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　　進入冬季，氣溫下降，為嚴防各種冬季疾病，不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家里，防寒保暖，絲毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好？怎么才能給孩子“避寒”？南京市婦幼保健院兒科陳玉林副主任醫師則表示，穿太多只會給孩子的健康帶來負擔，摸摸孩子的頸部和后背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。

　　曾女士的寶寶將滿周歲，由于夫妻都是上班族，寶寶一直交由爺爺奶奶帶著。兩位老人對這個寶貝疙瘩可謂心細如塵，這不冬天一到，因為擔心小孫子受涼，一直“里三層外三層”地將孩子裹得嚴實，而且害怕室外冷空氣凍著孩子，幾乎一直“宅”在家里。即便如此，沒想到寶寶還是生病了，發燒，流涕、咳嗽不斷，面頰上更是布滿長著白頭的紅疹，眼下只能去醫院就診。

　　冬天，怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務，于是，毛衣、棉衣、羽絨衣……一件件往孩子身上套，所有家長都是怕孩子冷著，卻從沒想過孩子會熱。“其實，冬天穿衣并非越多越好。”陳玉林表示，孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調節能力，甚至悶出熱疹。

　　在冬季，孩子的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時，衣服就要相應地減少；運動后因為有出汗，要及時地更換衣物；從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。“要檢查孩子是否穿夠衣服，不應單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”陳玉林提醒到，孩子在戶外活動久了，雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷，但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。最重要的一點是，幾歲大的小孩應該會冷暖自知，家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。

　　“冬天把孩子困在家里絕對是不科學的。”陳玉林表示，大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的，愛孩子就必須將其捧在手心，這做法并非科學育兒之道。她表示，兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能，必須在一定的環境中得到鍛煉，過度的呵護只會讓他們體質嬌弱，這也是老話常說的“要想小兒安，三分饑和寒”。

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　　冬天穿衣建議：

　　1.兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚；

　　2.少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的干燥和不適感；

　　3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣，容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹；

　　4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣；

　　5.體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，遠離花粉、粉塵等過敏原。錢 瑩

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