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　　專家簡(jiǎn)介：晏紅，清華大學(xué)早教專家，中國家庭教育學(xué)會(huì)、中國青少年研究會(huì)理事，北京市特級(jí)教師、幼教學(xué)科帶頭人，國家二級(jí)心理咨詢師，中央電視臺(tái)少兒頻道特邀專家，全國網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校特聘專家。曾獲中國家庭教育知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃卓越人物獎(jiǎng)、北京市“三八”紅旗獎(jiǎng)?wù)隆⒈本┦屑彝ソ逃冗M(jìn)工作者、北京市學(xué)前教育系統(tǒng)優(yōu)秀支教工作者等。

　　在孩子心理發(fā)展過程中，2～5歲和12～15歲是兩個(gè)典型的逆反期，表現(xiàn)為性情急躁、不聽話、不愿讓別人干涉自己的事等。盡管在不同的孩子身上表現(xiàn)程度會(huì)不同，但總的來說是一種普遍現(xiàn)象。

　　處于逆反期的孩子，逆反行為會(huì)比較集中，而在其他的成長(zhǎng)時(shí)間，孩子似乎也時(shí)不時(shí)地會(huì)給我們一些小意外，比如在公眾場(chǎng)合大吵大鬧等。總之，逆反行為像是孩子附贈(zèng)給我們的一個(gè)成長(zhǎng)禮物，幾乎成為家長(zhǎng)之間吐槽率最高的話題。

　　一組對(duì)比研究的結(jié)果讓我們看到了“逆反”的另外一面：研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)高反抗性和低反抗性兒童的追蹤觀察中，高反抗性一組中84%的人意志堅(jiān)強(qiáng)、有主見，有獨(dú)立分析和判斷事物并做出決定的能力；而低反抗性一組中只有26%的孩子具備這種能力，大多數(shù)遇事不能獨(dú)立承擔(dān)任務(wù)，做事不果斷。

　　所以，任何事情都有兩面性，考驗(yàn)的就是我們的智慧。逆反是孩子正常的心理發(fā)展過程，如果順利度過，對(duì)心理健康和成長(zhǎng)都大有益處，否則，將會(huì)為孩子的健康成長(zhǎng)埋下隱患。面對(duì)孩子的反抗，采取不同的教育方法會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果：不問情由地采取粗暴態(tài)度，常導(dǎo)致孩子更強(qiáng)烈的反抗，形成逆反、退縮、孤僻等不良性格的基礎(chǔ)；而采取以退為進(jìn)的方法，盡量避免與孩子硬碰硬的發(fā)生沖突，然后抓住機(jī)會(huì)，通過說服、引導(dǎo)使其順利度過反抗期，則被證明是有效、有益的做法。

　　記住：這并不是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，而是促進(jìn)彼此成長(zhǎng)、進(jìn)步的大好時(shí)機(jī)！

　　接下來晏紅老師會(huì)通過自己平時(shí)遇到的學(xué)齡前孩子的一些真實(shí)事例，一一教我們?nèi)绾我娬胁鹫校?/p>

　　“死較勁”——最忌“硬碰硬”

　　外面下著小雨，浩浩要出去玩，媽媽不讓，因?yàn)樗皟商旄忻爸鴽隽耍裉靹偤谩寢屨f：“外面冷，著涼了還得吃藥打針，你不害怕嗎？”“不怕！”浩浩邊說邊拉門把手。媽媽把浩浩抱回來，浩浩在媽媽的懷里踢打不停。媽媽生氣了：“不聽話，媽媽不理你了！”浩浩趁機(jī)掙開媽媽，跑到門口拉門，拉不開就使勁拍門，邊拍邊叫：“開門！開門！”媽媽說：“我偏不給你開門，看誰厲害！”然后把孩子抱到沙發(fā)上，在他屁股上打了兩下，說：“再鬧！還揍！”浩浩哭叫得更兇了，在地上打起滾來。見他哭得厲害，媽媽只能過去哄他，但浩浩不聽，繼續(xù)哭鬧……20分鐘后，爸爸回來了，說：“你們母子倆真夠鬧騰的，浩浩，爸爸抱你到陽臺(tái)上玩一會(huì)兒。”一場(chǎng)“親子戰(zhàn)爭(zhēng)”這才消停下來。

