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　　北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師 余梅

　　前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的嚴(yán)重并發(fā)癥，前置胎盤最重要的就是做好護(hù)理和保護(hù)。

　　避免搬重物 懷孕中后期，生活細(xì)節(jié)要多小心，不宜搬重物或腹部出力，以免危險發(fā)生。

　　視情況暫停性生活 如有出血癥狀或進(jìn)入懷孕后期，就不宜有性行為。此外，較輕微前置胎盤的患者，也要避免太激烈的性行為或壓迫腹部的動作。

　　注意衛(wèi)生 產(chǎn)婦要保持外陰清潔，會陰部墊衛(wèi)生清潔墊，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。

　　有出血應(yīng)立即就診 有出血癥狀時要立即就診，如果遇上新的產(chǎn)檢醫(yī)生，也應(yīng)主動告知有前置胎盤的問題。

　　不要太勞累 高危險妊娠的孕婦都應(yīng)該多休息，避免太過勞累而影響孕產(chǎn)順利。

　　飲食豐富 多食含鐵較高食物，如棗、瘦肉、動物肝臟等預(yù)防貧血。長期臥床為避免便秘應(yīng)增加蔬菜水果的攝入，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

　　注意胎動 留意每日胎動是否正常，如果覺得胎動明顯減少時，需盡快就醫(yī)檢查。

　　挑選合適的產(chǎn)檢醫(yī)院 如果前置胎盤患者情況比較嚴(yán)重的，最好選擇大醫(yī)院，一旦發(fā)生早產(chǎn)、大出血等問題時，可以立即處理。

　　適當(dāng)肢體活動 產(chǎn)婦不要長期臥床，家屬可協(xié)助給予下肢按摩，以預(yù)防肌肉萎縮，防止血栓形成。同時每日進(jìn)行深呼吸練習(xí)，鍛煉肺部功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。

　　不可過度運(yùn)動 過度運(yùn)動也可能引發(fā)前置胎盤出血或其他癥狀，因此，這種類型的孕婦不宜進(jìn)行太激烈的運(yùn)動。

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