孕婦本身應(yīng)做好自我調(diào)節(jié)，注意營(yíng)養(yǎng)，充分休息，做一個(gè)快樂(lè)的“準(zhǔn)媽媽”，生一個(gè)健康聰明的寶寶。但在孕期當(dāng)中遇到的早產(chǎn)問(wèn)題“準(zhǔn)媽媽”該怎樣預(yù)防了？

　　先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)是，懷孕不足37周發(fā)生子宮收縮，至少10分鐘有一次，收縮持續(xù)30秒左右，并有逐漸延長(zhǎng)的傾向，甚至伴有宮頸口擴(kuò)張等。如果宮頸口開(kāi)大，B超檢查發(fā)現(xiàn)宮頸縮短，還伴有陰道血性分泌物或胎膜破裂等癥狀，就很有可能發(fā)生早產(chǎn)。這時(shí)如果沒(méi)有及時(shí)診斷、處理的話，小寶寶就有可能提前出來(lái)了；及時(shí)處理、制止可不發(fā)展至早產(chǎn)。

　　專家說(shuō)，可能發(fā)生早產(chǎn)的孕婦首先要臥床休息，減少不必要的劇烈運(yùn)動(dòng)；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些抑制宮縮藥物，懷孕28周以后的“準(zhǔn)媽媽”們應(yīng)注意避免早產(chǎn)。

　　那準(zhǔn)媽媽該怎樣預(yù)防早產(chǎn)了？

　　第一步、穩(wěn)定情緒

　　當(dāng)出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時(shí)，準(zhǔn)媽媽 和家人如果不了解情況的話，很可能會(huì)精神緊張。所以，在準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)早產(chǎn)時(shí)，首先家人應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，給準(zhǔn)媽媽一個(gè)安定的環(huán)境，這樣可以減輕準(zhǔn)媽媽的精神負(fù)擔(dān)，穩(wěn)定情緒。如果準(zhǔn)媽媽的情緒不太穩(wěn)定時(shí)，可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。要讓準(zhǔn)媽媽臥床休息，向左側(cè)躺在床上。

　　第二步、服用安胎藥

　　安胎藥物的治療可延長(zhǎng)分娩的時(shí)間，在這段延長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，醫(yī)生會(huì)積極地對(duì)準(zhǔn)媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶 肺部及其他器官的成熟，降低因?yàn)槠鞴俨怀墒焖鶎?dǎo)致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見(jiàn)情況的發(fā)生率。

　　應(yīng)用藥物，改變子宮對(duì)刺激的反應(yīng)，抑制宮縮 。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈 等。應(yīng)當(dāng)注意，治療早產(chǎn)并非一味要求延長(zhǎng)妊娠，在治療過(guò)程中要嚴(yán)密觀察，對(duì)宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險(xiǎn)的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)結(jié)束治療，盡早終止妊娠。

　　第三步、自我檢查

　　如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時(shí)，可能是早產(chǎn)的征兆。這時(shí)準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺(jué)到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢(shì)也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。

　　第四步、吃巧克力

　　準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮 的陣痛，這是早產(chǎn)的信號(hào)。因?yàn)殛囃磿r(shí)的子宮收縮對(duì)準(zhǔn)媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)吃一些高能量的食物，比如巧克力來(lái)緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準(zhǔn)媽媽要求醫(yī)生開(kāi)一些陣痛緩解藥，不過(guò)這些藥有副作用，比如可以讓準(zhǔn)媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準(zhǔn)媽媽同時(shí)也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護(hù)。

　　第五步、求助醫(yī)院

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早送準(zhǔn)媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護(hù)士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測(cè)儀在準(zhǔn)媽媽的腹部檢測(cè)胎寶寶的心率，并且會(huì)檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開(kāi)。如果確實(shí)有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會(huì)使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長(zhǎng)的時(shí)間發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時(shí)間可以用來(lái)促進(jìn)未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開(kāi)始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會(huì)馬上準(zhǔn)備好讓準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行分娩。