　　案例分析：

　　逆反期孩子的一大特點(diǎn)是無理也要辯三分，家長(zhǎng)如果跟著孩子“較勁”，正好中了孩子的“圈套”。

　　* “硬碰硬”引發(fā)親子之戰(zhàn)

　　此次“親子之戰(zhàn)”的爆發(fā)，源于孩子與媽媽的需求不一致，然后親子之間不斷“較勁”：浩浩不怕生病要出去玩，媽媽怕孩子生病不讓出去玩！矛盾僵持下去很容易引發(fā)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。而浩浩與媽媽之間的互動(dòng)模式，更會(huì)激化“戰(zhàn)爭(zhēng)”不斷升級(jí)——

　　第1級(jí)：浩浩要出去玩。這是孩子的第一個(gè)行為目標(biāo)：“我的要求需要得到關(guān)注！”

　　第2級(jí)：媽媽不同意，浩浩就拍門。這是孩子的第二個(gè)行為目標(biāo)，加大反擊力度，目標(biāo)轉(zhuǎn)向與媽媽爭(zhēng)奪權(quán)力：“我要反抗你的權(quán)力，全力爭(zhēng)取自己的需求。”

　　第3級(jí)：媽媽打屁股，浩浩打滾哭鬧更厲害。這是孩子的第三個(gè)行為目標(biāo)，用更加激烈的反抗激惹媽媽發(fā)脾氣，以報(bào)復(fù)媽媽：“你打我，我讓你生氣，我們之間扯平了。”

　　第4級(jí)：媽媽前來哄孩子，浩浩不聽，繼續(xù)哭鬧。這是孩子的第四個(gè)行為目標(biāo)：“我的方法無效，你的方法也不靈了吧。”“親子之戰(zhàn)”以“兩敗俱傷”結(jié)束。

　　第5級(jí)：爸爸陪浩浩玩，浩浩不鬧了。爸爸的關(guān)注與陪伴讓孩子得到意外的收獲與驚喜，孩子是“勝利者”！

　　第6級(jí)：孩子由此得出結(jié)論：此套方法有效，至少與媽媽打個(gè)平手，有時(shí)爸爸回來還白送一個(gè)獎(jiǎng)賞，下次繼續(xù)使用！親子之戰(zhàn)潛藏循環(huán)的危機(jī)！

　　* “較勁”是逆反期孩子的慣用手段

　　“較勁”是雙方各不相讓、互不服氣、一定要比出高低的矛盾狀態(tài)，與孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)和家長(zhǎng)的性格特點(diǎn)密切相關(guān)。孩子2歲以后開始進(jìn)入逆反期，這是他自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期，凡事都想自己嘗試，對(duì)家長(zhǎng)的權(quán)威具有挑戰(zhàn)傾向，容易引發(fā)較勁的狀況。如果再碰上比較強(qiáng)勢(shì)、脾氣火爆的家長(zhǎng)，正好“一點(diǎn)就著”，這樣一家人會(huì)整天大呼小叫的，導(dǎo)致孩子和家長(zhǎng)矛盾不斷。

　　孩子“較勁”有強(qiáng)烈的心理動(dòng)機(jī)，目的是得到家長(zhǎng)的關(guān)注，覺得自己被重視，所以，家長(zhǎng)的關(guān)注會(huì)強(qiáng)化孩子的行為：如果孩子良好的行為受到關(guān)注，他將繼續(xù)重復(fù)這個(gè)良好行為；如果不良行為受到關(guān)注，他也將繼續(xù)重復(fù)這個(gè)不良行為。對(duì)孩子來說，媽媽的表揚(yáng)與批評(píng)、高興與生氣、鼓勵(lì)與責(zé)罵都是關(guān)注，所以，孩子不怕媽媽批評(píng)、生氣、責(zé)罵，最怕媽媽不理自己。他嘗試用不斷升級(jí)的“較勁”手段吸引媽媽的關(guān)注，結(jié)果招招都靈，他一挑戰(zhàn)，媽媽就應(yīng)戰(zhàn)，結(jié)果媽媽不知不覺地陷入“親子之戰(zhàn)”。而案例中的爸爸不由分說地對(duì)孩子和媽媽“各打五十大板”，并無條件地陪孩子玩，會(huì)強(qiáng)化孩子的行為法則，還會(huì)讓媽媽今后的威嚴(yán)產(chǎn)生潛在危機(jī)。

