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　　兒童皮膚含水量較高，特別是3歲以下的寶寶，在干燥的秋冬季節更容易出現皮膚脫屑、皸裂。秋冬護膚，我建議主要從以下幾個方面入手。

　　首先，貼身衣物用棉質產品。含化纖成分的衣物與皮膚摩擦易產生靜電，會使皮膚的水分減少，加重干燥的情況。

　　第二，不要過于清潔。冬季天氣寒冷，嬰幼兒出汗和皮脂分泌減少，所以清潔工作不必太頻繁。小孩子每天洗2到3次臉就夠了，沐浴產品也應選滋潤型的；水溫不宜過高。

　　第三，洗完手和小臉蛋后要盡快擦干，擦干前避免冷風直吹，擦干后抹上保濕潤膚霜或者嬰兒油。前胸、后背、四肢的內側等部位，一般不需要使用潤膚劑，重點使用的部位主要是面部和四肢外側。寶寶的護膚品也需要隨著季節的變更而調整。夏季最好用清爽的乳液，秋冬季節最好用滋潤效果更佳的霜劑或油劑。

　　第四，不用太香的潤膚劑。作為皮膚科醫師，我不建議嬰幼兒使用有香料的潤膚產品。一定要購買正規產品，建議使用醫用護膚品。

　　有的寶寶到了秋冬季節，四肢外側皮膚明顯干燥，甚至出現小疙瘩、脫屑、瘙癢，這些都是皮膚干燥的表現，如果我們按照上述的辦法護理仍不能改善，建議看看醫生，因為維生素A缺乏、魚鱗病等疾病也會導致皮膚干燥。

　　湖南省兒童醫院皮膚科副主任醫師 韋祝

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