妊娠期糖尿病是妊娠期發現的糖耐量異常、空腹血糖異常和糖尿病等現象，是由年齡、肥胖、不良生育史等引起，與吃糖不吃糖沒有關系。而有的準媽媽擔心患上妊娠期糖尿病、高血壓，從懷孕開始就拒絕吃糖、巧克力。其實，這是出于對妊娠糖尿病發病原理的誤解。

　　妊娠糖尿病與吃糖無關，那和什么有關系呢？其實引起妊娠期糖尿病的原因是很復雜的，下面列舉幾個常見誘因：

　　1.肥胖因素：肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對于妊娠期糖尿病也不例外。飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。

　　2.糖尿病家族史和不良產科病史：糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠期糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。

　　3.年齡因素：高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發生外，年齡越大，孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小。

　　預防妊娠糖尿病，要更加注意的是自己平時的生活習慣問題，而不是一味不吃糖。其實根據自己的身體情況科學合理的吃糖，還是可以的。只有長期食用含糖量高的食物，才會使人的壽命明顯縮短，增加各種疾病的發生率。 (雨楠)