　　如何智慧拆招：

　　◎?qū)Α拜^勁”保持敏感，避免陷入誤區(qū)

　　鑒于孩子的逆反心理和自己的性格特點(diǎn)，我們要對(duì)可能發(fā)生的“較勁”狀態(tài)保持敏感。“較勁”之前一般先是孩子的某種需求沒有得到滿足，親子之間開始出現(xiàn)沖突，親子“較量”幾個(gè)回合之后，沖突矛頭已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)而指向“權(quán)力”的爭(zhēng)奪。事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候孩子不是非要某個(gè)東西不可，即使現(xiàn)在家長(zhǎng)滿足了他，他也可能不要了，他要的就是“誰說了算”。因此，我們不要陷入誤區(qū)，與孩子糾纏于“目標(biāo)物”，而是尋找目標(biāo)物的“替代物”，多一些正面引導(dǎo)。例如孩子想出去玩的根本原因是在家無聊了，需要換換游戲環(huán)境，如果不能到外面，你可以直接提議到陽臺(tái)玩，或者帶孩子在家玩其他有趣的游戲，而不是由其他人來無條件救場(chǎng)。

　　◎既不與孩子較勁，也不總是遷就孩子

　　親子之間較勁，大多不會(huì)有令人愉快的結(jié)果，但這也不意味著因?yàn)椤安桓⒆右话阋娮R(shí)”，就總是遷就孩子。如果這樣，孩子恰恰達(dá)到了“較勁”的目的，以后容易出現(xiàn)無理取鬧、以自我為中心的習(xí)慣。所以，不要跟孩子直接較勁，而是有策略地、間接地引導(dǎo)孩子，幫孩子順利地度過這道“坎”，既促進(jìn)他發(fā)展自我意識(shí)，又學(xué)會(huì)與人和諧相處。

　　◎?qū)π『⒆涌捎棉D(zhuǎn)移注意力的方法

　　轉(zhuǎn)移注意力的方法比較適合小孩子，這是因?yàn)橐环矫嫠麄冞€聽不懂大道理，讓我們難以做到“以理服人”；另一方面孩子的注意力時(shí)間比較短，容易轉(zhuǎn)移注意對(duì)象，所以當(dāng)孩子執(zhí)拗于某一需求的時(shí)候，我們可以通過變換新的玩具、新的游戲和新的環(huán)境來轉(zhuǎn)移他的注意力。興趣廣泛的孩子不容易“一根筋”、“死心眼”，我們平時(shí)要多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)他的自然興趣，并有意培養(yǎng)有利于他身心發(fā)展的新興趣。

　　◎?qū)Υ蠛⒆涌捎谩袄涮幚怼钡姆椒?/p>

　　隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，有的孩子已經(jīng)明白很多道理，卻經(jīng)常明知故犯，這時(shí)再給他講他已經(jīng)明白的道理，他不會(huì)理睬，讓他轉(zhuǎn)移注意力也沒那么容易。我們可以采取“冷處理”的方法培養(yǎng)他的規(guī)則意識(shí)。孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，如果爸爸媽媽都不理睬，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)此招不靈，轉(zhuǎn)而放棄這種行為。

　　切忌：

　　1.“冷處理”時(shí)有頭無尾：最初不同意孩子，孩子一“較勁“又同意了，這樣反而會(huì)助長(zhǎng)孩子養(yǎng)成較勁的習(xí)慣。

　　2. 嚇唬和懲罰孩子：當(dāng)孩子無理取鬧的時(shí)候，有的家長(zhǎng)采用打、罵、吵、嚇唬等強(qiáng)權(quán)手段來試圖制止“親子之戰(zhàn)”，當(dāng)時(shí)可能很見效，但是不良后果很嚴(yán)重——會(huì)增加孩子的精神壓力、恐懼心理和錯(cuò)誤認(rèn)知，容易使孩子形成膽小軟弱、縮手縮腳、優(yōu)柔寡斷的性格。而有的聰明孩子發(fā)現(xiàn)這些都是嚇人的假話以后，會(huì)形成軟硬不吃的行為模式。所以這些方法都屬于既傷孩子又損家長(zhǎng)威信的下策！

