婦產(chǎn)科醫(yī)師的叮嚀

　　小心妊娠糖尿病

　　有些準(zhǔn)媽媽在懷孕后期會(huì)出現(xiàn)“妊娠糖尿病”的問(wèn)題，醫(yī)師通常會(huì)讓準(zhǔn)媽媽做“OGTT試驗(yàn)”，確認(rèn)是否有糖尿病，一旦確診，便會(huì)建議準(zhǔn)媽媽先從飲食控制，并開始監(jiān)測(cè)血糖濃度，如果血糖濃度無(wú)法控制時(shí)，才會(huì)要求準(zhǔn)媽媽注射胰島素。由于胰島素注射吸收不通過(guò)胎盤，所以準(zhǔn)媽媽可以不用擔(dān)心胎兒的健康問(wèn)題。

　　小心妊娠高血壓

　　妊娠高血壓容易影響胎盤毛細(xì)血管變化，導(dǎo)致胎盤血管病變，增加血流阻礙，進(jìn)而影響胎盤功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成胎兒發(fā)育遲緩等問(wèn)題。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕后期要密切監(jiān)測(cè)體重變化，血壓應(yīng)該維持在140/90毫米汞柱以下，并且注意是否有蛋白尿等情況發(fā)生。

　　08　懷孕后期

　　孕期第8個(gè)月(29～32周)

　　母體及胎兒的變化

　　子宮直徑30厘米，羊水量650～800毫升。

　　胎兒已經(jīng)長(zhǎng)約42厘米，體重已增加到1800～2000克。此時(shí)胎兒的皮膚略呈淡紅色，身上長(zhǎng)滿了細(xì)細(xì)的胎毛，同時(shí)胎兒的指甲也已經(jīng)開始長(zhǎng)出。胎兒的骨骼已經(jīng)發(fā)育完全，因此胎動(dòng)會(huì)變得強(qiáng)而有力，準(zhǔn)媽媽偶爾可從自己的肚皮上看到因?yàn)樘菏帜_用力擠或踢出來(lái)的微微隆起部位。另外，因?yàn)樘ケP血流量迅速增加，胎盤功能上升，胎兒體重也會(huì)迅速增加。

　　1　孕期營(yíng)養(yǎng)要注意

　　蔬果的攝取

　　在懷孕后期準(zhǔn)媽媽便秘的情況會(huì)日益嚴(yán)重，為了避免便秘發(fā)生，多攝取蔬果是有幫助的。營(yíng)養(yǎng)師賴圣如表示，蔬菜量為每餐至少1碗，且選擇深色蔬菜為佳，如愈深綠、愈深黃的蔬菜其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值愈高，種類也是愈多種愈好。至于水果的量，則是將水果切成滾刀塊，每天約2碗的量就足夠。

　　2　生活起居別擔(dān)心

　　注意胎教

　　中國(guó)古籍劉向《列女傳》中記載：“女性如果懷孕則眼不見邪淫之色，耳不聽淫穢之聲，夜晚朗讀詩(shī)經(jīng)，學(xué)習(xí)正義之事，如此一來(lái)，才能生出行為端正、才智過(guò)人的小孩”。醫(yī)學(xué)界已認(rèn)知：胎兒在孕期16周即有完好的觸覺和味覺；18周的胎兒對(duì)光會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)；20周則已產(chǎn)生聽覺，此時(shí)的胎兒并有作夢(mèng)、記憶和思考的能力。也就是說(shuō)，除了生理的成長(zhǎng)，胎兒的心靈和靈性在生產(chǎn)前已開始醞釀和培養(yǎng)了。

　　3　產(chǎn)檢重點(diǎn)告訴你

　　乙型肝炎、風(fēng)疹篩檢

　　乙型肝炎雖不會(huì)造成胎兒損傷或畸形，但為了避免乙型肝炎的蔓延，母親若是帶原者，則新生兒必須在出生24小時(shí)內(nèi)多注射一劑免疫球蛋白疫苗。由于風(fēng)疹病毒會(huì)通過(guò)胎盤，造成胎兒損傷，懷孕期間經(jīng)檢測(cè)若沒(méi)有風(fēng)疹抗體，那么整個(gè)孕期都應(yīng)該避免到公共場(chǎng)合，以免有被傳染的危險(xiǎn)。