寶不再火氣沖天

　　1.堅持母乳喂養 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生后最好給予母乳喂養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。

　　2.選好配方奶 人工喂養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。

　　3.合理添加輔食 對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個月后，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。

　　4.培養良好飲食習慣 在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。

　　5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

　　6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。

　　7.保持合適溫度和濕度 室內溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

　　8.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進生長發育，又可增強身體抵御疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

　　9.多活動 春天是"陽氣升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。

　　10.自制藥茶 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。