　　“不、不、不”——不理睬，抓住時(shí)機(jī)“機(jī)智一擊”

　　一然3歲，他早就知道自己的姓名、年齡和屬相，常見動(dòng)物和日常生活物品也都認(rèn)得。但是最近他故意說反話、說錯(cuò)話。別人問他，他說自己叫二然、10歲、不屬豬屬羊！他指著天上的鴿子對(duì)媽媽說：“這不是鴿子，是老鷹。”指著天花板上的燈問：“這是排風(fēng)扇嗎？”他說的時(shí)候一本正經(jīng)，不是搗亂也不是嘩眾取寵，如果給他糾正，他跺著腳堅(jiān)持自己的說法。媽媽說沒想到孩子這么逆反，先等等吧，秋季上了幼兒園應(yīng)該不是這樣了。結(jié)果還真是這樣，“奇談怪論”逆反期過后，一然保留了獨(dú)立意識(shí)，興趣點(diǎn)則轉(zhuǎn)移到更加深入的探究活動(dòng)了。

　　案例分析：

　　逆反期孩子的另一個(gè)特點(diǎn)就是一反常規(guī)、“不走尋常路”、不講道理、喜歡狡辯，常規(guī)教育方式對(duì)他們通常不是太有效，特別需要我們的冷靜、沉著、機(jī)智與果斷，回避與孩子針尖對(duì)麥芒似的沖突與矛盾。

　　如何智慧拆招：

　　◎冷靜傾聽孩子的奇談怪論

　　逆反期的孩子會(huì)把自以為是當(dāng)作自我表現(xiàn)的方式，所以會(huì)故意歪曲常理，制造一些奇談怪論。這種情況下，不要與孩子爭(zhēng)辯，見怪不怪即可。

　　◎機(jī)智地說反話

　　逆反期孩子的口頭禪是“不”——問他“吃飯嗎”，他說“不”；跟他說“現(xiàn)在該走了”，他說“不”……其實(shí)他明明馬上就過來吃飯、正在準(zhǔn)備出門。對(duì)孩子的這些“不”可，可以就當(dāng)沒聽見、不理睬，這樣孩子會(huì)因得不到回應(yīng)而自討沒趣。有時(shí)，也可以適時(shí)地故意來句反話——例如，對(duì)說“不”成自然的孩子，突然來一句：“你要看電視嗎？”(你知道此時(shí)他肯定想看電視)，如果他沒反應(yīng)過來習(xí)慣性地說了“不”，正好就不開電視。這時(shí)他可能不會(huì)主動(dòng)承認(rèn)自己說錯(cuò)了，而只是不愿意，繼續(xù)糾纏，你就馬上順勢(shì)說：“剛才問你看電視嗎，你說‘不’，那你應(yīng)該說什么？”他只能說“是”。當(dāng)然，這是一個(gè)適可而止的語言思維游戲，目的是讓孩子明白總說“不”有時(shí)會(huì)吃虧，也無法為自己總說“不”而沾沾自喜。

　　◎多用陳述句少用疑問句

　　當(dāng)我們用疑問句征求意見的時(shí)候，逆反期的孩子特別喜歡表達(dá)反對(duì)意見，例如我們說：“9點(diǎn)了，咱們睡覺吧？”孩子十有八九說“不睡”。為減少孩子故意抗拒的機(jī)會(huì)，可以用陳述句直接說：“9點(diǎn)了，咱們?cè)撍X了。”這種表達(dá)方式簡(jiǎn)單利落，讓孩子感覺沒有商量的余地，然后我們就開始做睡覺前的各種準(zhǔn)備，讓孩子感覺到底線不可動(dòng)搖的的執(zhí)行力度。

