□南京市婦幼保健院兒科 陳玉林

　　冬天，怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務，于是，毛衣、棉衣、羽絨……一件件往孩子身上套，所有家長都是怕孩子冷著，卻從沒想過孩子熱著。其實，冬天穿衣并非越多越好。孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調節能力，甚至悶出熱疹。

　　在冬季，孩子的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時，衣服就要相應減少；運動后因為有出汗，要及時更替衣物；從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。

　　要檢查孩子是否穿夠衣服，不應單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。孩子在戶外活動久了，雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷，但身體在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。最重要的一點是，幾歲大的小孩應該會冷暖自知，家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。

　　另外，冬天把孩子困在家里是不科學的。

　　1、兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚；

　　2、少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的干燥和不適感；

　　3、少給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹；

　　4、少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣；

　　5、體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，并遠離花粉、粉塵等過敏原。錢瑩 整理