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　　寶寶產生食欲不佳現象時，父母應先注意是否有以下情況發生：​

　　1、寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食欲不振。​

　　2、平時已養成吃零食的習慣，對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。​

　　3、有的寶寶從小沒有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。媽媽為了讓寶寶將食物咽下，就給寶寶喂大量的湯水，沖淡了胃酸。久而久之寶寶食欲減退。​

　　4、如果寶寶的活動量不夠，食物尚未完全消化，就沒有饑餓感。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，也會影響食欲。​

　　爸爸媽媽應該針對上面幾種引起寶寶食欲不佳的原因對寶寶的飲食及生活進行調理。如果解決了上面幾個問題，寶寶仍然食欲不佳，媽媽最好注意下面兩個問題：​

　　1、補充微量元素：寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等。如果寶寶這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。​​

　　2、使用健脾開胃的藥物：從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，如小兒康和小兒喜食糖漿，還有一些中成藥也是有這個作用的。當然，給寶寶服藥必須得到專業醫生的許可及指導才行。​文/瑪麗醫生

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