　　大發(fā)脾氣——講清道理，維護(hù)原則

　　街頭，一位父親領(lǐng)著5歲的女兒，正沿著人行道走著。父親和女兒還在聊著天，可就因?yàn)橐痪湓挷缓希?歲的小女孩被惹怒了。瞬間，原本乖巧可愛的小女孩變得小臉氣得發(fā)紅，上氣不接下氣，又是跺腳又是搖頭，拽得緊緊的小拳頭在空中憤怒地?fù)]舞著，比這更嚴(yán)重的是那不斷提高分貝值的尖叫聲和哭聲。

　　案例分析：

　　出現(xiàn)這樣棘手的情況，溫柔一點(diǎn)的爸媽一般會(huì)說“哎呀妞妞怎么這樣呀，下次可不許哦……”暴躁型的爸媽則索性就來一句：“你再這樣我就揍你！”這是典型的“熊孩子”養(yǎng)成之路。為什么不許？孩子錯(cuò)在哪里？為什么公共場(chǎng)合喧嘩是不合適的……家長(zhǎng)的道理沒有講，可想而知，孩子再次犯錯(cuò)在所難免。

　　如何智慧拆招：

　　◎以平等的姿態(tài)跟孩子談?wù)劊戎浦够驖M足孩子更有效。一方面這能平靜孩子的情緒，另一方面也會(huì)讓孩子知道，這種吵鬧是無法達(dá)到讓家長(zhǎng)順從自己的目的的。

　　◎在講清道理的基礎(chǔ)上，下次再犯要令行禁止。孩子再發(fā)脾氣的時(shí)候，父母可以從容地離開發(fā)脾氣的孩子，與他保持一定距離并擺出一副輕松、耐心、不帶威脅成分的架勢(shì)。等他自己漸漸平靜下來以后，可以再心平氣和地跟他談?wù)劊瑥?qiáng)化要心平氣和地講道理的正確行為方式。

　　◎在原則面前讓孩子感覺逆反毫無效果

　　有些逆反可以不必計(jì)較，有些則要認(rèn)真對(duì)待，尤其是一些基本原則，我們需要堅(jiān)持到底，讓孩子感覺在原則面前逆反毫無效果。例如在去商場(chǎng)之前，媽媽跟孩子商量好一次只能買一種家里沒有的新玩具，如果買了一個(gè)還要買，就回家不去游樂場(chǎng)了。到了商場(chǎng)，孩子拿著兩個(gè)新玩具不走，媽媽就給出選項(xiàng)：“如果你只選其中一個(gè)玩具，我們買了之后就去游樂場(chǎng)；如果你要兩個(gè)都買，我們買了之后就回家不去游樂場(chǎng)了；你選擇吧。”如果孩子選擇兩個(gè)玩具又鬧著去游樂場(chǎng)，我們不能心軟屈從，讓孩子明白要為自己的選擇承擔(dān)后果，不能隨心所欲。

　　◎沉著地防患于未然

　　兩歲的孩子已經(jīng)有一些安全常識(shí)，但是當(dāng)他逆反的時(shí)候，他會(huì)明知故犯、偏闖禁區(qū)，我們已經(jīng)給他講明白的道理也沒有用，為了避免親子沖突又保證孩子的安全，只能盡量把危險(xiǎn)的東西藏起來，放在孩子翻箱倒柜也夠不著的地方。如果孩子非要拿廚房里的刀玩，可以嘗試“切”一個(gè)他喜歡的玩具，例如先在玩具上輕輕地“切”一道印，讓他親眼看見刀切是很危險(xiǎn)的，當(dāng)然也是心疼自己的玩具被“刀切”，他就對(duì)玩刀沒有好感了。在心理學(xué)上，有時(shí)為孩子添加厭惡刺激，會(huì)有效地降低孩子的沖動(dòng)行為。

