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　　冬天，該怎么給寶寶穿衣服才冷暖適宜？眼看寒冬一天天逼近，新手爸媽們犯了愁：給寶寶穿少了，怕凍著，穿多了，怕玩得熱起來(lái)出一身汗，還是凍著。為此，記者特地請(qǐng)教了市一院兒科副主任醫(yī)師徐玉新，請(qǐng)他來(lái)糾正家長(zhǎng)給寶寶穿冬衣的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一

　　拼命給寶寶多穿衣

　　有的家長(zhǎng)，特別是一些缺少經(jīng)驗(yàn)的年輕爸媽，生怕孩子凍著，除了一件又一件地給寶寶加衣服，還注意室內(nèi)保暖。即使在屋內(nèi)，也會(huì)用上空調(diào)。晚上睡覺(jué)時(shí)，還給寶寶用上電熱毯和熱水袋。

　　正確做法：“寶寶穿衣，比大人多一件就可以了。”徐玉新說(shuō)，給嬰幼兒寶寶增減衣服，可以看看孩子的面色是否正常，手腳是否溫暖，有沒(méi)有出汗。如孩子行為異常，或者臉上有汗，體溫在37℃以上，就表明保暖過(guò)度，室內(nèi)空氣不流通，體溫會(huì)逐漸上升，汗又排不出去，很容易造成寶寶冬季“中暑”。應(yīng)該松開(kāi)包裹或者減少衣服。如寶寶手腳發(fā)冷、體溫不足36℃，說(shuō)明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫。

　　誤區(qū)二

　　總給寶寶捂著口罩

　　為了御寒，也為了減少灰塵吸入，不少媽媽外出時(shí)，喜歡給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)口罩，把嘴和鼻子遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。有一個(gè)3歲女兒的周女士說(shuō)：“我騎著車(chē)帶著她，萬(wàn)一嗆著風(fēng)怎么辦？再說(shuō)，路上的灰塵、汽車(chē)尾氣，有個(gè)口罩護(hù)著點(diǎn)。”

　　正確做法：“寶寶外出時(shí)，經(jīng)常戴口罩會(huì)降低寶貝呼吸道、對(duì)冷氣的適應(yīng)性，反而容易患上感冒、支氣管炎等疾病。”徐玉新認(rèn)為，寶寶外出時(shí)，只要佩戴圍巾，就可以保護(hù)寶貝的脖頸，但記住不要護(hù)口。與口罩一樣，厚厚的圍巾長(zhǎng)時(shí)間堵住孩子的口鼻，影響了正常的換氣，孩子還容易將圍巾中的灰塵、病菌及纖維吸入氣管和肺部，易引發(fā)哮喘等過(guò)敏性疾病。

　　誤區(qū)三 寶寶鞋襪越厚越好

　　涼打腳上起，好多爺爺奶奶輩的家長(zhǎng)，總記著這話，認(rèn)為一定要給寶寶穿厚的羊毛或者兔毛的襪子，長(zhǎng)毛的棉皮鞋或者棉鞋。“小腳保暖了，身上就暖和了一大半，所以選好鞋子、襪子很重要。”甜甜奶奶說(shuō)。為了迎接寒冬，她早早地給甜甜備了好幾雙羊毛襪。“換著穿，孩子腳汗大，濕了就換一雙。”

　　正確做法：徐玉新說(shuō)，給寶寶穿的襪子最好選擇純棉質(zhì)地的，更容易吸汗，不容易潮濕。一旦孩子的襪子濕了，如不及時(shí)更換，很容易著涼。另外，徐玉新提醒家長(zhǎng)，為寶寶選鞋大小最好合腳。“有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子選擇大幾碼的鞋子，鞋子過(guò)大，會(huì)使寶寶腳上熱量散失。鞋子太小的話不僅不能很好地保溫，而且不利寶貝腳的生長(zhǎng)。所以，冬天，給寶寶選擇棉鞋，一定選擇寬松一些，質(zhì)地最好為全棉，舒適、柔軟的。” 記者 張慶萍

　　專家支招

　　冬季穿衣五原則

　　背暖 保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過(guò)暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。

　　肚暖 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃。如果冷空氣直接刺激腹部，寶貝就會(huì)肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時(shí)給寶貝24小時(shí)戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。

　　足暖 腳部是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

　　頭涼 寶寶由體表散發(fā)熱量，其中1/3由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈，甚至昏迷。頭部最容易“上火”，寶寶患病更是頭先熱。如果保持頭涼、足暖，則必定氣血循環(huán)順暢。

　　胸口涼 穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時(shí)，還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子，它正常伸

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