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讀者劉女士:如何在夏天讓孩子愛(ài)吃飯?去年夏天一熱,我小孫子就不好好吃飯,直到天冷才好。這兩天又開(kāi)始不愛(ài)吃飯了,所以想提早預(yù)防著,來(lái)問(wèn)專(zhuān)家找點(diǎn)辦法。
專(zhuān)家解答:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任王宜推薦三個(gè)小方子,可以在夏季改善寶寶的食欲。如果寶寶是脾胃虛弱、消化不好造成內(nèi)滯,可以到藥店買(mǎi)生麥芽40克、雞內(nèi)金10克、檳榔10克,先煎煮30分鐘,去渣取汁,再加陳皮煎煮后讓寶寶飲用即可。
如果寶寶屬于夏季食欲減退、厭食,可以在藥店買(mǎi)山楂30克、扁豆30克,水煎取汁,再放粳米50克,煮稀粥,加白糖食用。
如果孩子脾胃虛弱、食欲不佳,而且形體消瘦、面黃無(wú)光,可以用鯽魚(yú)100克、薏苡仁30克,煮湯服食,連服5-6日即可見(jiàn)效。沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 唐子勻
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