　　明知故犯——計(jì)時(shí)隔離

　　波波5歲多了，能說會(huì)道、非常機(jī)靈，但讓父母感到頭疼煩惱的是波波經(jīng)常光說不做、明知故犯。每次當(dāng)他求媽媽一件事的時(shí)候，就向媽媽保證以后電腦游戲只玩一局，輸贏都不打第二局，媽媽答應(yīng)了他。可是一打開電腦，波波就不守諾言，玩完一局再完一局，即使媽媽催促多遍也不停止游戲，如果媽媽強(qiáng)行把他抱過來，他邊掙扎邊說媽媽不許“剝奪兒童的游戲權(quán)利”。媽媽說波波很多事情都是這樣，當(dāng)制定規(guī)則的時(shí)候他都同意，但是執(zhí)行的時(shí)候依然我行我素；批評(píng)他的時(shí)候承認(rèn)錯(cuò)誤很快，但是改正錯(cuò)誤很慢。媽媽說，孩子這么小就感覺教育他力不從心，以后可怎么辦呢？

　　案例分析：

　　逆反期孩子最執(zhí)拗、最讓人抓狂的行為就是明知故犯、光說不做、不服管教、軟硬不吃、調(diào)皮搗蛋、任性淘氣……我們?cè)囍败浻布媸保€“軟硬不吃”！ 文/清華大學(xué)早教專家 晏紅

　　如何智慧拆招：

　　應(yīng)對(duì)明知故犯的方法有很多，理論研究和實(shí)踐都證明，避免“非軟即硬”的單一方式，采取“不軟不硬”、“柔中帶剛“的方法比較有效！有一招最管用，叫“計(jì)時(shí)隔離”。所以我們這里重點(diǎn)介紹這項(xiàng)絕招。

　　名詞解釋：計(jì)時(shí)隔離

　　就是讓孩子暫時(shí)離開造成不良行為的情境，按照規(guī)定的時(shí)間老老實(shí)實(shí)地站在或坐在一個(gè)家長(zhǎng)能看見他但他又不能做任何事情的寂寞環(huán)境中。這是一種“不軟不硬”的態(tài)度，既不哄勸、討好孩子，也不打不罵、不嚇唬孩子，但對(duì)他卻具有一定的威懾力——因?yàn)椤案綦x”會(huì)使他“損失慘重”，比如失去家人的關(guān)注，也失去了操作玩具、做游戲以及參加各種有趣活動(dòng)的自由……他只能無聊地站著或者坐著，而孩子是最怕無聊的，因?yàn)闊o聊的時(shí)候很無趣。所以為了避免這些損失，孩子必須逐漸學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，這樣他才能恢復(fù)自己應(yīng)有的自由與權(quán)利，也才會(huì)得到家長(zhǎng)的關(guān)注與鼓勵(lì)。

　　使用前提：孩子與家長(zhǎng)已經(jīng)就某一規(guī)則達(dá)成共識(shí)，如果孩子違反了規(guī)則，他知道家長(zhǎng)將對(duì)他實(shí)行計(jì)時(shí)隔離。

　　短期目標(biāo)：立即阻止孩子當(dāng)前的不適宜行為。

　　長(zhǎng)期目標(biāo)：幫孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、自我負(fù)責(zé)。

　　適用情形：特別適合孩子出爾反爾、亂發(fā)脾氣、有攻擊行為等明顯違反已知規(guī)則的情形。

　　不適用情形：孩子有心情好、苦惱、恐懼、焦慮、膽怯等情緒問題，以及其他安全感問題。

　　最佳地點(diǎn)：在家里選擇一個(gè)安靜的角落(即隔離角)，并具有三個(gè)基本條件：明亮(光線充足不會(huì)引起孩子害怕)、安全(為了確保孩子不會(huì)出現(xiàn)任何傷害行為，是家長(zhǎng)在10秒內(nèi)可以迅速到達(dá)的地方)、無聊(沒有任何好玩的東西、沒有人可以講話)。最多只能放一把椅子(即隔離椅)，讓孩子坐在家長(zhǎng)的視線內(nèi)，要求他在一定時(shí)間內(nèi)不許離開。

　　不宜地點(diǎn)：絕對(duì)不可以使用陰暗的壁櫥、衣柜、地下室、車庫，也不可把孩子反鎖在房間里。

　　隔離時(shí)間：隔離時(shí)間以孩子年齡為準(zhǔn)，原則上是“1歲1分鐘”，比如一個(gè)5歲的孩子需要隔離5分鐘。在實(shí)施隔離的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一個(gè)定時(shí)器，讓孩子知道結(jié)束時(shí)間，絕不能隨便拖延時(shí)間。如果家長(zhǎng)隨意延長(zhǎng)時(shí)間，就會(huì)傷害孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任。以定時(shí)器為監(jiān)督物而不是人，可以維護(hù)親子關(guān)系，減少孩子對(duì)家長(zhǎng)的埋怨與逆反心理，幫助孩子學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)，增強(qiáng)自律。

