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　　坤坤今年2歲半，現在還不能獨立吃飯，每次讓她自己吃飯，她吃一兩口就拿著勺子玩了，媽媽在旁邊督促著也是吃得很慢，飯都咽了好長時間了，也不再接著吃第二口，媽媽催得次數多了，她就索性說媽媽喂，從小到大，她的吃飯問題一直是媽媽很頭疼的事情，小的時候她不喜歡吃飯，吃飯的時候也坐不住，就是餓幾個小時不吃東西，她也不像別的小朋友那樣餓得難受，現在大了吃飯比小時候好些了，但也還是坐不住。

　　再一個問題就是穿衣服，媽媽鼓勵她自己穿鞋，可是她脾氣很暴躁，也沒有耐心，穿一會兒穿不上就要發脾氣，媽媽教她怎么穿，她也不聽，還自己在那生氣。

　　孩子的“問題”行為習慣不是空穴來風，通常是身心發展水平局限或者教養方式不當所致。您可以逐步排查一下背后的原因，對癥下藥。

　　一、關于吃飯問題

　　孩子不好好吃飯的理由一般有如下幾種，對策建議附后：

　　1.磨磨蹭蹭的吃飯行為并沒有讓孩子付出代價，相反，只要他不好好吃，爸爸媽媽遲早會過來關心甚至喂飯的。久而久之，吃飯就慢慢變成了成人的事情，而非他自己的事情，不好好吃也不會餓著自己。

　　對策建議：孩子磨蹭的時候，可以嘗試到點就把飯收走的做法，兩餐之間也不給零食或其他吃的，讓孩子慢慢獲得一種意識：吃飯都是特定時間段的行為，過了這個點就吃不上了，不好好吃，就要餓到下一頓飯。

　　2.孩子利用吃飯磨蹭這個行為獲取父母的關注，滿足自己渴望關注的情感需要。父母可以就此排查一下是否平時給孩子的關注度不夠，或者只有孩子做出格的事情時才會關注孩子。

　　對策建議：可以嘗試改變一下關注的點，孩子吃得好時就去關注他，鼓勵他，吃得不好時就視而不見，到時候就把盤子收走。

　　3.孩子利用吃飯行為宣泄自己的情緒。由于父母對吃飯問題過于關注，孩子發現這是個牽制父母的好辦法，從父母那里積累了負性情緒之后，孩子就選擇了通過不好好吃飯來對抗父母的做法。

　　對策建議：父母盡量減少對孩子吃飯問題的焦慮，日常教養過程中要盡量用順應孩子心理發展規律的方式跟孩子互動，盡量少讓孩子受不被理解的委屈，這樣孩子的內心才能多一分平靜，少一分宣泄的需要。

　　4.孩子吃飯行為的點滴進步沒有得到及時的鼓勵，孩子無從從自己的進步中體驗到積極的感受。

　　對策建議：對于孩子吃飯行為的點滴進步，家長一定要及時強化，讓孩子從中獲得積極情感體驗，從而更傾向于去改善自己的行為。

　　二、關于穿衣問題

　　孩子不愛自己穿衣的理由一般有如下幾種，對策建議附后：

　　1.由于生活經驗的局限，還不大會穿，但媽媽的技能示范不符合這個年齡的特點，孩子模仿不來。

　　對策建議：如果孩子需要，父母就進行必要的示范，但示范時要注意把穿法分解成更詳細的步驟，并放慢示范的節奏，讓孩子有機會跟著一步一步來。

　　2.因為父母示范速度過快，讓孩子難以模仿，或者孩子經過長時間的重復都穿不好，對自己獨立穿衣的能力失去了信心。

　　對策建議：父母可以適當示弱，比如，故意給孩子穿錯、系不上扣子等，讓孩子扮演矯正者的角色，體驗到自己的力量，增強對自己的信心。

　　3.孩子無法從自己穿衣的行為中獲得積極情緒體驗，甚至積極性被無意打擊。再比如，孩子自己穿的時候父母經常催促，穿錯了又容易遭到父母的批評或嘲笑(哪怕是善意的)，孩子也會感到焦慮、羞愧甚至發脾氣。

　　對策建議：孩子有興趣自己穿衣時，父母要做到完全放手，不指指點點，也不輕易伸手代勞，否則孩子很容易把穿衣與負性情緒體驗聯系起來，積極性因而受到影響。

　　4.與上述吃飯行為一樣，孩子穿衣服的進步沒有得到及時的鼓勵。

　　對策建議：父母要善于發現孩子穿衣服行為中的點滴進步，如積極性有所提高、技能有所進步、速度有所加快等，及時鼓勵。

　　三、一點輔助建議

　　如果孩子已經入托入園，在當前對自己吃飯穿衣失去動力的情況下，父母還可以嘗試請老師配合解決問題，讓老師對孩子提出自己吃飯穿衣的要求，然后父母發現進步就及時鼓勵，甚至請老師配合鼓勵，讓孩子重新建立“吃飯穿衣意愿——進步——鼓勵”之間的良性循環。文/房欲飛

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