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語言心理

孩子注意力不集中,怎么辦?

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-10

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  本期專家:智慧泉兒童教育發展中心 蘇玲

  有家長反映,孩子無法安靜下來,對學習也缺乏興趣。還有家長說,孩子做事三心二意的,常常半途而廢。

  兒童注意力隨年齡增長而逐漸增強,學齡前或低年級的孩子自制能力較差,容易被各種事物所吸引。但隨著年齡增長,兒童的自我控制力或注意集中時間一般會有明顯改善。

  造成兒童注意力不集中,可能跟年齡、生活規律和環境、飲食、家長的預期和教養方式等有關,只有在伴隨活動過度、一定的情緒和認知障礙時,才可能是由多動癥造成的,多動癥的診斷和訓練應由專業機構進行。

  若未及時關注孩子的注意力問題并加以訓練,可能會影響其將來的學習和個性的培養。對于一般性質的問題,家長首先要尋找原因,并主動做一些改變和訓練:

  1.盡可能排除無關刺激的干擾;

  2.制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠;

  3.指導孩子從事某些活動,并積極培養他們的興趣;

  4.引導孩子積極動手動腦,積極的智力和操作活動有利于保持注意力,并消除疲勞;

  5.各類活動可以靈活安排,避免孩子過于疲勞;

  6.可以求助專業機構獲得專業的測評、指導意見和成長訓練計劃。

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