　　操作要點(diǎn)：

　　◎說到做到，速度要快

　　需要實(shí)施計(jì)時(shí)隔離的時(shí)候，必然是孩子已經(jīng)明顯違反規(guī)則的時(shí)候，所以父母最多只警告一次：“如果再不關(guān)閉游戲，按照約定，就該計(jì)時(shí)隔離了。”切忌“光打雷不下雨”，如果只是警告卻不操作，不但隔離法宣告失敗，而且還難以培養(yǎng)孩子對(duì)規(guī)則與權(quán)威的敬畏感。

　　◎態(tài)度要溫和而堅(jiān)定

　　計(jì)時(shí)隔離沒有皮肉之苦、沒有語言暴力，主要是營造冷靜與反思的氛圍，家長(zhǎng)的態(tài)度與情緒始終不軟不硬、溫和而堅(jiān)定，實(shí)施這種方法還可以幫助家長(zhǎng)有效控制自己的情緒，理性地管教孩子。

　　切忌：先罵了孩子、打了孩子，又把孩子帶向隔離角，這樣會(huì)降低規(guī)則本身對(duì)孩子的威懾力，反而使孩子把對(duì)家長(zhǎng)的怨氣轉(zhuǎn)移到約定規(guī)則上，從而降低孩子尊重規(guī)則的意識(shí)。

　　◎初次實(shí)施要有心理準(zhǔn)備

　　父母第一次使用計(jì)時(shí)隔離的時(shí)候，一定會(huì)遭遇孩子強(qiáng)烈的反抗，一旦屈從于孩子，計(jì)時(shí)隔離必然失效。所以，初次使用計(jì)時(shí)隔離法，要有足夠的心理準(zhǔn)備，并堅(jiān)定自己的管教信念。為此，家人還要達(dá)成一致，不要一個(gè)家長(zhǎng)實(shí)施計(jì)時(shí)隔離，另一個(gè)家長(zhǎng)袒護(hù)孩子，破壞計(jì)時(shí)隔離方案，這樣的家庭矛盾最容易造就無理取鬧的任性孩子。

　　◎應(yīng)對(duì)隔離中的反抗行為

　　有的孩子該隔離的時(shí)候卻不去隔離角，而是到處亂跑、亂蹦亂跳，出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)可以抱緊孩子，一起呆在隔離角或者坐在隔離椅，強(qiáng)迫他執(zhí)行計(jì)時(shí)隔離，但是不跟孩子說過多的話也不講過多的道理，只是簡(jiǎn)單地說：“你必須在這里安靜一會(huì)兒，定時(shí)器響了才能再玩。”到時(shí)間之后就恢復(fù)孩子的自由。如果孩子再犯，還是這樣帶領(lǐng)孩子實(shí)施隔離，久而久之，孩子就會(huì)明白隔離與定時(shí)器是怎么回事了。

　　Tips：

　　孩子還有一種反抗行為，不是不去隔離角，而是呆在隔離角不走，用沉默、哭泣、不玩不動(dòng)，或者干脆躺在隔離角來試探家長(zhǎng)的反應(yīng)。孩子的心理活動(dòng)是復(fù)雜多樣的，諸如試探家長(zhǎng)是否放棄規(guī)則，或者等待家長(zhǎng)討好自己，或者激惹家長(zhǎng)生氣，或者希望家長(zhǎng)難過起來，或者挑起家長(zhǎng)之間的矛盾……這種“冷戰(zhàn)”也是非常熬人的，很多家長(zhǎng)“扛不住”了，只好順從孩子的心意。也有的家長(zhǎng)用“冷戰(zhàn)”應(yīng)對(duì)“冷戰(zhàn)”，孩子不離開隔離角，就讓他自己呆著，“冷戰(zhàn)”持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，越強(qiáng)化孩子的“冷戰(zhàn)”模式，不利于孩子學(xué)習(xí)其他正面解決問題的方法。建議家長(zhǎng)善于破解孩子的抗拒心理，采取“不冷不熱”的方式應(yīng)對(duì)孩子，既不討好妥協(xié)孩子，同時(shí)又關(guān)心愛護(hù)孩子。操作方法為每隔一分鐘就去關(guān)心一次孩子，每次都態(tài)度平靜地對(duì)他說：“你已經(jīng)完成計(jì)時(shí)隔離了，現(xiàn)在可以自由活動(dòng)了，如果你現(xiàn)在離開隔離角，媽媽就陪你玩一個(gè)游戲。你先想一想，一分鐘后媽媽再來問你一次。”一分鐘之后，媽媽再次關(guān)心和詢問孩子：“想好沒有，是繼續(xù)呆在這里，還是與媽媽玩游戲？”這樣反復(fù)操作，一直到孩子同意離開隔離角。孩子從這個(gè)反復(fù)的過程中感受到家長(zhǎng)是認(rèn)真的，自己的抗拒看來是沒有用了；家長(zhǎng)也是誠懇的，自己的抗拒是沒有必要的，家長(zhǎng)還是喜愛自己的，還不如與家長(zhǎng)一起做游戲呢。

　　◎隔離之后做簡(jiǎn)短交流

　　隔離之前，孩子已經(jīng)知道自己違反規(guī)則，只是不愿意承擔(dān)違規(guī)之后的責(zé)任而已。隔離之后的討論是必要的，可以先進(jìn)行情感撫慰，抱抱孩子，并跟孩子講道理，提高孩子的認(rèn)知水平以及對(duì)家長(zhǎng)的信任。也可以讓孩子復(fù)述一下規(guī)則，以及自己被計(jì)時(shí)隔離的原因，尤其是他所違背的具體行為規(guī)則。如果孩子說得正確，家長(zhǎng)簡(jiǎn)單復(fù)述一下他的答案后，讓孩子自行離去，無需與孩子再做任何不愉快的對(duì)話；如果孩子不知道為什么被隔離，或者說出了一個(gè)不正確的答案，家長(zhǎng)不要罵他、教訓(xùn)他或刻意讓他產(chǎn)生難過或?qū)Σ黄鸬母杏X，而是告訴他正確答案，并讓他復(fù)述出正確原因后自行離去。

　　Tips：

　　* 計(jì)時(shí)隔離對(duì)家長(zhǎng)也有約定

　　計(jì)時(shí)隔離雖然是針對(duì)孩子明知故犯、無理取鬧的教育方法，但是對(duì)家長(zhǎng)也有很多約定，家長(zhǎng)不能因?yàn)樽约菏且?guī)則的監(jiān)督者，就隨意更改規(guī)則。首先，不能想隔離孩子就隔離孩子，孩子必須事先已經(jīng)知道違反哪一條具體規(guī)則就需要隔離，才能對(duì)孩子實(shí)施隔離。例如，如果家長(zhǎng)與孩子商量的是玩游戲超過30分鐘就要隔離，而沒有說看電視超過30分鐘也要隔離，那么就不能對(duì)孩子的看電視行為進(jìn)行隔離。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)新的問題之后，第一次不能隔離孩子，要先與孩子討論問題出在哪里，孩子應(yīng)該怎么做，孩子對(duì)違規(guī)行為需要承擔(dān)什么后果與責(zé)任，以后孩子再犯的時(shí)候才能實(shí)施隔離。其次，嚴(yán)格遵守時(shí)間約定，不能讓氣憤沖昏頭，隨意延長(zhǎng)時(shí)間。第三，家長(zhǎng)的態(tài)度要平靜，不能對(duì)孩子大聲呵斥，更不能打罵孩子，這是尊重孩子的表現(xiàn)。最后，隔離之后不計(jì)前嫌、不嘲笑孩子，要對(duì)孩子履行隔離約定加以肯定與愛護(hù)，并恢復(fù)孩子的活動(dòng)自由。可見，計(jì)時(shí)隔離法是有一定的契約精神的。

    本文摘自《為了孩子》雜志

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